غبي وأناني وغير صحي: يجب أن يستدعي التنس وقتًا مع انتهاء الساعة الثالثة صباحًا المعذبة | تنس
أ قبل عامين كان لدى العلماء في كاليفورنيا نظرية مثيرة للاهتمام. هل يمكن أن تؤثر قلة النوم على رغبة الشخص في مساعدة إنسان آخر؟ وهكذا، مثل كل العلماء الجيدين، وضعوا ذلك على المحك.
في البداية، قاموا بتجنيد 24 شخصًا بالغًا وقسموهم إلى مجموعتين – إحداهما سهرت طوال الليل، بينما كانت الأخرى تنام بشكل طبيعي. ثم طلبوا من الجميع الإجابة على سلسلة من الأسئلة، مثل “سأعرض مقعدي في حافلة مزدحمة لامرأة تبلغ من العمر 60 عامًا”، وأداء مهمة الإدراك الاجتماعي، بينما خضعت أدمغتهم لفحص التصوير بالرنين المغناطيسي. وأخيرًا، أعادوا التجربة، وقاموا بتبادل المجموعات.
ماذا وجدوا؟ إن الحرمان من النوم يجعلنا أكثر شرًا حقًا. في الواقع، وجدت ورقتهم البحثية، “فقدان النوم يؤدي إلى انسحاب المساعدة الإنسانية عبر الأفراد والمجموعات والمجتمعات واسعة النطاق”، أن 78٪ من المشاركين “أظهروا انخفاضًا في الرغبة في مساعدة الآخرين” بعد البقاء مستيقظين طوال الليل. والمثير للدهشة أن هذا ينطبق على أصدقائهم وكذلك الغرباء تمامًا.
وكان هناك شيء آخر أيضًا. عندما نظر الخبراء إلى فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي، وجدوا أن عدم الرغبة في مساعدة الآخرين “مرتبط بتعطيل العقد الرئيسية” في الدماغ، والتي تتعلق بالنظر في “الحالة العقلية والعواطف والاحتياجات الشخصية” للأشخاص الآخرين.
هل يمكنني تقديم اقتراح إلى مركز علوم النوم البشري الذي أجرى هذه الدراسة الرائعة؟ يرجى حجز رحلة فورية إلى ملبورن. ربما تكون قد توصلت إلى نظرية عملية تفسر لماذا بدا منظمو بطولة أستراليا المفتوحة في حيرة من أمرهم مع انتهاء مباراة يوم الخميس عند الساعة 3.39 صباحًا يوم الجمعة، عندما تفوق دانييل ميدفيديف أخيرًا على إميل روسوفوري في خمس مجموعات متوترة.
دعونا نكون صريحين. لقد كان عملاً منافياً للعقل، وأحمق، وأنانياً إلى حد غير عادي، ويجب على المنظمين أن يشعروا بالخجل. في الساعة 3.39 صباحًا، هناك شيء واحد فقط يجب علينا فعله: النوم.
وبدلاً من ذلك، تمكن الجمهور المتناثر من مشاهدة النهاية الثالثة والأخيرة في تاريخ البطولة، حيث استيقظ ميدفيديف أخيرًا في الساعة السابعة صباحًا. ولكن على الأقل تم تعويضه بشكل جيد. ماذا عن الموظفين ووسائل الإعلام الذين اضطروا إلى البقاء؟ أو فتيان الكرات والفتيات الذين لم يحصلوا على أي شيء، إلا إذا احتسبت حقيبة الهدايا وبدل الطعام. هذا هو السلوك الذي من شأنه أن يجعل حتى Ebenezer Scrooge يحمر خجلاً.
ولا حرج في التطوع في حد ذاته. أعرف أعضاء سابقين في فريق الكرة في ويمبلدون كانوا يفعلون ذلك من أجل الأصدقاء والخبرات فقط (كانوا يكسبون حوالي 200 جنيه إسترليني كل أسبوعين). ولكن عندما يتطلب الأمر من المراهقين والشباب البقاء مستيقظين بعد الساعة الرابعة صباحًا، فإن ذلك تفوح منه رائحة الاستغلال.
ولم يكن الأمر كما لو كانت مباراة ميدفيديف وروسوفوي مجرد حادثة منعزلة أيضًا. في عام 2022، انتهى فوز كارلوس الكاراز في ربع نهائي بطولة أمريكا المفتوحة على يانيك سينر عند الساعة 2.50 صباحًا، وهو آخر إنجاز في حدث نيويورك. وفي العام الماضي في ملبورن، مرت الساعة الرابعة صباحًا قبل أن يهزم آندي موراي أخيرًا ثاناسي كوكيناكيس.
قد تعتقد أن هذا سيؤدي إلى ليلة مظلمة للروح. لكن مراسل التنس في صحيفة الغارديان، توميني كارايول، أخبرني أن هناك ضجة أقل في ملبورن بشأن التأخر في إنهاء البطولة هذا العام.
وكان الاستثناء الوحيد هو اللاعب الروسي كارين خاشانوف، الذي حذر من أن البدء قبل الساعة 11 مساءً بقليل “ليس طبيعيًا وغير صحي حتى يتعافى أي شخص”. لكن التنس يعرف هذا بالفعل. في العام الماضي، وصفت إيلينا ريباكينا نفسها بأنها “مدمرة” بعد انتهاء مباراتها مع داريا كاساتكينا في مونتريال عند الساعة 2.55 صباحًا ثم عانت جسديًا في الأسابيع التالية.
ومن المسلم به أن التنس ليس الجاني الوحيد. تم لعب مباراة اتحاد كرة القدم الأميركي بين كانساس سيتي تشيفز وميامي دولفينز هذا الشهر في درجات حرارة -20 درجة مئوية، وهو ما لم يكن قاتما على اللاعبين فحسب، بل أدى إلى علاج أكثر من 30 مشجعا من انخفاض حرارة الجسم. في هذه الأثناء، في كأس العالم 2022، كنت في مؤتمر صحفي لليونيل ميسي بدأ في حوالي الساعة 2.30 صباحا بعد فوز الأرجنتين على هولندا – وبعد ذلك بكثير، كنت في طابور طويل مع المشجعين في محطة مترو لوسيل.
بعد الترويج للنشرة الإخبارية
ومع ذلك، فإن إنهاء المباريات متأخرًا يتم تضمينه في جدول مباريات التنس أكثر بكثير من أي رياضة أخرى. وبينما تنص القواعد الجديدة لاتحاد لاعبي التنس المحترفين ورابطة لاعبات التنس المحترفات على أن المباريات الآن لا يمكن أن تبدأ بعد الساعة 11 مساءً، إلا أن هذا التحسن لا ينطبق على بطولات جراند سلام.
مما لا شك فيه أن بطولة أستراليا المفتوحة تشير إلى أنها تبدأ الآن قبل يوم واحد، وهو ما من شأنه، من الناحية النظرية، أن يسمح بإقامة المباريات على فترات متباعدة. لكن المتشائمين يعتقدون أن الأمر لا يتعلق بتجنب التشطيبات المتأخرة بقدر ما يتعلق بكسب المال.
لا ينبغي أن يكون من الصعب حل هذه المشكلة. من الممكن أن تقرر بطولتا أستراليا المفتوحة وأمريكا المفتوحة إقامة مباراة ليلية واحدة، كما حدث في بطولة فرنسا المفتوحة. أو يمكنهم بدء جلساتهم الليلية في وقت أبكر قليلاً وفرض حظر تجول في منتصف الليل، أي بعد ساعة من انتهاء بطولة ويمبلدون في الساعة 11 مساءً. إن استخدام كرات التنس الأسرع والتي لا تنتفخ كثيرًا قد يؤدي أيضًا إلى مباريات أقصر.
وبينما هم مترددون، ربما ينبغي عليهم أخيرًا قراءة الدراسات العديدة التي تظهر أن فقدان النوم يؤثر سلبًا علينا بطرق متعددة، جسدية وعقلية.
هناك سبب وراء استخدام وكالة المخابرات المركزية لها كأداة للتعذيب. لأن الحرمان من النوم يؤثر على قدرتنا على التفكير، ويضعف جهاز المناعة لدينا، ويضعف عضلات القلب، ويؤثر سلبًا على أوقات رد الفعل والانتباه والتعلم وغير ذلك الكثير.
ومن غير المستغرب أن تظهر الدراسات التي أجريت في المستشفيات أيضًا أن العمال المحرومين من النوم يرتكبون أكثر من ضعف عدد الأخطاء المتعمدة. ومع ذلك، في بعض الأحيان، لا نحتاج إلى العلم ليرشدنا نحو القيام بالشيء الصحيح. يجب أن تكون اللياقة الإنسانية الأساسية كافية.
