أستاذ أمراض باطنة يكشف أسباب الصداع أثناء الصيام وطرق الوقاية منه

أكد أستاذ الأمراض الباطنة، الدكتور محمد عبدالفتاح الملطاوي، على أهمية اتباع نظام غذائي صحي في رمضان، وأيضا خلال هذه الايام من اجل الاستعداد للدخول على الشهر المبارك.

وتابع خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج في المساء مع قصواء تقديم الإعلامية قصواء الخلالي المذاع على قناة «سي بي سي»، أنه يجب عمل نظام غذائي قبل رمضان، لمن لديه مشكلة صحية، حتى لا يفاجأ في رمضان، بالصداع خاصة في أولى أيامه.

وطالب بضرورة الحرص على كل من هذه الأمور المتمثلة في شرب الماء وتنوع العناصر الغذائية وعدم الإفراط في تناول الطعام، والنشاط البدنى، ووجبة السحور.

وأكد أستاذ الأمراض الباطنة، أن رمضان فرصة هائلة للإقلاع عن التدخين، ولكن شرط أن يكون هناك إرادة وعزيمة.

وطالب من المرضى أصحاب العلاج، بضرورة اجراء التحاليل قبل رمضان للتأكد من عمل كافة الوظائف بالجسم، حتى يكون هناك قدرة على الصيام دون ظهور أي أعراض أو تعب.

وأردف أن الصيام مفيد للانسان، وفقا للابحاث فهو يساعد في تقليل حدوث السرطانات، وكثير من الأمراض.