أنا وشريكي مازلنا نمارس الجنس. لكن هل تفعل ذلك فقط من باب اللطف؟ | الحياة والأسلوب

أنا 33–سنه الرجل الذي كان على علاقة مع امرأة لمدة عامين. بينما كان لدينا صعودا وهبوطا خلال علاقتنا، لا يزال لدينا بانتظام الجنس. في البداية، وكانت العلاقة الجنسية الحميمة جيدة – وكلانا بدأ. ولكنني لاحظت مؤخرًا اهتمامًا أقل من شريكي، في حين ظلت مستويات الرغبة الجنسية لدي مرتفعة جدًا. يبدو الأمر كما لو أن شريكي يشارك فقط لإرضائي.

يمر الناس أحيانًا بحركات ممارسة الحب دون أن يرغبوا في ذلك حقًا، فهم يتجاوزون مشاعرهم الحقيقية لسبب ما، مثل الرغبة في البقاء في العلاقة. إذا كنت تشعر بذلك في شريكك، فقد حان الوقت لإجراء حديث لطيف وخالي من اللوم معها. ربما يمكنك أن تسألها عما يمكنك فعله أيضًا لمنحها المزيد من المتعة. اسأل إذا كان هناك ما يعيق استمتاعها الجنسي، مثل ضغوط العمل أو القلق العام. ربما لديها مشكلة جسدية لم تكشف عنها بعد.

سيكون من الممكن إعادة اكتشاف علاقتك المثيرة، ولكن فقط إذا تعاملت معها بلطف ومحبة وخصصت الوقت الكافي لمعرفة احتياجاتها الحالية – وشاركت احتياجاتك الخاصة. سيكون من المفيد أيضًا التحقق معها بشأن علاقتكما بشكل عام: هل هناك شيء يزعجها؟ هل تشعر أن هناك تكافؤ بينكما أم لا؟ ربما تشعر بالغضب أو الاستياء تجاهك لسبب ما (مثل هذه المشاعر يمكن أن تقلل الرغبة بشكل كبير). قم بتمهيد أي سؤال “لماذا” قد يكون لديك بالتعبير: “من فضلك ساعدني على الفهم” حتى لا تجعلها تشعر بالحكم عليها أو مهاجمتها. واستمع بعناية شديدة لإجاباتها.

باميلا ستيفنسون كونولي هي معالجة نفسية مقيمة في الولايات المتحدة ومتخصصة في علاج الاضطرابات الجنسية.

إذا كنت ترغب في الحصول على نصيحة من باميلا بشأن المسائل الجنسية، أرسل لنا وصفًا موجزًا ​​لمخاوفك على العنوان التالي: Private.lives@theguardian.com (من فضلك لا ترسل مرفقات). كل أسبوع، تختار باميلا مسألة واحدة للإجابة عنها، والتي سيتم نشرها عبر الإنترنت. تأسف لعدم قدرتها على الدخول في مراسلات شخصية. تخضع التقديمات لشروطنا وأحكامنا.