أنت الحكم: هل يجب على صديقي أن يتوقف عن حمل زجاجة المياه الضخمة الخاصة به في كل مكان؟ | الصحة و أمبير؛ رفاهية

النيابة: جيني

“الخزان” الذي تبلغ سعته ثلاثة لترات لا يترك جانبه أبدًا – إنه أمر محرج وغير ضروري

إن هوس صديقي جاريد بالبقاء رطبًا عميقًا. لقد كان دائمًا مهووسًا بصالات الألعاب الرياضية، ولكن عندما انتقلنا من اسكتلندا إلى بلد حار، انتقل إلى المستوى التالي. والآن، يحمل معه حاوية مياه عملاقة في كل مكان. أنا أسميها الخزان.

تحتوي على ثلاثة لترات وهي خضراء اللون وذات مظهر مثير للسخرية. جاريد لديه هذه القارورة العملاقة معلقة عليه في جميع الأوقات، ويقول إنها تساعده في الوصول إلى هدفه المتمثل في شرب أربعة لترات يوميًا، لكنني متأكد من أن هذا كثير جدًا على أي شخص.

يحب جاريد المكان الذي نعيش فيه، حيث يكون الجو مشمسًا دائمًا، لكنه يؤكد أن الطقس الحار يعني أنه يفقد المزيد من الأملاح والأملاح بعد جلسات رفع الأثقال، والتي تحدث أربع مرات في الأسبوع. ولهذا السبب أصبح يحمل المزيد من الماء.

إذا نسي الزجاجة عندما نكون بالخارج، فسيكون الأمر بمثابة حالة طوارئ ضخمة. يصبح غريب الأطوار، مثل طفل بدون زجاجته. أعتقد أنه مضحك، على الرغم من أنه متطرف بعض الشيء.

الخزان يذهب في كل مكان. إنه بجوار السرير قبل أن نذهب للنوم، ويذهب في السيارة، ويذهب إلى الشاطئ. عندما نكون في شقتنا، يقوم بربطها بحزام حول جسده أثناء تجواله.

الأسوأ هو عندما نذهب إلى المقاهي والمطاعم: سوف يقوم جاريد دائمًا بإلقاء الخزان على الطاولة. سيقدم لنا النادل الماء وسيقول جاريد: “لا، شكرًا، لدي بعضًا منه” وإما أن يشرب من القارورة أو يسكب الماء في أكواب المطعم. في رأيي، هذا ليس طبيعيا.

في المملكة المتحدة، لم يكن ليفلت من العقاب أبدًا، ولكن لحسن الحظ، الخدمة في المكان الذي نعيش فيه أكثر استرخاءً. وبصرف النظر عن الحاجب المرتفع وابتسامة صغيرة من الموظفين، لا أحد يقول أي شيء. أجد أنه يحفز على الرغم من ذلك.

يقول جاريد إنه يحتفظ بالخزان معه حتى يتمكن من تتبع كمية المياه التي يشربها بالضبط، لكنني أعتقد: ضع زجاجتك بعيدًا، خاصة في مكان جميل. ليست لدي مشكلة في إصابة أهدافه، لكني أفضل ألا يحضر الزجاجة إلى كل مكان؛ إنه غير ضروري ومرهق. وعندما نخرج، بالتأكيد يمكنه الاستمتاع بما نحصل عليه في المطعم.

الدفاع: جاريد

قارورتي مفيدة للبيئة وتبقيني رطبًا – لا أحد يرف له جفن

وصفني بالممل، لكن الترطيب مهم بالنسبة لي. أحب التأكد من أنني أحقق جميع أهدافي المتعلقة بالتغذية والمياه كل يوم. أتناول المكملات الغذائية، وأتابع كميات البروتين والدهون والكربوهيدرات التي أتناولها، وأحب أن أبقى رطبًا.

لم تكن جيني منزعجة بشأن طعامي، لكنها ستحاول التحرش بي لأنني أحمل قارورة الماء الخاصة بي، والتي تطلق عليها اسم “الخزان” بسبب حجمها ولونها. لكن الخزان رائع. إنه مفيد للبيئة لأنني لا أشتري زجاجات المياه البلاستيكية، ويساعدني على البقاء رطبًا طوال اليوم.

إن شرب أربعة لترات من الماء يومياً أمر طبيعي بالنسبة لشخص في مثل بنيتي ومستوى نشاطي. تقول جيني إنني سأغمر عقلي، لكنها لا تعرف ما الذي تتحدث عنه. أنا عرق كل شيء. بالإضافة إلى ذلك، فإننا نعيش الآن في مكان أكثر سخونة من اسكتلندا، لذلك أحصل على مياه أكثر مما اعتدت عليه. في اسكتلندا كان لدي دورق أصغر، وبالتأكيد لم أشرب الخمر كثيرًا، ولكن منذ انتقالي إلى هنا أصبح لدي المزيد من الوقت للتركيز على لياقتي البدنية. ولهذا السبب اشتريت الخزان.

يأتي مع هذا الحزام الطويل حتى أتمكن من حمله أينما كان. ليس صحيحًا أنني سأصاب بنوبة غضب إذا نسيت ذلك، لكن من الواضح أن الأمر مزعج عندما أفعل ذلك، لذا أحاول ألا أفعل ذلك. ذات مرة، عندما كنا في سيارة أوبر في طريقنا إلى الشاطئ، طلبت الالتفاف للعودة والحصول عليها. لم يكن من الممكن أن أقضي يومًا في الشمس بدونها.

إنني أحمل الخزان معي في كل مكان – وأنا أعترف بذلك – على الرغم من أنني لا أعتقد أنه من الوقاحة أن تظهر في المطاعم المجهزة بالمياه الخاصة بك. من سيطلب منك مغادرة المكان لأنك جلبت الماء؟ ليس الأمر وكأنني أقوم بتهريب الخمر إلى الداخل.

معظم الأماكن لا تهتم، لكن إذا كنا في مطعم فاخر، بالطبع سأترك الخزان في المنزل. أحب فقط أن أسكب الماء بنفسي لأنه في بعض الأحيان يحتوي على فيتامينات، وأريد التأكد من أنني أستهلكها جميعًا قبل أن أشرب مياهًا أخرى. تحرك جيني عينيها، لكن بصراحة، لا أحد يرف له جفن، لذلك لا أعتقد أنني سأتوقف عن القيام بذلك حتى يُطلب مني ذلك. وستظل القارورة معلقة على فخذي من الصباح إلى الليل حتى أتمكن من البقاء رطبًا بشكل صحيح.

لجنة تحكيم قراء الجارديان

هل يجب على جاريد التخلص من الدبابة؟

أنا مع جيني: الزجاجة محرجة. كما ينفق جاريد قدرًا هائلاً من الطاقة في تتبع ما يأكله ويشربه. ربما هذا ليس ممتعًا جدًا للتواجد فيه؟
كيتي، 31

أستطيع أن أرى أن “الدبابة” مزعجة ولكن إذا كانت مهمة جدًا لفكرة جاريد بالحفاظ على نمط حياة صحي، فمن المحتمل أن تحتاج جيني إلى قبولها. أود أن أرسم الخط عند استخدامه في مطعم لطيف بالرغم من ذلك.
كولن، 53

لا حرج في حمل زجاجة ماء، ولكن يبدو أن جاريد لديه ارتباط مهووس به قليلاً. بالتأكيد لا يحتاج هو والدبابة إلى الانضمام إلى الورك – حرفيًا – في جميع الأوقات. بالتأكيد لا يستحق اختيار أهدافك المائية على صديقتك؟
لوسي، 27

يحتاج جاريد إلى التوقف عن حساب كمية الكربوهيدرات والمياه التي يتناولها. إذا كان يجب عليه القيام بذلك، فيجب أن يحدث ذلك على انفراد فقط (من المحتمل أن يكون ذلك مسموحًا به في صالة الألعاب الرياضية) ولكن مع ذلك، ما عليك سوى الحصول على زجاجة مياه ذات حجم عادي.
أنابيل، 30

أنا في العيش ودعنا نخيم على هذا. السماح للدبابات! إنها جزء من أجواء جاريد. إنه مهتم بالصحة، وبدلاً من الزجاجات البلاستيكية، حصل على دبابته الخضراء الخاصة، وهو ما يبدو رائعًا – أريد رؤيته. إذا كان لدي واحدة فمن المحتمل أن أفقدها بالرغم من ذلك. ألا تستطيع جيني استيعاب القليل من الخصوصية في العلاقة؟
أندي، 60

الآن أنت القاضي

في استطلاعنا عبر الإنترنت أدناه، أخبرنا: هل يجب على جاريد أن يتوقف عن حمل “دبابة” محبوبته في كل مكان يذهب إليه؟

ويغلق الاستطلاع في تمام الساعة 10 صباحًا يوم الخميس 19 أكتوبر

نتيجة الاسبوع الماضي

سألنا ما إذا كان ينبغي على كيران أن تحزم ملابسها ولا تتركها في حقيبتها.

40% من منكم قال نعم – كيران مذنب

60% من منكم قال لا – كيران بريء