صديقي المفضل لن يراني بعد الآن. الآن فقدت الثقة | صداقة

السؤال منذ عامين، توقف أقرب أصدقائي منذ 20 عامًا عن مراسلتي. حتى ذلك الحين، كنا نتواصل بشكل شبه يومي. كنت قلقة من أن شيئًا ما قد حدث لها. وبعد حوالي أسبوع ردت وقالت إنها “تتراجع عن صداقتنا”. ولم يكن هناك تفسير ولا دعوة للحديث عن ذلك. لقد أصابني الأمر كالفجيعة، وبدأت في مراجعة الأشهر والسنوات الأخيرة من تفاعلاتنا في رأسي، بحثًا عن الخطأ الذي قد حدث. توفيت والدتي منذ خمس سنوات، عندما كنت حاملاً بطفلي الأول. كان صديقي صخرة بالنسبة لي. لقد اعتمدت عليها بشدة في ذلك الوقت.

وبعد حوالي عام من رسالتها، اتصلت بها مرة أخرى طالبة مزيدًا من التوضيح، وسعيًا إلى فهم ما أدى إلى ذلك، وما إذا كانت تتصور استمرار صداقتنا في المستقبل. أردت أن أفهم وجهة نظرها وأردت الإغلاق إذا لم يكن ذلك خيارًا. قال ردها أنني سأتكئلقد تأثرت بها كثيرًا وبدا الأمر وكأنني أسير في اتجاه واحد دون أن أدعمها. لقد فتح عيني على حقيقة أن الحزن أمر أناني واعتذرت عن عدم امتلاك الوعي الذاتي لرؤية هذا المنظور بنفسي، لكنني لم أتلق أي رد. طبقة أخرى لهذا هي أن حياتنا تطورت بشكل مختلف. أنا متزوجة ولديها طفلان، وهي عازبة وليس لديها أطفال. وأعتقد أنني وزوجي أكثر مادية منها.

لقد تركني الوضع برمته يؤلمني. أنا دائمًا أخمن نفسي في التفاعلات مع الأصدقاء الآخرين والأصدقاء الجدد الذين كونناهم كآباء. لقد استنزفت ثقتي. ماذا يمكنني أن أفعل؟

إجابة فيليبا الشيء الوحيد الذي لم تذكره هنا هو الوباء وأنا أتساءل عما إذا كان من الممكن أن يكون له تأثير على وضعك. في استطلاع نشرته Life Search في عام 2022، أفادوا أن واحدًا من كل ثلاثة أشخاص في المملكة المتحدة قد اختلف مع الأصدقاء والعائلة منذ بداية الوباء، والذي ارتفع إلى واحد من كل اثنين لمن هم أقل من 35 عامًا. تسببت العزلة في إعادة تقييم الأشخاص لما يريدونه فيما يتعلق بحياتهم الاجتماعية، لذا فأنت لست الشخص الوحيد الذي تم إلغاء صداقته في العامين الماضيين.

إنجاب الأطفال هو سبب آخر لحدوث تغييرات في الصداقات. لديك طفلان، وليس لديها أي طفل، لذلك من المحتمل إلى حد ما أن يكون رأسك منشغلًا بالأطفال ورأسها بأشياء أخرى – سيكون لديك قواسم مشتركة أقل مما كانت عليه من قبل. قد تستمر الصداقات مدى الحياة، لكننا نحتاج أيضًا إلى قبول أنه من الطبيعي أن نتحرك داخل وخارج القرب عندما يتعلق الأمر بالأصدقاء.

هناك أيضًا طبقات مختلفة من الصداقة: مجموعة داخلية حميمة مكونة من شخصين أو ثلاثة أشخاص، ربما شريك وأفضل صديق؛ دائرة قريبة من ستة تقريبا؛ مجموعة صداقة أوسع تتكون عادةً من حوالي 12 شخصًا، ودائرة أكبر مكونة من حوالي 50 شخصًا. ثم، بما في ذلك كل هؤلاء، هناك كل من تتواصل معهم للتو، وقائمة بطاقات عيد الميلاد الخاصة بك، والتي تصل إلى حوالي 140 شخصًا. ليس من غير المألوف أن ينظر إلينا شخص نعتبره أفضل صديق لنا فقط كصديق ينتمي إلى مجموعته الأكبر. وليس من غير المألوف بالنسبة لشخص قد نعتبره أحد معارفه فقط أن يرانا كأصدقاء. هناك بعض عدم المساواة في معظم الصداقات بهذه الطريقة. من الجيد عدم اعتبار التبادلية أمرا مفروغا منه.

ليس من اللطيف أن يتم رفضك، وستكون بمثابة صدمة عندما لا تتوقع حدوث ذلك، ولكن بما أنه يبدو أن هذا ليس شيئًا يحدث لك كثيرًا، فأنا أخاطر بتخمين أنك لا تفعل بشكل معتاد أي شيء يريح الناس بشكل عام في الاتجاه الخاطئ. لقد سارت حياتك أنت وصديقتك السابقة في اتجاهات مختلفة ولم تحصل على ما فعلته من قبل من الصداقة.

ثم ها أنت تتكئ على صديقتك للحصول على دعم أكبر مما شعرت أنه يتعين عليها تقديمه. كان من الجميل أن تضع حدًا قبل أن تصل إلى الحد المسموح به، لكنها لم تفعل، لذا، عن غير قصد ودون علم، تجاوزت هذا الحد. انها ليست غلطتك. لا يمكنك معرفة أنك تجاوزت ما يمكنها التعامل معه إذا لم تقل أو تشير إلى أن الأمر أصبح أكثر من اللازم.

نحن نعرف من هم أصدقاؤنا لأننا نشعر بالرضا عندما نكون حولهم. لقد قمت بتكوين صداقات جديدة من خلال أطفالك. استمتع بوقتك مع هؤلاء الأشخاص الجدد ومع عائلتك وأصدقائك القدامى الآخرين. لا تفرط في التفكير أو تعذب نفسك بشأن سبب انتهاء هذه الصداقة. أبعد من ما قالته لا يمكن إلا أن يكون التخمين. تقبل أنه من الممكن أن يكون هناك مكان شاغر في دائرتك الداخلية لأفضل صديق جديد، وإذا كنت لا تقلق أو تشعر بالخجل الشديد، فأنا متأكد من أن هذا الشاغر سيتم ملؤه في المستقبل غير البعيد.

لا أعرف أي شخص لم يعرف الرفض، بالتأكيد عرفته، وكما تعلمون، على المدى الطويل، لا بأس، إنها مجرد ديناميكيات جماعية تهز نفسها لإعادة التشكيل بطريقة جديدة. نحن لسنا مصنوعين من حجر، نحن نتغير، ونتكيف، ونعيد تنظيم صفوفنا، وسيكون كل شيء على ما يرام.

تم نشر كتاب فيليبا بيري “الكتاب الذي تريد أن يقرأه كل من تحب*” (وربما القليل منهم لا تحبه) بواسطة Cornerstone بسعر 18.99 جنيهًا إسترلينيًا. قم بشرائه مقابل 16.14 جنيهًا إسترلينيًا على موقع Guardianbookshop.com

تعالج فيليبا بيري كل أسبوع مشكلة شخصية يرسلها القارئ. إذا كنت ترغب في الحصول على نصيحة من فيليبا، فيرجى إرسال مشكلتك إلى Askphilippa@guardian.co.uk. تخضع التقديمات لشروطنا وأحكامنا