خبراء: قلة النوم قد تتسبب في إصابتك بـ«المرض الصامت»
يفشل أكثر من ثُلث البالغين في الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة، وهو ما قد يكون له تأثير مفاجئ على صحة الشخص. يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى ما يشير إليه بعض الخبراء باسم «المرض الصامت»، وهى حالة تُسمى مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، والذي يؤثر على أكثر من واحد من كل 4 بالغين…
اكتشاف المزيد من شبكة الريان
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
