أخبرنا عن شعورك تجاه عادات نوم شريكك | ينام
يمكن أن يكون النوم بعيد المنال في أفضل الأوقات، لكنه يصبح أكثر صعوبة عندما تشارك السرير مع شخص لديه عادات غير متوافقة مع وقت النوم.
هل يحتاج شريكك إلى الضوء أو الراديو لينزل؟ هل يطحنون أسنانهم أو يشخرون أو يتحدثون أثناء نومهم؟ هل تجد أنه من المستحيل الاتفاق على الوزن المناسب لللحاف أو ما إذا كان ينبغي فتح النافذة أم إغلاقها؟ هل سببت احتكاكًا في علاقتك أم وجدت حلولاً؟ نحن نحب أن نسمع منك.
اكتشاف المزيد من شبكة الريان
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.