الروائح الطيبة: خمس طرق صديقة للبيئة لجعل رائحة منزلك رائعة | حسنا في الواقع

ملا يفكر معظمنا في إضاءة شمعة معطرة عندما نستحم، أو حرق بعض البخور بجوار سجادة اليوغا، أو رش رذاذ الغرفة عندما تحتاج منازلنا إلى الانتعاش. ولكن اعتمادًا على المنتجات التي نستخدمها، قد نعرض أنفسنا عن غير قصد للمواد الكيميائية الضارة، ونخفض جودة الهواء في مساحة معيشتنا.

ويزدهر سوق العطور المنزلية العالمي، الذي تبلغ قيمته 7.6 مليار دولار في عام 2023 ومن المتوقع أن ينمو إلى ما يقرب من 20 مليار دولار بحلول عام 2030. لكن هيئات مراقبة البيئة والصحة، بما في ذلك مجموعة العمل البيئي وأصوات النساء من أجل الأرض، انتقدت الصناعة منذ فترة طويلة بسبب الافتقار إلى الشفافية بشأن المكونات.

قبل عام 2022، لم تكن هناك قوانين أمريكية تلزم الشركات بالكشف عن المكونات المستخدمة في تركيبات العطور. ثم دخل قانون الحق في معرفة العطور والنكهات في كاليفورنيا حيز التنفيذ. فهو يتطلب من الشركات الكشف عن مكوناتها في قاعدة بيانات برنامج مستحضرات التجميل الآمنة في كاليفورنيا، وإعادة صياغة أي منتجات تحتوي على بعض المواد الكيميائية العطرية الضارة والمواد المسببة للحساسية.

أما خارج كاليفورنيا، فالأمر مختلف. يقول ريان سوليفان، أستاذ الكيمياء المساعد في جامعة كارنيجي ميلون والمدير المساعد لمعهد العلوم الخضراء: “يمكن أن تحتوي المنتجات على العشرات من المواد الكيميائية، وكل ما تظهر عليه هو كلمة واحدة في قائمة المكونات: العطر”.

يمكن أن تؤدي اللوائح الكيميائية المتساهلة والشفافية المنخفضة إلى تعرض الأشخاص دون قصد لمركبات قد تكون ضارة في منتجات العطور، والتي تم حظر العديد منها أو تنظيمها بشكل صارم من قبل المفوضية الأوروبية الأكثر يقظة. وتشمل هذه المواد المسببة للحساسية الجلدية HICC؛ والزنبق، وهو مركب عطري زهري مرتبط بتلف الحيوانات المنوية؛ والبارابين والفثالات، وهي إضافات توجد عادة في العطور الاصطناعية والتي يمكن أن تعطل الهرمونات عن طريق محاكاة هرمون الاستروجين. يقول سوليفان: “ليس من الضروري أن تتعرض لكمية كبيرة من المواد الكيميائية المسببة لاختلال الغدد الصماء حتى يكون لها تأثيرها”.

بالإضافة إلى ذلك، عندما تتفاعل انبعاثات معطرات الجو مع المواد الكيميائية الموجودة بالفعل في الهواء، مثل الأوزون، فإنها يمكن أن تنتج بعض المركبات العضوية المتطايرة الضارة (VOCs)، مثل البنزين والتولوين والفورمالدهيد.

لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الآمنة لمساعدة منزلك على الحصول على رائحة منعشة وجذابة. إليك ما يقترحه الخبراء.

تنظيفها جيدا لمنع الروائح الكريهة

الخطوة الأولى هي تحديد وإدارة مصدر أي روائح كريهة. ويشير سوليفان إلى أن التنظيف المنتظم باستخدام منتجات صديقة للبيئة أمر مهم، ولكن ليست هناك حاجة لتعقيم منزلك بالكامل لمجرد ربط مجموعة المطهرات الصناعية بالنظافة. ويقول أيضًا إن استخدام المواد الكيميائية التي توفر رائحة “نظيفة” يتناقض في الواقع مع ما يعتبره الكيميائي نظيفًا حقًا، “وهو عدم وجود مواد كيميائية”.

بدلًا من ذلك، تأكد من إخراج القمامة بانتظام وأن سلة المهملات بها غطاء مناسب. أكياس الفحم المنشط غير سامة وفعالة في امتصاص الرطوبة والروائح الكريهة في الأماكن الرطبة مثل خزانات الأحذية، وتحت حوض المطبخ وبالقرب من موائل الحيوانات الأليفة. إن وضع وعاء من صودا الخبز أو الخل الأبيض على سطح الطاولة يقلل من روائح الطهي. أهم توصية سوليفان هي الاستثمار في مرشحات الهواء هيبا، خاصة إذا كانت نوعية الهواء الخارجي الرديئة تحد من قدرتك على ترك النوافذ مفتوحة لتدوير الهواء.

اختر واستخدم الشموع المعطرة بعناية

يقول سوليفان: في أي وقت تحرق فيه الشموع أو البخور، فإنك “تتسبب في القليل من التلوث”، بما في ذلك أكاسيد النيتروجين وأول أكسيد الكربون والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs). ومع ذلك، لا يزال سوليفان يستخدم الشموع في المنزل. تزعم الدراسات القليلة الشاملة حول الآثار الصحية لحرق الشموع المعطرة أن الانبعاثات لا تذكر إلى حد ما، ولكن يمكن للعديد من المتغيرات أن تؤثر في جودة الهواء لديك، مثل حجم الغرفة أو عدد الشموع التي تحرقها.

يجب على المستهلكين مراقبة العلامات التجارية للشموع التي تعبر بوضوح عن التزامهم بالمعايير مثل لوائح السلامة ووضع العلامات الخاصة بالعرض الشامل 65 في كاليفورنيا. توصي منظمة Green America البيئية غير الربحية بالشموع المصنوعة من مصادر متجددة مثل الشمع النباتي بنسبة 100%. أو شمع العسل بدلاً من البارافين البترولي. تستخدم العديد من العلامات التجارية الصديقة للبيئة فتائل الخشب أو القطن بدلاً من فتائل الزنك، والتي يمكن أن تحتوي على آثار الرصاص؛ وزيوت عطرية طبيعية خالية من الفثالات وزيوت عطرية نقية، والتي تطلق تركيزات أقل من المركبات العضوية المتطايرة والملوثات الأخرى مقارنة بالعطور الاصطناعية عند حرقها.

من الممارسات الجيدة التأكد من تهوية منزلك جيدًا عند إشعال شمعة، والحرق باعتدال.

كايلين بيكر، مؤسس العلامة التجارية للشموع Canvas Candle Co، التي تهتم بالبيئة والصحة، تقدم حجة لقص الفتيل قبل كل حرق. يقول بيكر: “إذا قمت بقص الفتيل، يقل تراكم الكربون الذي يسبب دخانًا أسود عندما تحترق الشمعة”، وبالتالي تقل الجسيمات التي يمكن استنشاقها.

جرب قدرًا ينضج

تعتبر الأواني المطبوخة على نار هادئة طريقة سهلة يمكنك صنعها بنفسك لإضفاء الروائح الطيبة على منزلك. قم بوضع قشور الحمضيات والتوابل ومستخلص الفانيليا في وعاء من الماء المغلي وفويلا: روائح منزلية مريحة. استخدم مكونات الطهي ويمكنك حتى الاستمتاع بالجرعة الناتجة كمشروب ساخن.

استخدم طبقًا ساخنًا، أو جهاز طهي بطيء، أو جهاز طهي الأرز بدلاً من موقد الغاز الخاص بك، والذي يعد “مصدرًا أكبر بكثير لتلوث الهواء الداخلي مما أدركنا حتى وقت قريب”، كما يقول سوليفان. راقب مستويات الماء لمنع جفاف واحتراق مكونات الوعاء الذي ينضج على نار هادئة.

استخدم الزيوت العطرية

​​على الرغم من أن بعض علماء البيئة ينتقدون إنتاج الزيوت العطرية لأنها تتطلب كميات كبيرة من المواد النباتية الخام، إلا أنها آمنة بشكل عام للاستخدام بكميات صغيرة لأغراض العطور.

يتم استخدامها لصنع مكونات إضافية معطرة غير سامة، مثل أجهزة تدفئة الروائح الورقية القابلة لإعادة التعبئة من Enviroscent، أو يمكنك إضافتها إلى الماء لاستخدامها في أجهزة نشر الروائح الكهربائية أو بخاخات الغرف التي يمكنك صنعها بنفسك. للحصول على هالة قليلة من الرائحة، حاول وضع بضع قطرات على وسادة أثاث لاصقة ولصقها في مكان غير ظاهر، مثل أسفل المكتب أو في الخزانة.

ومع ذلك، فإن الأفراد الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو قد يجدونها مزعجة، ويجب على أصحاب الحيوانات الأليفة استخدام الزيوت العطرية بحذر لأن بعضها، مثل القرنفل والأوكالبتوس وإبرة الراعي، يمكن أن يكون ضارًا بالحيوانات.

زراعة النباتات العطرية في الداخل

إنها أسطورة أن النباتات المنزلية تنظف الهواء من الملوثات، لكن النباتات العطرية توفر الجمال بالإضافة إلى الروائح الحلوة.

فكر في زراعة أعشاب الطهي مثل الريحان وإكليل الجبل والأوريجانو؛ النباتات المنزلية المزهرة مثل الياسمين، الغردينيا، بيبر وايت و ستيفانوتيس؛ أو أشجار الحمضيات الصغيرة. تزدهر إبرة الراعي وحجر الدم في صناديق النوافذ، وإذا كان لديك إمكانية الوصول إلى مساحات خارجية أكبر، فإن زراعة شجيرات الليلك أو الغار أو الساركوكوكا بالقرب من النوافذ أو الأبواب ستسمح لروائحها بالانتشار في الداخل.