باعتباري مهاجرًا فإنني لا أحظى بالتقدير الكافي، وزوجتي لا تتعاطف معي | زواج

السؤال أنا مهاجر حديث من إيران وقد وصلت إلى نهاية مسيرتي تقريبًا. لقد كنت محترفًا في بلدي. لقد كنت متعلمًا وذو خبرة ومحترمًا. لكن مؤهلاتي غير معترف بها هنا. أنا الآن أعمل في وظيفة وضيعة وبحد أدنى للأجور.

إنه عمل أساسي، لكني أجد صعوبة في فهم كيفية النظر إليه. أشعر كما لو أنه يُنظر إلي كإنسان بنسبة 80٪. أقضي ساعتين يوم في وسائل النقل العام. يلقي الناس نظرة واحدة عليك ثم يجلسون في أي مكان آخر وليس بجانبك. العمل الذي أقوم به متعب. أنا أعمل بجد لأن دخلي هو كل ما لدينا. زوجتي تقوم بدورة تدريبية، لذا فهي لا تستطيع العمل. كان سبب انتقالنا إلى هنا هو أن تتمتع بحقوق متساوية، وهو ما لا تتمتع به النساء في بلدنا.

لا يبدو أنها تعتقد أن ما أفعله له قيمة. إنها لا تفهم مدى صعوبة كسب المال. إنها تعتبر كل شيء أمرا مفروغا منه، ومؤخرا أصبحت مستاءة مني لعدم قيامي بحصة متساوية من الأعمال المنزلية. نحن متفقون من حيث المبدأ على أن الأعمال المنزلية يجب أن يقوم بها كليهما، وعندما أعود إلى المنزل ليلاً أفعل ما بوسعي، لكنها قامت بالفعل بمعظمها.

نحن ندير أسرة بحد أدنى واحد للأجور. لم أبحث عن أي مساعدة حكومية، لأنني لا أريد أن أكون عبئا، فالمال قليل. أصبحت ملابسي رثة بشكل متزايد، لكن زوجتي تشتري لنفسها ملابس جديدة بانتظام. لقد كان يُنظر إليّ على أنني ذكي، والآن يتم التعامل معي كما لو كنت بطيئًا، وكل ما أفعله يثير استياء زوجتي. في بعض الأحيان أشعر أنني سأقدم معروفًا لنا جميعًا إذا اختفيت للتو.

إجابة فيليبا قلبي يخرج إليك في هذا الوضع الرهيب. الكرامة الإنسانية تعني أن جميع الناس لديهم قيمة خاصة مرتبطة بكونهم بشرًا. لا علاقة له بالطبقة أو العرق أو الجنسية أو الظروف المالية أو الوظيفة أو الدين أو أي شيء آخر غير كونك إنسانًا. أريدك أن تستعيد كرامتك. يبدو الأمر كما لو أنه قد تم تجريده منك بسبب موقف الآخرين من العمل الذي يتعين عليك القيام به – وكذلك الطريقة التي يتم التعامل بها معك في وسائل النقل العام، والطريقة التي يبدو أن زوجتك تتعامل بها معك.

ما لا يبدو أنك تمتلكه الآن هو مجموعة من الأصدقاء. أنت بحاجة إلى أشخاص ذوي تفكير مماثل يمكنك مناقشة ظروفك معهم، وأشخاص ربما كانوا في وضع مماثل لك. إذا لم تكن معتادًا على الحصول على الدعم، فقد يكون من الصعب عليك التواصل معه. الطريقة التي يتم معاملتك بها الآن قد تجعلك تشعر بالخجل. يجعلك الخجل تشعر وكأنك متطفل، مما يمزق الثقة، ويجعل من الصعب طلب المساعدة، لذلك أعلم أن الأمر لن يكون سهلاً، ولكن لاستعادة كرامتك ستحتاج إلى العثور على مجتمع. أتساءل عما إذا كان بإمكان الجمعية الإيرانية مساعدتك؟ لا تكن فخورًا جدًا بطلب المساعدة. الكبرياء لا يساوي الكرامة، لكن الاهتمام بنفسك يساوي ذلك. والعناية بنفسك تعني طلب المشورة بشأن المزايا التي قد يحق لك الحصول عليها أيضًا. عندما تجد مجتمعًا، ستكون قادرًا على الاعتزاز بكرامة مجموعتك، مما سيجعلك تشعر بالرضا تجاه نفسك. تحتاج أيضًا إلى معرفة أنك بخير تمامًا كما أنت – بغض النظر عن الطريقة التي يتم التعامل بها معك.

أنا قلق بشأن مدى استياء زوجتك منك وشرائها المزيد من الملابس الجديدة بينما تبدو رثًا. لقد تركت وراءك بلدًا ومهنة كنت تحظى فيها بالاحترام، حتى تتمكن من متابعة أحلامها التعليمية، ولكن إذا كان زواجكما يعني أنكما تشعران بالاستياء، فسوف تتجهان إلى كارثة زوجية. الاستياء يزدهر في الصمت. فهو يعيق التواصل ويضع حواجز أمام الاتصال والحميمية. وينتج عنه تكوين الأحكام وإلقاء اللوم؛ يتم تفسير المواقف على أنها إهانات شخصية؛ والشعور بالوضع عليه. لكن الاستياء يتلاشى في مواجهة التواصل المفتوح. لذا، اجلس مقابل زوجتك وانظر إلى عينيها وأخبرها بطريقة غير ملومة عن تجربتك وكيف تشعر بها.

باختصار، هناك شيئان عليك أن تجدهما: أولًا كرامتك (لا تخلط بين هذا والفخر) وثانيًا، المجتمع. وهناك شيء واحد عليك أنت وزوجتك العمل عليه – كيف يمكننا تحسين زواجنا؟

أنا قلق بشأن ما تشعر به تقريبًا عند نهاية حبلك وتتخيل “الاختفاء”. عندما تشعر باليأس، يرجى الاتصال بـ Samaritans على الرقم 116 123 مجانًا، أو قم بزيارة samaritans.org.

وبالنسبة لبقيتنا، دعونا نتذكر أن الإيماءة الودية لشخص غريب في الحافلة تحدث فرقًا.

ذهبت مؤخرًا إلى محاضرة ألقاها المعالج النفسي جاي بيير تور في المكسيك، وفي إشارة إلى عمل دونا هيكس حول الكرامة، قال: «عندما أسمع لهجة أجنبية، أسمع جهدًا؛ حيث أرى الاختلاف، هناك الشجاعة؛ حيثما أرى التمييز هناك مرونة؛ حيث أرى الحرمان من الكرامة، أرى القوة والبقاء

ستظهر فيليبا بيري في مهرجان “أيضًا” في الفترة من 12 إلى 14 يوليو 2024 (also-festival.com)

تعالج فيليبا بيري كل أسبوع مشكلة شخصية يرسلها القارئ. إذا كنت ترغب في الحصول على نصيحة من فيليبا، فيرجى إرسال مشكلتك إلى Askphilippa@guardian.co.uk. تخضع التقديمات لشروطنا وأحكامنا