تقول الدراسة إن الاستماع إلى الموسيقى المتحركة قد يقلل الألم | علوم

إذا كنت متجهًا إلى طبيب الأسنان، فقد ترغب في الاستماع إلى أغنية أديل المثيرة. يقول الباحثون إن نغماتنا المفضلة لا يمكن أن تكون مسكنات قوية للألم فحسب، بل قد تكون الموسيقى المؤثرة فعالة بشكل خاص.

لقد وُجد منذ فترة طويلة أن الموسيقى تخفف الألم، حيث تشير الأبحاث الحديثة إلى أن التأثير قد يحدث حتى عند الأطفال، كما كشفت دراسات أخرى أن الألحان المفضلة لدى الناس يمكن أن يكون لها تأثير مسكن أقوى من الموسيقى الهادئة المختارة لهم.

الآن، يقول الباحثون أن هناك أدلة على أن الاستجابات العاطفية الناتجة عن الموسيقى مهمة أيضًا.

“يمكننا أن نقدر أن الموسيقى المفضلة تقلل الألم بنحو نقطة واحدة على مقياس مكون من 10 نقاط، وهو على الأقل بنفس قوة مسكن الألم الذي لا يستلزم وصفة طبية مثل أدفيل [ibuprofen] تحت نفس الظروف. وقال داريوس فاليفيسيوس، المؤلف الأول للبحث من جامعة ماكجيل في مونتريال، كندا، إن الموسيقى المتحركة قد يكون لها تأثير أقوى.

يكتب فاليفيسيوس وزملاؤه في مجلة Frontiers in Pain Research كيف طلبوا من 63 مشاركًا يتمتعون بصحة جيدة الحضور إلى مختبر روي للألم في حرم جامعة ماكجيل، حيث استخدم الباحثون جهازًا مسبارًا لتسخين منطقة على ذراعهم اليسرى – وهو إحساس يشبه كوب ساخن من القهوة يوضع على الجلد.

أثناء خضوعهم لهذه العملية، استمع المشاركون إما إلى اثنين من مقطوعاتهم الموسيقية المفضلة، أو موسيقى مريحة مختارة لهم، أو موسيقى مشوشة، أو الصمت.

ومع استمرار الموسيقى أو الصوت أو الصمت، طُلب من المشاركين تقييم شدة الألم وإزعاجه.

اختبر كل مشارك كل حالة لمدة سبع دقائق تقريبًا، تم خلالها إجراء ثمانية تحفيزات للألم وثمانية تقييمات.

عندما انتهت الفترة السمعية، طُلب من المشاركين تقييم مدى متعة الموسيقى، واستثارتهم العاطفية، وعدد “القشعريرة” التي شعروا بها – وهي ظاهرة مرتبطة بالعواطف المفاجئة أو الاهتمام المتزايد، والتي يمكن الشعور بها على شكل وخز، أو ارتعاش، أو قشعريرة.

كشفت النتائج أن المشاركين صنفوا الألم على أنه أقل حدة بنحو أربع نقاط على مقياس مكون من 100 نقطة، وأقل إزعاجًا بنحو تسع نقاط، عند الاستماع إلى مقطوعاتهم المفضلة مقارنة بالصمت أو الصوت المختلط. موسيقى الاسترخاء المختارة لهم لم تنتج مثل هذا التأثير.

وقال فاليفيسيوس إنه من غير المرجح أن تعود النتائج إلى التخمين الثاني. وقال: “لقد وجدنا علاقة قوية للغاية بين متعة الموسيقى والألم غير السار، ولكن لم يكن هناك أي ارتباط بين متعة الموسيقى وشدة الألم، وهو ما سيكون اكتشافًا غير مرجح إذا كان مجرد تأثير وهمي أو توقعات”.

وكشف المزيد من العمل أن الموسيقى التي تنتج المزيد من القشعريرة كانت مرتبطة بانخفاض شدة الألم وإزعاجه، مع انخفاض الدرجات للأخيرة المرتبطة أيضًا بالموسيقى التي تم تصنيفها على أنها أكثر متعة.

“يشير الاختلاف في التأثير على شدة الألم إلى آليتين – قد يكون للقشعريرة تأثير حسي فسيولوجي، مما يمنع إشارات الألم الصاعدة، في حين أن اللذة قد تؤثر على القيمة العاطفية للألم دون التأثير على الإحساس، وذلك على المستوى المعرفي العاطفي الذي يشمل وقال فاليفيسيوس: “مناطق الدماغ الأمامية الجبهية”، على الرغم من أنه حذر من أن هناك حاجة إلى مزيد من العمل لاختبار هذه الأفكار.

تم تصنيف كل من متعة الموسيقى والقشعريرة بدرجة أعلى بالنسبة للمقاطع الموسيقية المؤثرة أو الحلوة – على الرغم من أن التأثيرات المباشرة لمثل هذه الألحان على الألم لم تكن واضحة.

يقول الباحثون إنه من غير المعروف حتى الآن ما إذا كانت الموسيقى المتحركة سيكون لها تأثير مماثل في خلق القشعريرة لدى أولئك الذين لا يفضلونها، أو إذا كان الأشخاص الذين يفضلون مثل هذه الموسيقى هم ببساطة أكثر عرضة للقشعريرة الموسيقية.

علاوة على ذلك، يقولون إن حجم الدراسة قد يعني أنه لا يمكن اكتشاف بعض العلاقات، في حين أن الموسيقى الهادئة ربما لم يتم تشغيلها لفترة كافية لملاحظة التأثير.

وقال الدكتور بريندان روني، من كلية علم النفس بجامعة دبلن، إنه غير مقتنع بوجود صفة خاصة في الموسيقى نفسها، لأسباب ليس أقلها أن إدراك المشاركين للألم عند الاستماع إلى مقطوعة موسيقية قد يؤثر على تقريرهم عما يشعرون به.

لكن روني قال إن العمل يدعم النتائج التي توصل إليها فريقه بأن الموسيقى التي اختارها المشاركون يبدو أن لها تأثيرًا أقوى في تسكين الألم. وقال: “تقدم هذه الورقة وعملنا معًا دليلاً على أن الأشخاص الذين يعانون من الألم يجب تمكينهم من تنظيم تجاربهم المسكنة من خلال الموسيقى والترفيه”.