سر العلاقات الجيدة؟ تقبل العائلة والأصدقاء كما هم حقًا | الحياة والأسلوب


مكانت ابنة صديقك الصغيرة في حالة من الدمار التام. لقد أرادت بشدة أن تأخذ معها لعبتها إلى الحمام. ولكن – وهذا هو الأمر الأساسي – لم تكن ترغب بشدة في أن تتبلل سيارتها اللعبة. لم تكن هناك طريقة للحصول على ما أرادت، واضطرت إلى قبول الحقيقة الثابتة: الماء ليس جافًا. لقد تألمت، وبكت.

يمكنني أن أربط. كانت هناك أوقات، في الغالب عندما أدركت أن زوجي لن يفعل أو يقول أو يشعر بالشيء الذي أريده أن يفعله أو يقوله أو يشعر به، عندما أردت أن أبكي، تمامًا مثل تلك الفتاة الصغيرة. لقد كان علي أن أعترف – مراراً وتكراراً – بأنه هو هو وليس ما أريده أن يكون.

قد يكون من المؤلم جدًا أن نكتشف أن الكون هو كما هو وليس كما نريده أن يكون، وأن الآخرين هم كما هم وليس كما نريدهم أن يكونوا. عامل التوصيل في إيفري، والشخص الذي يصرخ بجانبك في صالة الألعاب الرياضية، وشريكك، وزميلك، وطفلك، وأمك: كل منهم لديه طبيعته المتأصلة التي لن تتغير لتتناسب بشكل أنيق مع الخطوط التي رسمتها لهم في حياتك. عقل.

عندما تسمعها بهذه الطريقة، فإن عبارة “الماء ليس جافًا” تبدو وكأنها قول مأثور ديني، حيث يتردد صدى معناها وراء الوصف المباشر لـ H2O. ويصبح لبنة أساسية في جهودنا لبناء حياة أفضل. لأنه، إذا لم تكن قد اعترفت بهذه الحقيقة بعد، فقد تكون تعمل دون وعي على افتراض أنه إذا بذلت جهدًا كافيًا، فيمكنك صنع الماء بأي شكل من الأشكال تريده. قد تكون مرهقًا نفسك إلى درجة اعتلال صحتك من خلال إنجاز قائمة طويلة جدًا من المهام في العمل. ربما تحاول جاهدًا إرضاء أحد الوالدين من أجل الحصول على الحب منهم الذي ليس لديهم القدرة على تقديمه. ربما تسعى إلى تحويل شريكك أو دفعه ليصبح أكثر طموحًا، سواء من خلال التلاعب الخفي أو الرشوة أو الهيمنة.

فقط عندما نفهم الاختلافات الأساسية بيننا سنكون قادرين على مقابلة بعضنا البعض كأفراد منفصلين لهم أفكارنا ومشاعرنا وشخصيتنا. وهذا أمر ضروري لتكوين علاقات ذات معنى مع الاحترام والكرامة في جوهرها، بدلا من السيطرة عليها.

قد يبدو من الانهزامي القول بأن العالم هو كما هو، لكنه في الحقيقة تحرر. لأن الاعتراف بالواقع الذي أمامك لا يعني بالضرورة التسامح معه؛ يعني رؤيتها بوضوح والاستجابة لها بحرية.

إذا كنت قادرًا على التعرف على الرغبة في تشكيل اهتماماتك المائية/الكونية/الوظيفية/الحب ثم التخلي عنها لتناسب ثقبًا محددًا في أحجية عقلك، فأنت حر في اتخاذ اختياراتك الخاصة (بمجرد انتهاء النحيب مسارها). وفي المقابل، فإن اهتماماتك العاطفية – وزوجي – تتمتع بالحرية في النمو والتطور بطريقتها الخاصة، وليس في دمىنا.

يمكنك أن تقول لنفسك: لدي عمل مستحيل لا أستطيع القيام به بشكل جيد في الوقت الذي أتقاضى فيه أجراً مقابل القيام به ولن يستمع مديري، لذلك سأحاول الحصول على وظيفة أخرى، أو سأختار تكريس المزيد من وقتي لعملي مما أتقاضاه مقابل القيام به. يمكنك أن تقرر: شريكي هو كما هو، لذلك سأتركه. أو ربما تقرر: شريكتي هي كما هي، لذلك سأرى ما هو الحب الذي يمكن أن ينمو حولها ومن خلال هذه الصعوبات والاختلافات. يمكنك اختيار ما إذا كنت تفضل الحصول على سيارة لعبة مبللة، أو سيارة جافة يمكنك اللعب بها قبل وبعد الاستحمام. يمكنك أن تختار بناء حياة أفضل – حياة ليست عالقة أو راكدة لأنك تصب كل طاقتك في التظاهر أمام نفسك بأنك تعيش في واقع تفضله، بدلاً من الواقع الذي تعيش فيه.

عندما يرى الشخص حقًا أن الماء ليس جافًا، فإنه لا يبني حياة أفضل لنفسه فحسب، بل يمكنه أيضًا إلهام بقيتنا لعيش حياة أفضل.

لم أتفق مع الكثير من آرائه، لكن أحد الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الرؤية الواضحة لواقعه، والذي اختار عدم التسامح معه، هو أليكسي نافالني. وبفضل رفضه رؤية الأشياء كما أرادها أصحاب النفوذ أن يراها، تمكن من محاربة ما أعمى كثيرون أنفسهم عنه: أن فلاديمير بوتين لم يكن يخادع، وأنه كان أكثر خطورة مما أردنا أن نصدق. لقد كلفته شجاعة نافالني حياته، ولكن هذه الشجاعة لا تزال حية في أولئك الذين اختاروا الانضمام إلى احتجاجات “الظهيرة ضد بوتن” في استعراض للقوة والتضامن في الانتخابات الرئاسية الروسية في السابع عشر من مارس/آذار.

كان تأثير حياة نافالني القصيرة للغاية قوياً للغاية لأنه عاشها بحزم مثله، وتحدث بالحقيقة، وبشجاعة رفض ترديد ببغاء أن الماء جاف عندما يعرف أنه رطب.

مويا سارنر هي معالجة نفسية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية ومؤلفة كتاب “عندما أكبر – محادثات مع البالغين بحثًا عن مرحلة البلوغ”.


اكتشاف المزيد من شبكة الريان

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

اكتشاف المزيد من شبكة الريان

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading