سلوك صديقي يجعلني أخمن كل شيء. ماذا علي أن أفعل؟ | الحياة والأسلوب

لقد كنت أنا وصديقي معًا لمدة خمس سنوات، وكانت الأمور جيدة حقًا في معظم الأحيان. ولكن في الآونة الأخيرة، لاحظت بعض الأشياء التي جعلتني في حيرة من أمري وإحباطي. بادئ ذي بدء، لقد كان بعيدًا حقًا، كما لو كان لديه دائمًا شيء ما في ذهنه لكنه لا يخبرني. وعندما أحاول التحدث معه حول هذا الموضوع، فإنه يتجاهل الأمر وكأنه لا شيء. بالإضافة إلى ذلك، فقد قام بإلغاء خططه في اللحظة الأخيرة، وهذا ليس مثله. يبدو الأمر كما لو أنه يتجنب قضاء الوقت معي.

ولكن هذه هي المشكلة الحقيقية: لقد ضبطته متلبسًا وهو يغازل فتاة أخرى على وسائل التواصل الاجتماعي! أنا أثق به، لكن هذا يجعلني أخمن كل شيء. لا أعرف ما إذا كان علي مواجهته بشأن الأمر أم البقاء هادئًا وآمل أن ينتهي الأمر. لا أستطيع الاختيار بين الرغبة في إنقاذ ما لدينا وعدم الرغبة في أن ألعب دور الأحمق. وفوق كل ذلك، أخشى أنه إذا طرحت هذا الأمر، فسيؤدي ذلك إلى معركة ضخمة ويجعل الأمور أسوأ. لذا أرجو المساعدة، ماذا علي أن أفعل؟

إليانور يقول: هناك مشكلة تتعلق بما إذا كان يجب أن تثق بحدسك، وهي أن الشعور الغريزي الدقيق لا يمكن تمييزه تمامًا تقريبًا، من حيث المشاعر، عن رد الفعل المبالغ فيه.

عدم الثقة، والشك، والشعور بأن شيئًا ما ليس على ما يرام: هذه أشياء قوية يمكنك الاستماع إليها عندما تكون على حق. لكن في بعض الأحيان نجد أنفسنا نتعجب بينما في الواقع لا يوجد شيء هناك. من الداخل، لسنا دائمًا في وضع يسمح لنا بمعرفة ما إذا كانت أدواتنا الحدسية موثوقة أم لا، وعندما لا تكون متأكدًا مما إذا كانت أدواتك موثوقة أم لا، فمن الصعب جدًا أن تشعر بالثقة عند استخدامها للتوجيه.

ومع ذلك، سأقول هذا: إذا كان حدسك يخطئ في هذا الأمر، فعادةً ما يكون هناك سبب لماذا لقد فهم الأمر بشكل خاطئ. إليكم إحدى الطرق الكلاسيكية التي ينتهي بها الأمر بالناس بحدسهم الخاطئ: يمكن أن نصاب بجنون العظمة واليقظة المفرطة بعد أن كذبنا علينا مرة واحدة. إن التعرض للخيانة أو الخيانة بشكل كبير يمكن أن يؤدي إلى تشويش عدسة المتشككين حول العالم، مما يجعلك على اتصال باحتمالية أن أيًا كان ما تنظر إليه قد تكون كاذبة.

هل لديك أي سبب لعدم الثقة في أمعائك؟ هل هناك شيء من هذا القبيل عضك، والذي قد يجعلك الآن خجولًا مرتين؟

إذا لم يكن الأمر كذلك، فأنا أميل إلى الاستماع إلى حدسك. لا يوجد الكثير من المشاعر الأسوأ في العالم من مطاردة المشاركة أو الموافقة من شخص لم يعد يعتز بك. إذا كنت تثق بحدسك هنا وكان هناك خطأ ما بالفعل، فسوف تكتشفه. وإذا لم يكن هناك أي خطأ، فسيكتشف على الأقل أنك تشعرين بالخوف والقلق، ويجب أن يكون هذا مهمًا في علاقتك أيضًا. من المسموح لك أن ترغب في الطمأنينة أو الموثوقية بعد خمس سنوات من العلاقة؛ لا ينبغي أن تبدو هذه الأشياء وكأنها طلبات مرهقة للغاية، فقد تؤدي إلى ترجيح كفة الميزان وجعلك مصدر إزعاج.

فيما يتعلق بمخاوفك بشأن بدء الشجار، فقد شعرت دائمًا أن “الحديث عن الأمر قد يجعل الأمر أسوأ” يشبه إلى حد ما “من الوقاحة مشاركة المعلومات حول راتبك” – وهي قاعدة مجاملة وهذا يفيد الأقوياء بالفعل. إذا كان الصمت بشأن شيء يهمك هو أفضل طريقة للحفاظ على السلام، فكم يستحق هذا السلام حقًا الحفاظ عليه؟

ويجب أن تكون هناك طرق للحديث عن هذه الأمور دون “جعل الأمر أسوأ”. وهذا لا يعني أنه لن يكون هناك قتال – ربما يكون هناك – ولكن ليس كل الصراعات بالضرورة تجعل الأمور أسوأ.

عند الحديث عن ذلك، قد تجدين أنه يغازل لأنه يريد أن يشعر ببعض الإثارة، أو لأنه يكن بالفعل مشاعر تجاه شخص آخر. في هذه الحالة، ستحتاج إلى أن تكون ناضجًا وشجاعًا بما يكفي لمواجهة ذلك معًا أو بمفردك. “الحديث عن ذلك” لا يعني مجرد شن الهجمات. ولكن قد يعني ذلك أن تقول: “مرحبًا، هذه الأشياء التي تفعلها مؤخرًا تجعلني أشعر أنك لا تقدرني بالطريقة التي أحتاجها وأريد أن أقدرها في العلاقة”.

يبدو أن هذا صحيح بالفعل، سواء اخترت مشاركته معه أم لا. السؤال هو كيف تريد التعامل مع الحقيقة. والإجابة على هذا السؤال لا تتعلق فقط بكيفية رد فعله، بل تتعلق أيضًا بما سيجعلك تشعر بالفخر بنفسك.

اطرح علينا سؤالاً

هل لديك صراع أو مفترق طرق أو معضلة وتحتاج إلى مساعدة بشأنها؟ سوف تساعدك إليانور جوردون سميث على التفكير في أسئلة وألغاز الحياة، الكبيرة والصغيرة. سيتم الاحتفاظ بأسئلتك مجهولة المصدر.