كيف تتوقف عن الهلاك وتستعيد عقلك – بودكاست | علوم

إذا اتخذت قرارًا بقضاء وقت أقل على هاتفك هذا العام، فالمساعدة في متناول يدك. أطلقت صحيفة The Guardian نشرة إخبارية جديدة بعنوان “استرد دماغك”. تخبر الكاتبة المشاركة والمدربة الخبيرة كاثرين برايس مادلين فينلي كيف ألهمها استخدامها المفرط للهاتف للتحقيق في العلم الكامن وراء علاقاتنا بأجهزتنا، وما نعرفه عن كيفية كسر هذه الدورة. وتشرح البروفيسور باربرا ساهاكيان من جامعة كامبريدج سبب انجذاب الكثير منا إلى النظر إلى الأخبار السيئة على هواتفنا، وما الذي تفعله بنا هذه الأخبار.

كيفية الاستماع إلى البودكاست: كل ما تحتاج إلى معرفته