لمرضى الكلى في رمضان.. نصائح للصوم الآمن وتجنب الإصابة بمضاعفات صحية

يعاني مرضى الكلى من انخفاض نسبة المياه الموجودة في أجسامهم، ومع اقتراب شهر رمضان الكريم، هناك عدة نصائح يجب على مرضى الكلى إتباعها ليتمكنوا من الصوم دون التعرض إلى أي مضاعفات صحية، وفقًا لموقع «halahealth»، وأهمها:

1- تناول الكثير من الماء

يجب على مرضى الكلى تناول كميات وفيرة من الماء والسوائل لتجنب أي مضاعفات صحية، وينصح بعض الأطباء بتناول من 2 إلى 3 لتر في الفترة بين الإفطار والسحور.

2- تجنب الأطعمة المالحة

يُنصح مرضى الكلى بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح، لأنها تزيد من حصوات الكلى وتشكل خطرًا على المرضى، ومن بينها (المخللات، والمانجو، والفراولة، والسبانخ)

3- تجنب الكافيين

المشروبات التي تحتوي على الكافيين وكذلك المشروبات الغازية، لها تأثيرات مدرة للبول وتؤثر على مرضى الكلى، لذا ينصح بتجنبها خاصة في شهر رمضان.

4- الاهتمام بوجبة السحور

على مرضى الكلى أن يهتموا بالسحور، وتناول الخضروات والفواكه والأجبان التي تحتوي على كمية كبيرة من الماء، لتجنب العطش والصداع طوال فترة الصيام وتقليل الإصابة بالمضاعفات الصحية.