منتشر جدا .. طرق علاج برد المعدة سريعا
طرق علاج برد المعدة:
. أخذ قسطاً من الراحة.
. شرب الكثير من السوائل.
. تجنب الأطعمة الدهنية والغنية بالسكر.
. الابتعاد عن الكافيين والكحول.
. شرب شاي الزنجبيل أو النعناع.
. التركيز على تناول الأرز والموز.
. الابتعاد عن منتجات الألبان.
