هل أعاني من الحساسية الموسمية أم نزلات البرد؟ | حسنا في الواقع

أح، الربيع. وقت الذوبان والولادة الجديدة، والأزهار التي تنفجر من الصقيع. تصبح الأيام أطول وأكثر دفئًا و- أوه لا، ما هذا؟ دغدغة في حلقك. بناء الضغط في الجيوب الأنفية. سيلان الأنف. عطس. عطس آخر. هل كان هناك وقت قبل العطس؟

لكن هل هي حساسية أم نزلة برد؟ على الرغم من جمال فصل الربيع، إلا أن المساحات الخضراء الناشئة يمكنها أيضًا طرد موجات من المواد المسببة للحساسية. فكيف يمكنك معرفة ما إذا كان سيلان الأنف لديك هو نتيجة لحبوب اللقاح الجامحة أو الفيروس؟ هل أنت معدٍ أم أن جهازك المناعي يبالغ في رد فعله تجاه التحفيز الخارجي؟

يقول الدكتور جيسي براكامونتي، طبيب الأسرة في Mayo Clinic Family Medicine، إن الناس غالبًا ما يخلطون بين الأمرين. ويوضح أنه في كلتا الحالتين هناك “اختناق بالأنف وسيلان وعطس”.

أصبح “الحساسية أو السؤال البارد” ذا صلة الآن بالمزيد من العام. مع ارتفاع متوسط ​​درجات الحرارة العالمية، تصبح مواسم الحساسية أطول وأكثر كثافة. وفقًا لإحدى الدراسات، بين عامي 1990 و2018، زاد موسم حبوب اللقاح في الولايات المتحدة بمقدار 20 يومًا وزاد تركيز حبوب اللقاح بنسبة 21%. في المملكة المتحدة، تحذر وكالة الأمن الصحي (UKHSA) من أن موسم حساسية حبوب اللقاح، الذي يبدأ عادةً في شهر مارس تقريبًا، يمكن أن يبدأ الآن في وقت مبكر من شهر يناير أو فبراير.

فكيف يمكنك التمييز بين الحساسية الموسمية ونزلات البرد؟ لقد طلبنا من الخبراء التوضيح.

ما هي الحساسية الموسمية؟

تحدث الحساسية عندما يبالغ الجهاز المناعي في الجسم في رد فعله تجاه مادة يعتقد أنها خطيرة، وفقًا لمايو كلينك.

تؤثر الحساسية الموسمية، والتي تُعرف أحيانًا باسم حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي الموسمي، على ما يقرب من ربع البالغين في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة. تميل الأعراض إلى الارتفاع مع تغير الفصول وإطلاق النباتات لحبوب اللقاح التي ترسل أجهزة المناعة الضعيفة إلى مستويات مفرطة.

تقول الدكتورة نيتا أوغدن، مديرة مركز الحساسية والربو والجيوب الأنفية في إديسون، نيوجيرسي، والمتحدثة باسم مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية: “في فصل الربيع، تعتبر حبوب لقاح الأشجار هي المادة المسببة للحساسية الرئيسية”. وتقول إن المادة المسببة للحساسية الأساسية في الصيف هي حبوب لقاح العشب، وفي الخريف تميل إلى أن تكون عشبة الرجيد.

في المملكة المتحدة، وفقًا لوكالة UKHSA، تبدأ الأشجار مثل البندق والبتولا موسم الحساسية في الربيع، يليها حبوب لقاح العشب من مايو حتى يوليو. عادة ما تطفو حبوب لقاح الحشائش، مثل نبات الرصيف ونبات القدح، في الفترة من يونيو إلى أواخر الخريف.

ما هو البرد؟

يقول براكامونتي: “يشير مصطلح “نزلات البرد” عادةً إلى فيروس يصيب الأفراد خلال أوقات معينة من العام”.

ويقول إن المصطلح الأكثر شيوعًا يشير إلى الفيروس الأنفي، الذي يميل إلى أن يكون أكثر بروزًا في أشهر الربيع والصيف. ويضيف أن الأنواع الأخرى من الفيروسات، مثل الأنفلونزا أو الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) يمكن أن تؤدي أيضًا إلى أعراض تشبه أعراض البرد.

كيف تختلف أعراض البرد والحساسية؟

في حالة نزلات البرد والحساسية، تتطلب العديد من الأعراض أن يحتفظ المصاب بالكثير من المناديل الورقية في متناول اليد بسبب الاحتقان وسيلان الأنف والعطس. ويقول الخبراء أيضًا أن كلاهما يمكن أن يسبب التعب.

ومع ذلك، لا تزال هناك اختلافات. ويشير براكامونتي إلى أن الحساسية تميل إلى التسبب في الحكة حول العينين وفي الحلق، في حين أن البرد قد يسبب التهابًا في الحلق، ولكن ليس الحكة عادة.

يقول براكامونتي، إذا شعرت وكأنك “تبتلع زجاجًا”، “فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب نزلة برد”.

عادة ما تختفي أعراض البرد من تلقاء نفسها بعد عدة أيام، كما يقول أوغدن، في حين أن الحساسية الموسمية “تستمر طوال الموسم”.

البرد هو أيضا معدي، في حين أن الحساسية ليست كذلك. يمكن أن ينتقل البرد إلى الآخرين عن طريق الهواء، أو عن طريق الرذاذ المتروك على الأسطح. يقول براكامونتي: “إذا كنت تعطس بشدة وتعاني من هذه الأعراض، فعادةً ما تكون معديًا”.

ويقول إنه في معظم الحالات، يمكن أن يستمر نزلة البرد من ثلاثة إلى سبعة أيام، على الرغم من أن الأعراض قد تستمر لفترة أطول أو تكون أكثر شدة بالنسبة للأشخاص الأكبر سنا أو الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

ما هي العلاجات الأكثر فعالية للحساسية الموسمية؟

يقول أوغدن: هناك مجموعة متنوعة من الطرق لعلاج الحساسية الموسمية. وتوضح أن غسول الأنف بالمياه المالحة يمكن أن يقلل المخاط ويزيل المواد المسببة للحساسية من أنفك. يمكن أن تساعد قطرات العين في علاج احمرار العين والحكة. ويمكن لبخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات ومضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية أن تساعد في تقليل العديد من أعراض الحساسية. بالنسبة للأخيرة، توصي بالبحث عن مجموعة متنوعة “طويلة المفعول ولا تسبب النعاس”.

وتقول إن مزيلات الاحتقان يمكن أن تكون مفيدة أيضًا، على الرغم من أنه يجب عليك مراجعة طبيبك قبل استخدام واحدة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو الجلوكوما أو مرض الغدة الدرقية أو صعوبة في التبول.

يقترح أوغدن أيضًا تنزيل تطبيق حبوب اللقاح “حتى تتمكن من تتبع عدد حبوب اللقاح والبقاء في الداخل في تلك الأيام المرتفعة”. وإذا لم تتحسن الأعراض مع الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، فإنها توصي بزيارة الطبيب.

ما هي العلاجات الأكثر فعالية لنزلات البرد؟

يقول براكامونتي إن الإجابة بالنسبة لمعظم الأفراد الأصحاء واضحة جدًا: “الوقت والراحة والبقاء رطبًا والبقاء في المنزل”. ومن المهم أيضًا الابتعاد عن الآخرين، “حتى لا تمرضهم”.

هل كتبت هذا المقال لأنك كنت تعاني من سيلان في الأنف لمدة ثلاثة أيام ولم تتمكن من معرفة ما إذا كان السبب هو الحساسية أم نزلة البرد؟

نعم، ولمعلوماتك، كان الجو باردا.