لقد كان حبًا من النظرة الأولى – لكنها الآن بعيدة وباردة | العلاقات
السؤال لقد كنت في علاقة مدتها ستة أشهر مع صديقتي التي وقعت في حبها عندما التقيتها لأول مرة. أشعر بالارتباط بها وأعلم أنها تشعر بنفس الشيء عندما تحدثنا عن مشاعرنا. لم أقابل أي شخص مثلها من قبل. لسوء الحظ، هي عاشت حياة مؤلمة للغاية قبل أن تقابلني. لقد فعلت كل ما في وسعي لإظهارها هناك أناس طيبون في العالم. لقد تعرضت للإيذاء من قبل الشركاء السابقين، وتم خداعها، وما هو أسوأ من ذلك بكثير، وهو ما أخبرتني به بسرية. أنا موجود دائمًا لدعمها ماليًا وجسديًا وعقليًا في كل ما تحتاجه.
إنها تمر بانتظام بنوبات اكتئاب يمكن أن يكون سببها حتى الأشياء الصغيرة. لسوء الحظ، تراكمت هذه الأمور بمرور الوقت حتى أصبحت الآن باردة معي. سوف تتحدث معي كما لو كنت أحمق أمام الآخرين. أنا لا أدعوها لأنني أحترمها. إنها لم تعد حميمة جسديًا معي بعد الآن. أسألها كيف يمكنني تسهيل الأمور عليها، لكنها تقول دائمًا “لا شيء”. لقد شجعتني على ترك علاقتنا. لكنني أعرف من اللحظات والمحادثات الأخرى أنها تحبني، وتكره أنها تدفعني بعيدًا. لقد تم إسقاطي معها. كيف يمكنني الحصول على هذا الحق ومساعدتها بشكل أفضل؟
إجابة فيليبا ظهرت لي بعض العلامات الحمراء عندما قرأت رسالتك. على سبيل المثال، تقول أنك وقعت في الحب عندما قابلتها للمرة الأولى. نادرًا ما يستمر الحب من النظرة الأولى إلى الأبد. عادة، يدرك كلا الطرفين أنهما وقعا في فخ الخيال عما يعتقدانه هو الشخص الآخر، ويظهر الوقت أن الواقع مختلف تمامًا.
حقيقة أن اكتئابها بطريقة أو بأخرى هو ذريعة للبرود تجاهك لا يناسبني أيضًا. ثم هناك أنها تهينك أمام الآخرين. لست متأكدًا من عذرها لذلك. لكن العلم الأحمر الكبير بالنسبة لي هو أنك كنت تدعمها ماليًا. هذا الشخص يثير قلقي عليك. أنت تقول إنها تدفعك بعيدًا وتشجعك على المغادرة، لكن لا يسعني إلا أن أشك في أنها لم تقم بالمغادرة الفعلية بسبب دعمك المالي.
علامة حمراء أخرى هي أن الموقف برمته قد أسقطك. أستطيع أن أرى أنك دخلت هذه العلاقة بالكثير من التفاؤل وأن الطبيعة الحميمة لما شاركته معك استحوذت على قلبك (على الرغم من أن هناك تحذيرًا آخر قد يؤدي إلى المبالغة في مشاركة الكثير في وقت مبكر جدًا). أردت أن تكون منقذها وأن تظهر لها أن هناك خيرًا في العالم وتريد دعمها خلال الأوقات الصعبة. أنت تقول أنك تعرف أنها تشعر بالارتباط مثلك، لكنني لست مقتنعًا بذلك. أنت بحاجة إلى التفكير في ما تحصل عليه حاليًا من العلاقة، بعيدًا عن الأمل في أن تتحول بطريقة ما إلى شيء أفضل.
أريدك أن تجيب على هذه الأسئلة – كما تنطبق الآن، في الحاضر، وليس في الماضي وليس كما تأمل في المستقبل – والإجابات سوف تساعد في هذا التفكير…
هل هناك مستوى صحي من العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية في علاقتك، أم أنك تشعر بالرفض كشريك رومانسي؟
هل تشعر بالرضا العاطفي، أم أنك غالبًا ما تجد نفسك تشعر بالإحباط أو الأذى أو الإحباط بسبب الطريقة التي تعاملك بها؟
هل أنت قادر على التواصل بشكل مفتوح مع صديقتك، أم أنك في كثير من الأحيان تجد نفسك تمشي على قشر البيض؟
هل تعمل بنشاط على معالجة مشكلاتها الخاصة وطلب المساعدة المهنية، أم أنها تبدو مقاومة للتغيير والتحسين وترفض عروض المساعدة بقول “نعم ولكن…”؟ بمعنى آخر، هل تعودت على دور الضحية، فتدفعك إلى دور المنقذ، ثم سئمت من إنقاذك وتلجأ إلى اضطهادك؟ وبعد ذلك تشعر وكأنك ضحية؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه جولة ممتعة عليك النزول منها.
أنت تدعم صديقتك، ولكن ما هي الطرق التي تدعمك بها؟ يجب أن يكون الدعم في الشراكة الرومانسية أمرًا ثنائي الاتجاه. نحن نعرف من هو المناسب لنا لأننا نشعر بالارتياح عندما نكون معهم. كيف تشعر عمومًا هذه الأيام عندما تكون معها؟
لا تحتاج إلى تحسين كيفية مساعدتها. أنت بحاجة لمساعدة نفسك. يبدو أنك رجل طيب يريد أن يكون مفيدًا، لكن لا يسعني إلا أن أفكر في أنه ربما يتم استغلالك أكثر من كونك مفيدًا. أتساءل عما إذا كان سبب رغبتك في البقاء في هذه العلاقة متجذرًا في ماضيك. هل كان لديك أحد الوالدين الذي شعرت أنك بحاجة إلى إنقاذه، ولكنك لم تتمكن من إنقاذه بشكل صحيح؟ في بعض الأحيان ننجذب إلى شيء مألوف لأنه يبدو صحيحًا، لكن المألوف مألوف فقط، وليس بالضرورة صحيحًا. ربما تكون بضع جلسات مع معالج نفسي مفيدة؟ (جرب العلاج النفسي.org.uk). إذن ربما لن تكون صديقتك التالية هي التي تحتاج إلى الإنقاذ وتقبلك وتحبك وتقدرك كما أنت. يعد التكيف البسيط مع بعضكما البعض أمرًا واحدًا، ولكن لا يجب عليك محاولة تغيير شكلك حتى تتمكن من التعامل مع شخص لا يحاول الحصول على أي شيء مناسب لك.
تعالج فيليبا بيري كل أسبوع مشكلة شخصية يرسلها القارئ. إذا كنت ترغب في الحصول على نصيحة من فيليبا، فيرجى إرسال مشكلتك إلى Askphilippa@guardian.co.uk. تخضع التقديمات لشروطنا وأحكامنا
الكتاب الذي تريد من كل من تحب* أن يقرأه* (وربما القليل منهم لا تحبه) من تأليف فيليبا بيري تم نشره بواسطة Cornerstone بسعر 18.99 جنيهًا إسترلينيًا. قم بشرائه مقابل 16.14 جنيهًا إسترلينيًا على موقع Guardianbookshop.com
اكتشاف المزيد من شبكة الريان
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
