لماذا أبكي دائمًا بعد النشوة الجنسية مع شريكي؟ | الحياة والأسلوب

لقد كنت مع شريكي لمدة 23 عامًا ونحن نمارس الجنس بانتظام. أشعر بالنشوة الجنسية تقريبًا في كل مرة (ولكن ليس من خلال ممارسة الجنس المخترق). ومع ذلك، بعد النشوة الجنسية، تغلبت علي موجة كبيرة من الحزن وأجهش بالبكاء. بعد بضع دقائق من البكاء، أنا بخير. هو – هي يبدو وكأنه هائل الافراج عن التوتر. لقد كنت دائمًا هكذا – يفهمني شريكي ويعانقني أو يضرب ظهري، لكن هذا لا يحدث عندما أستمني. أنا فقط تساءلت عما إذا كان هذا هو شيء يجب أن أقلق بشأنه. تجاربي الجنسية الأخرى كانت قصيرة-لقاءات المدى حيث لم يحدث هذا، ولكن ربما لم يكن مستثمرا في العلاقة. هل يجب أن أحاول لوقف الدموع أو رؤية شخص ما حول هذا الموضوع؟ لقد حاولت جوجل ذلك، ولكن لا شيء حقا ذات الصلة بالنسبة لي. لم أتعرض لأي صدمة جنسية ولا أشعر بالذنب تجاه ممارسة الجنس أو أعتقد أن شريكي لا يفعل ذلك تجدني جذابة. أنا أستمتع بالجنس وأنا واثق من أنه يجدني جذابة جنسيا.

ليس من غير المعتاد أن يكون لدى الشخص موجات عاطفية قوية بعد الوصول إلى الذروة. ويمكن أيضًا التعبير عن ذلك بالضحك الذي لا يمكن السيطرة عليه. لحسن الحظ، لديك شريك متفهم يقبل ذلك دائمًا. يمكن أن يكون البكاء ببساطة استجابة طبيعية لحالة من النشوة، ويبدو أن هذا صحيح بالنسبة لك لأنك تقول أنك تشعر بالارتياح بمجرد توقفك عن البكاء. تصاحب شدة النشوة الجنسية موجة قوية من المواد الكيميائية المعززة للمزاج مثل الأوكسيتوسين والدوبامين – ولكن العودة السريعة إلى خط الأساس يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مزاج الشخص بحيث يشعر بالحزن. إذا استمر الشخص في الشعور بالحزن لبعض الوقت بعد الوصول إلى النشوة الجنسية – بدلاً من التعافي بسرعة إلى حد ما كما تفعل أنت – فقد يكون يعاني من اضطراب ما بعد الجماع، والذي له عدد من الأسباب المحتملة ويمكن علاجه. إذا كنت تشعر أنك تريد استكشاف هذا الأمر أكثر، فاطلب العلاج بالكلام.

• إذا كنت ترغب في الحصول على نصيحة من باميلا بشأن الأمور الجنسية، أرسل لنا وصفًا موجزًا ​​لمخاوفك على العنوان التالي: Private.lives@theguardian.com (من فضلك لا ترسل مرفقات). كل أسبوع، تختار باميلا مسألة واحدة للإجابة عنها، والتي سيتم نشرها عبر الإنترنت. تأسف لعدم قدرتها على الدخول في مراسلات شخصية. تخضع التقديمات لشروطنا وأحكامنا.