تقول دراسة إن الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بالسرطان في أي عمر | التدخين

يساعد التوقف عن التدخين في أي عمر على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وفقًا لدراسة كبيرة، وجدت أن الانخفاض الأكبر في خطر الإصابة بالسرطان جاء بعد العقد الأول من الإقلاع.

تنخفض فرص الإصابة بالسرطان إلى النصف لدى الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين لمدة 15 عامًا على الأقل، مقارنة بأولئك الذين استمروا في التدخين، مع انخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة بشكل أكبر وأسرع، خاصة لدى أولئك الذين أقلعوا عن التدخين قبل منتصف العمر.

وقام الباحثون بتحليل البيانات الطبية لما يقرب من 3 ملايين كوري خضعوا لفحوصات صحية منذ عام 2002 فصاعدًا وسجلوا حالات السرطان، بما في ذلك أورام الرئة والكبد والمعدة والقولون والمستقيم حتى عام 2019. وعلى مدار الدراسة، تلقى ما يقرب من 200 ألف مشارك تشخيص السرطان.

وقال الدكتور جين كيونج أوه، الذي قاد الدراسة في المركز الوطني للسرطان: “بغض النظر عن العمر، فقد تبين أن الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الرئة، حيث يؤدي الإقلاع المبكر عن التدخين قبل منتصف العمر إلى انخفاض كبير”. بالقرب من سيول.

وبعد متابعة متوسطة مدتها 13 عامًا وخمسة أشهر، انخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة بين المقلعين عن التدخين بنسبة 42%، مع انخفاضات أصغر بنسبة 27% و20% و14% لسرطان الكبد والقولون والمستقيم والمعدة على التوالي، مقارنة بأولئك الذين تركوا التدخين. استمرار التدخين. تم نشر التفاصيل في Jama Network Open.

ويتسبب السرطان في أكثر من ربع الوفيات في المملكة المتحدة كل عام، ويعد سرطان الرئة هو الأكثر شيوعاً. يسبب التدخين ما لا يقل عن 15 سرطانًا مختلفًا، مما يؤثر على الرئتين والمثانة والمعدة والأمعاء والأعضاء، مثل الكلى والكبد. التبغ هو أكبر سبب يمكن الوقاية منه للسرطان والوفاة في البلاد.

ووفقا للدراسة، فإن المدخنين الذين أقلعوا عن التدخين قبل سن الخمسين انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 57% خلال فترة المتابعة مقارنة بأولئك الذين استمروا في النفخ. أولئك الذين أقلعوا عن التدخين في سن 50 عامًا أو أكثر شهدوا انخفاضًا بنسبة 40٪ في خطر الإصابة بسرطان الرئة خلال تلك الفترة.

وقال الدكتور أوه لصحيفة الغارديان: “إن الإقلاع عن التدخين، بغض النظر عن عمرك، يمكن أن يكون له فوائد صحية كبيرة”. “الأفراد الذين أقلعوا عن التدخين بعد منتصف العمر كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة بنسبة 40٪ مقارنة بأولئك الذين استمروا في التدخين. لا أعتقد أن الوقت قد فات. نحن نشجعك على التفكير في بدء رحلتك للإقلاع عن التدخين.

وقال روبرت ويست، الأستاذ الفخري في علم النفس الصحي بجامعة كوليدج لندن والخبير في علم النفس الصحي بجامعة كوليدج لندن، إن تطور السرطان هو عملية متعددة المراحل، حيث تتصاعد طفرات الحمض النووي حتى تتلف خلية واحدة أو أكثر بطريقة تؤدي إلى تكاثرها بشكل لا يمكن السيطرة عليه. مدمن. وكلما زاد طول المدخن على هذا المسار عندما يتوقف، زادت فرصة إصابته بالسرطان.

وقال ويست: “تؤكد هذه الدراسة حقيقتين مهمتين”. “أحدها هو أنه قد يستغرق الأمر سنوات عديدة حتى ينخفض ​​خطر الإصابة بالسرطان مقارنة بالاستمرار في التدخين. والآخر هو أن الانخفاض أكبر بالنسبة لأولئك الذين تركوا العمل في سن أصغر.

“بالنسبة للمدخنين، يوضح هذا مدى أهمية التوقف عن التدخين في سن مبكرة قدر الإمكان. وأضاف البروفيسور ويست: “هناك فائدة في كل عمر، لكن المدخنين الأصغر سنا يمكنهم التوقف عن التدخين، كلما استعادوا المزيد من حياتهم”. “إن الطريق إلى الإقلاع عن التدخين واضح: حاول التوقف مرة واحدة على الأقل سنويًا واستفد من الدعم المتخصص القائم على الأدلة للإقلاع عن التدخين في كل محاولة للإقلاع عن التدخين بدلاً من محاولة التوقف عن التدخين”.

وقال مالكولم كلارك، كبير مديري سياسات الوقاية في مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة: “يظل التدخين السبب الرئيسي للسرطان، حيث يتسبب في حوالي 150 حالة في جميع أنحاء المملكة المتحدة كل يوم – وقد حاول غالبية الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن التدخين.

“لم يفت الأوان بعد للإقلاع عن التدخين، ولكن الناس بحاجة إلى الدعم لمساعدتهم على الإقلاع عن التدخين. ولهذا السبب فإننا ندعم زيادة تمويل حكومة المملكة المتحدة لخدمات الإقلاع عن التدخين والتشريع القادم لتغيير سن بيع التبغ. وإذا تم تنفيذه، فقد يساعد ذلك في منع الجيل القادم من الإدمان على التبغ.