زوجي يريد الانفصال وأنا لا أفعل. هل يمكنني إنقاذ هذا الزواج؟ | الحياة والأسلوب

زوجي يريد الانفصال وأنا لا أفعل؛ ماذا يمكنني أن أفعل؟ لدينا طفلان صغيران، أحدهما لديه احتياجات إضافية. أنا خائف من كيفية تأثير ذلك عليهم. أشعر أن زوجي يعاني من اكتئاب شديد وأخشى أن يتخذ قرارًا سوف يندم.

منذ أن أوضح حاجته إلى الانفصال عني، توقف عن شرب الخمر بكثرة وبدأ في مقابلة الأصدقاء مرة أخرى، وهو ما يسعدني حقًا. يوضح أنه بحاجة إلى أن يجد نفسه مرة أخرى خارج دور الأب والمعيل. وأود أن أدعمه في هذا ضمن شراكتنا. يؤسفني كيف سمحت له بالابتعاد عني وكيف أنني لم أتحدى شربه وعزلته الذاتية. يرفض العلاج بكافة أنواعه. هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لمساعدة الأطفال وهو؟ هل يمكنني حفظ هذا؟

إليانور يقول: أولاً، أنا آسف جدًا لسماع أن زوجك قد أسقط هذا الأمر عليك. بيت القصيد من الزواج هو أنه عندما تجتمعان معًا، فإنك لم تعد تنظر إلى العالم وقراراتك من خلال عدسة الفرد الذي يتحدث عن نفسه. أنت تأخذ وجهة نظر مشتركة. واحدة من أكثر الخيانات رعبًا التي يمكن أن تحدث لك، بمجرد تحولك إلى هذا المنظور، هي أن يعود شريكك مرة أخرى. لقد تركت محتفظًا بنتيجة القرارات التي اتخذتها عندما كنت لا تزال تفكر وكأنك نصف فريق.

أعتقد أنه قد يكون من المفيد فصل سؤالين. الأول هو ما إذا كان من الممكن إنقاذ المجموعة. والآخر هو كيف يمكنك حماية الفرد الذي أنت عليه، مهما حدث لتلك الجماعة.

هل يمكن إنقاذ الجماعية؟ ربما، ولكن ليس من دون مساعدته. يبدو أن زوجك قد مر بالكثير. الاكتئاب (إذا كنت على حق في ذلك)، والشرب، والشعور بالتصنيف في الأدوار العائلية. يبدو الأمر كما لو أنه قد يعاني من شيء ينصب كمينًا للكثيرين منا، وهو كيفية إعطاء ما يكفي من أنفسنا للآخرين حتى نكون أزواجًا أو آباء صالحين، دون إعطاء الكثير حتى لا يتبقى أحد منا كأفراد. أعتقد أنه قد يكون من الصعب بشكل خاص على الرجال معالجة هذه المشاعر تحت نير الأفكار حول الرجولة والعاطفة – لقد قلت إنه يرفض العلاج من أي نوع، وهو أمر (أعلم أنك تعلم) منطقي تمامًا مثل رفض رؤية ميكانيكي .

لسوء الحظ، إذا بدأ التعلق بالآخرين يبدو وكأنه قفص، تتم معالجة هذا الشعور مع الآخرين من المرجح أن يخلق المزيد من رهاب الأماكن المغلقة. يقوم الكثير من الأشخاص بقطع العلاقات لأن هذا هو الطريق الوحيد الذي يرونه للتخلص من الشعور بالمسؤولية.

لكن اسمع، لا يمكنك أن تجعله يرغب في تغيير ذلك. هذه قاعدة صعبة وسريعة للغاية: لا يمكنك حث الناس على الشعور بأشياء لا يشعرون بها حاليًا.

قد تكون على حق في أنه سيندم على ذلك، لكن لا يمكنك أن تجعله يعرف ذلك أيضًا. بعض المعرفة التي عليك فقط أن تكتسبها بشكل مباشر – شريك العلاقة لن يعيد اختراعك، السيارة الرياضية لن تجعلك أصغر سنا، ستشعر بالوحدة والفراغ – في بعض الأحيان الطريقة الوحيدة لتعلم هذه الأشياء هي أن تمتلكها تسقط القشور من عينيك .

هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك القتال من أجل الفريق. ولكنها قد تؤثر على النهج الخاص بك. يمكنك إعطاء الأولوية للاستراتيجيات التي تحافظ على كرامتك ووضوحك، بدلاً من السعي للحصول على موافقته. يمكنك أن تقول ما قلته لي هنا. يمكنكم الإصرار على العلاج معًا، من أجل أطفالكم. في بعض الأحيان، في ظل صراحة تشريح العلاقة، نجد أنفسنا قادرين على الظهور بشكل كامل بطريقة لم نكن نظهرها أثناء العلاقة؛ قد تكون قادرًا على القيام بذلك قبل أن يتم تشريح الجثة.

لكن واحدة من أسوأ التجارب التي يمكن أن تُخضع نفسك لها هي محاولة التواء نفسك لمحاولة الاحتفاظ بشخص يخبرك أنه لم يعد يعتز بك. لا يضمن أي شيء حول كيفية رد فعلهم. لكنه يضمن ما ستشعر به: صغير، عاجز، منحط.

إذا لم تتمكن من إنقاذ علاقتك، يمكنك على الأقل إنقاذ علاقتك بنفسك. سيكون حزنًا رهيبًا إذا استمر زوجك في هذا الانفصال، ولكن من الأفضل بكثير أن تفقد احترامه بدلاً من فقدان احترامك.

اطرح علينا سؤالاً

هل لديك صراع أو مفترق طرق أو معضلة تحتاج إلى مساعدة بشأنها؟ سوف تساعدك إليانور جوردون سميث على التفكير في أسئلة وألغاز الحياة، الكبيرة والصغيرة. سيتم الاحتفاظ بأسئلتك مجهولة المصدر.

• إذا كنت تواجه مشكلة في استخدام النموذج، انقر هنا. اقرأ شروط الخدمة هنا