كشفت: ما يقرب من نصف المراهقين البريطانيين يشعرون بالإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي، حسبما تقول الدراسة | علوم

يقول ما يقرب من نصف المراهقين البريطانيين إنهم يشعرون بالإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي، وفقا لنتائج تأتي وسط ضغوط متزايدة على شركات التكنولوجيا الكبرى لتحمل المسؤولية عن تأثير منصاتها على المستخدمين.

وتضيف هذه النتيجة، التي توصلت إليها دراسة مجموعة الألفية، دليلا على أن الكثير من الناس يشعرون أنهم فقدوا السيطرة على استخدامهم للوسائط التفاعلية الرقمية. يأتي ذلك في الوقت الذي ترفع فيه عشرات الولايات الأمريكية دعوى قضائية ضد إنستجرام وشركتها الأم ميتا، متهمة إياهما بالمساهمة في أزمة الصحة العقلية للشباب، ومع دخول الاتحاد الأوروبي في إصلاحات كبيرة مصممة لمنح المستهلكين مزيدًا من السيطرة على تطبيقات الهواتف الذكية.

واستخدمت أحدث الأبحاث التي أجراها فريق الدكتورة إيمي أوربن في جامعة كامبريدج، بيانات من دراسة الألفية التي تتبعت حياة حوالي 19000 شخص ولدوا في الفترة 2000-2002 في إنجلترا واسكتلندا وويلز وأيرلندا الشمالية. عندما تراوحت أعمار المشاركين بين 16 و18 عامًا، سُئلوا، لأول مرة، عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. ومن بين 7000 شخص أجابوا، قال 48% إنهم يوافقون أو يوافقون بشدة على عبارة “أعتقد أنني مدمن على وسائل التواصل الاجتماعي”. ووافقت نسبة أعلى من الفتيات (57%) على ذلك مقارنة بالفتيان (37%)، وفقًا للبيانات التي تمت مشاركتها مع صحيفة الغارديان.

وقال العلماء إن هذا لا يعني أن هؤلاء الأشخاص يعانون بالفعل من إدمان سريري، لكن التعبير عن الافتقار الملحوظ للسيطرة يشير إلى وجود علاقة إشكالية.

وقالت جورجيا تورنر، وهي طالبة دراسات عليا تقود عملية التحليل: “نحن لا نقول أن الأشخاص الذين يقولون إنهم يشعرون بالإدمان هم مدمنون”. “إدمان وسائل التواصل الاجتماعي المتصور ذاتيًا ليس كذلك [necessarily] نفس إدمان المخدرات. لكن ليس من الجيد أن تشعر أنك لا تملك القدرة على التحكم في سلوكك. من اللافت للنظر أن الكثير من الناس يشعرون بهذه الطريقة، ولا يمكن أن يكون الأمر جيدًا إلى هذا الحد.

كان هناك قلق متزايد بشأن قدرة التقنيات الرقمية على تحفيز السلوكيات القهرية، حيث قامت منظمة الصحة العالمية بوضع “اضطراب الألعاب” كتشخيص في التصنيف الدولي للأمراض. في وقت سابق من هذا العام، أصدر الجراح العام الأمريكي نصيحة نادرة للصحة العامة حول المخاطر التي قد تشكلها وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للشباب ورفاهيتهم.

ومع ذلك، فإن الأدلة التي تدعم هذه المخاوف المتعلقة بالصحة العامة مختلطة، حيث تستخدم إحدى الدراسات الحديثة على فيسبوك ادعاءات تتحدى أن وسائل التواصل الاجتماعي ضارة نفسيا وأن التصنيف السريري للسلوكيات المرتبطة بالتكنولوجيا الرقمية لا يزال مثيرا للجدل بين الخبراء.

“لقد افترضت أبحاث وسائل التواصل الاجتماعي ذلك إلى حد كبير [so-called] وقال تورنر إن إدمان وسائل التواصل الاجتماعي سيتبع نفس الإطار الذي يتبعه إدمان المخدرات. يجادل فريق أوربن وآخرون بأن هذا من المحتمل أن يكون مفرطًا في التبسيط ويحققون فيما إذا كان المراهقون يتجمعون في مجموعات يمكن التنبؤ بسلوكها من خلال سمات شخصية أخرى.

قد تكون علاقتهم، بالنسبة للبعض، أقرب إلى الإدمان السلوكي، ولكن بالنسبة للآخرين، قد يكون استخدامها مدفوعًا بالفحص القهري، وقد يعتمد آخرون عليها للتعامل مع تجارب الحياة السلبية، وقد يكون الآخرون ببساطة يستجيبون للتجارب السلبية. التصورات الاجتماعية حول “إضاعة الوقت” على وسائل التواصل الاجتماعي.

وقال الدكتور مايكل ريتش، مدير مختبر العافية الرقمية في مستشفى بوسطن للأطفال، إن أحدث النتائج تتوافق مع الخبرة السريرية لمركزه بأن جزءًا كبيرًا من الشباب يعانون من “استخدام الوسائط التفاعلية الإشكالي” (Pimu)، والاستخدام غير المنضبط للوسائط التفاعلية. بجميع أنواعها، بما في ذلك وسائل التواصل الاجتماعي، ولكن أيضًا الألعاب والمواد الإباحية و”الإسراف في المعلومات – مقاطع الفيديو القصيرة والمدونات والمواقع المجمعة المرتبطة إلى ما لا نهاية”.

عادة ما يكون بيمو مدعومًا بصراع نفسي أساسي، مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو اضطراب طيف التوحد (ASD)، أو القلق، أو الاكتئاب أو أي اضطراب مزاجي آخر، وفقًا لريتش. وقال: “هؤلاء الشباب يبحثون عن التفاعل سريع الاستجابة للبشر الآخرين أو روبوتات الذكاء الاصطناعي كآلية للتكيف”. “عندما نحدد الاضطراب الأساسي ونعالجه، فإن بيمو يتحلل تلقائيًا أو يصبح قابلاً للعلاج من خلال تعديل السلوك.”

وقال ريتش إنه لا يشجع على استخدام كلمة “الإدمان”، لأنها وصمة عار وأيضا لأن الاستخدام المتناسب للإنترنت جزء لا يتجزأ من الحياة اليومية، مما يعني أن الامتناع الكامل عن ممارسة الجنس ليس هو الحل الصحيح عادة.

قال تورنر: “من الممكن أن تكون هناك مسارات مختلفة لقول نعم، ولا يعني ذلك أن الجميع يشعرون بأنهم مدمنون بنفس الطريقة”، مضيفًا أن السؤال لم يكن مجرد مناقشة فلسفية حول الإدمان، بل حول إيجاد التدخلات المناسبة حيثما كان ذلك ممكنًا. ضروري. وقالت: “الأمر يتعلق بمساعدة الناس”. “إذا لم يكن هذا هو السبب الحقيقي لمشاكلهم، فلا يمكننا مساعدتهم.”

قال الدكتور أندريس رومان أوريستارازو، وهو طبيب نفسي في جامعة كامبريدج ورئيس تجربة Bootstrap في المملكة المتحدة، وهي تجربة أوروبية حول الاستخدام الإشكالي للإنترنت، إن هناك حاجة إلى سياسات تتجاوز الحلول السريرية للأفراد.

وقال: “لا تزال وسائل التواصل الاجتماعي وشركات التكنولوجيا الكبرى غير منظمة إلى حد كبير في طريقة تعاملها مع الناس”. وقال: “ما أجده مثيرا للاهتمام هو أن الخوارزميات المصممة لزيادة المبيعات تميل إلى أن تكون ضارة بشكل خاص وتميل إلى إنتاج هذه الأنواع من المنتجات التي تعرض الأشخاص الضعفاء للخطر”. “نحن بحاجة إلى الضغط من أجل الشفافية الخوارزمية.”