كيف تنجح في تحدي “عدم الإنفاق” | توفير المال

حدد أهدافك

لقد فرض ارتفاع تكاليف المعيشة ضغوطًا هائلة على الموارد المالية للأسرة، لذا فإن تحدي عدم الإنفاق يمكن أن يساعدك في السيطرة على مصاريفك. لا تزال تدفع مقابل الأساسيات، مثل فواتير الرهن العقاري والمرافق – وينصب التركيز على الاستغناء عن أي إنفاق إضافي على العناصر غير الضرورية، سواء كانت القهوة الجاهزة أو الملابس أو المشتريات الاندفاعية.

من المفيد أن يكون لديك هدف محدد. يمكن أن يكون ذلك من خلال إنشاء صندوق للطوارئ، أو الادخار لشيء معين، أو ربما لحدث ما، أو لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. فكر مليًا في هذا الأمر وحاول أن تجد شيئًا يمكن تحقيقه لتبدأ به بدلاً من أن تضع لنفسك هدفًا مستحيلًا.

يمكنك تدوين هدفك أو قص الصور من المجلات ولصقها على لوحة الرؤية لتعزيز كل ما تدخره لتحقيقه. قد يساعدك هذا عندما تكون معرضًا لخطر تشتيت انتباهك بسبب حوافز الإنفاق العادية.

مادي ألكسندر جراوت، المتخصص في أموال المستهلك والذي يدير تطبيقًا يسمى Mad About Money، يخصص يومًا واحدًا على الأقل في الأسبوع باعتباره يومًا بلا إنفاق. وتقول: “على مدى شهر، نقوم بأربعة إلى خمسة أيام بدون إنفاق، نوفر حوالي 250 جنيهًا إسترلينيًا. يتم تخصيص هذه الأموال لقضاء إجازتنا في جزيرة وايت هذا العام.

“لقد قمت دائمًا بتدوين الأشياء التي ندخر من أجلها، وبمجرد أن نحقق هدفًا، نبدأ العمل نحو الهدف التالي، وهو توفير المزيد الآن لإيداع مبلغ لشراء منزل جديد.”

ضع القواعد الخاصة بك

يمكنك تكييف التحدي بحيث يناسبك. مثل ألكسندر جراوت، يمكنك اختيار يوم كل أسبوع لتجنب الإنفاق، أو يمكنك اختيار فترة أطول والقيام بذلك بشكل أقل انتظامًا.

تقول فرانشيسكا هنري، مؤسسة The Money Fox، وهي منصة تساعد النساء على تعلم كيفية وضع الميزانية وبناء الثروة: “بدأت بعدم الإنفاق لمدة أسبوع ثم قمت بزيادة الفترة التي أردت فيها التعمق قليلاً في إنفاقي”. العادات. أنا أستخدمها كأداة تحليل، بدلاً من رؤيتها كتحدي صارم حقًا.

في نهاية المطاف، يتمثل تحدي عدم الإنفاق في اكتساب المزيد من السيطرة على أموالك، بدلاً من القيود الصارمة. يقول هنري: “قد يكون لديك حدث معين خلال الفترة التي تقرر قضاءها فيه، مثل قضاء يوم في الخارج مع الأطفال”. “الأمر متروك لك إذا كنت تسمح لنفسك بذلك أم لا.”

خطط مسبقا

إذا كانت القواعد الخاصة بك تنص على أنه لا يمكنك الإنفاق على الإطلاق، فأنت بحاجة إلى التأكد من تغطية احتياجاتك الأساسية قبل البدء في تحدي عدم الإنفاق. يتضمن ذلك التأكد من تزويدك بأدوات النظافة التي تستخدمها يوميًا والطعام الذي تحتاجه لفترة عدم الإنفاق.

لمساعدتك في مقاومة الإغراء، خصص بعض الوقت لإلغاء الاشتراك أولاً في أي رسائل بريد إلكتروني مغرية تتعلق بالمبيعات تتلقاها من تجار التجزئة. يمكنك أيضًا حذف معلومات الدفع الخاصة بك من المواقع التي تسهل التسوق بنقرة واحدة على الفأرة، وإزالة معلومات بطاقتك من هاتفك. إن إضافة عقبات لجعل الإنفاق أكثر صعوبة سيمنحك الوقت للتفكير مرتين قبل أن تخرق قواعدك.

الحصول على الإبداع

ربما تكون ممنوعًا من الإنفاق، لكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع الاستمتاع بوقتك. إذا بحثت عن الوسم #nospendchallenge على وسائل التواصل الاجتماعي، فستجد منشورات متنوعة حول استغلال هذا الوقت في الأنشطة الإبداعية المجانية والرعاية الذاتية وإيجاد هوايات جديدة.

تقول لين بيتي، خبيرة التمويل الشخصي ومؤسسة مدونة السيدة MummyPenny: «قد تتضمن أيام الخروج مع الأطفال خلال أسبوع خالي من الإنفاق المشي لمسافات طويلة والنزهات المنزلية، وقد يكون الوقت مع الأصدقاء عبارة عن مكالمة فيديو أو زيارة أصدقائهم إلى منازلهم. منزل لمشاهدة فيلم بدلاً من تناول وجبة مطعم باهظة الثمن.

يمكنك استكشاف الأحداث المجانية في منطقتك أو الحدائق المجتمعية أو الدورات التدريبية عبر الإنترنت. يمكنك استعارة الكتب من المكتبة بدلًا من شرائها، أو البدء في تنفيذ مشاريع بنفسك لتطوير مهارات جديدة، مثل إصلاح الأدوات المنزلية، والملابس، أو صنع الهدايا محلية الصنع.

احتفظ بالحساب

إحدى الطرق الجيدة للبقاء محفزًا هي تتبع التقدم الذي تحرزه حتى تتمكن من معرفة مدى تقدمك نحو هدفك. هناك طرق مختلفة للقيام بذلك. حاول طباعة تقويم بدون إنفاق ووضع علامة على كل يوم تقضيه، أو استخدم الملصقات لتحديد الأيام التي تمر بها.

يمكنك استخدام مذكرات عدم الإنفاق لتدوين التحديات التي تواجهك وما تتعلمه على طول الطريق. يمكن أن يساعدك هذا على التفكير في نجاحاتك، وما الذي يناسبك وما لا يناسبك في فترات عدم الإنفاق المستقبلية. يمكن أن يكون تدوين الملاحظات في كل مرة تقاوم فيها الإنفاق على عملية شراء غير ضرورية عملية مفيدة.

قد ترغب في شرح ما تفعله لعائلتك وأصدقائك لتحمل مسؤوليتك أيضًا. يمكن أيضًا أن يكون التفاعل مع المجتمعات عبر الإنترنت مثل مجموعة Facebook 2024 No Spend Challenge وسيلة للحصول على الدعم والرؤى حول ما هو الأفضل.

يعكس

يمكن لفترة عدم الإنفاق أن تسلط ضوءًا مفيدًا على أنماط إنفاقك. قد تتفاجأ بعدد المرات التي يبدأ فيها الإنفاق الاندفاعي خلال يوم واحد فقط، خاصة عندما تكون متعبًا أو متوترًا أو مشتتًا. أو ربما تدرك أنك وقعت في روتين شراء شيء معين يمكنك العيش بدونه بالفعل.

يقول جريج ديفيز، خبير التمويل السلوكي: “إن الابتعاد عن عادات الإنفاق التلقائية هذه يمكن أن يوفر إعادة ضبط قيمة، ويساعدنا أيضًا على إعادة بناء تفضيلاتنا. نحن في كثير من الأحيان لا نعرف مدى ضآلة حاجتنا إلى شيء ما حتى نضطر إلى التخلي عنه لفترة من الوقت.

ويقول إن “التوقف المؤقت عن الإنفاق” قد يجعلك تتساءل أيضًا عن سبب تفكيرك في أن الكثير مما أنفقت أموالك عليه كان في غاية الأهمية. “وسوف يعطيك رؤى عظيمة حول الكماليات التي تهمك حقًا. وأخيرًا، إنها بروفة جيدة لتلك الأوقات المستقبلية التي قد تضطر فيها إلى تقليص حجمها.

يقول هنري: “إن الشيء الأكثر فائدة الذي تعلمته من خلال تحليل عادات الإنفاق الخاصة بي هو مدى تأثري بالأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة إذا كنت أواجه يومًا سيئًا. لقد قمت بإلغاء متابعة الحسابات التي كانت تجعلني أشعر كما لو أنني يجب أن أشتري المزيد من الأشياء وتابعت تلك التي تركز على أهداف حياتي.

قد تجعلك فترة عدم الإنفاق أكثر وعيًا بالوجهة التي تذهب إليها أموالك، وتجهزك بشكل أفضل للإجابة على السؤال “هل أنا حقًا بحاجة إلى هذا؟”.