لقد أجهضت، بينما كان لدى صديقتي المفضلة طفل سليم. هل حان الوقت للانتقال من الصداقة؟ | نمط الحياة الأسترالي

بعد سنوات عديدة من انتظار “الوقت المناسب” ومن ثم محاولة الحمل، أصبحت أنا وصديقتي المفضلة حاملاً في نفس الوقت تقريبًا. لقد أجهضت في الأسبوع 11، بينما أنجبت طفلاً يتمتع بصحة جيدة.

كان علي أن أبتعد عن صديقتي، لأن نتوءها المتزايد كان بمثابة تذكير قاسٍ بخسارتي. شعرت بالذنب الشديد حيال ذلك، لأنه من الواضح أنها لم ترتكب أي خطأ. في ذلك الوقت اعتقدت أنها تفهمت الأمر، ولكن عندما شعرت بالاستعداد لإعادة التواصل بعد ولادة الطفل، أدلت ببعض التعليقات التي أظهرت أنها ربما لم تفهم الأمر على الإطلاق. كان هناك اتهام بأنني تخليت عنها. شعرت أيضًا بأنها أ تعليق أناني، لأنها طوال ذلك الوقت لم تتصل بي مطلقًا لمعرفة ما إذا كنت بخير، وكان بإمكاني أيضًا فعل ذلك مع صديق.

أعتقد أن الكثير قد تغير الآن بالنسبة لنا لكي نتصالح. لقد أنجبت طفلها، وأنا سأرحل. ومع ذلك فإن الوضع يطاردني. أشعر بالحزن الشديد لأن صداقة استمرت 20 عامًا قد ضاعت بسبب أحداث حياتية لم تكن خطأ أحد. أخشى أن يؤدي التحدث إليها إلى خلق المزيد من الانزعاج ونوبة أخرى من الاكتئاب بالنسبة لي، كما حدث في المرة الأخيرة. هل حان الوقت لترك الأمر والمضي قدمًا؟

إليانور يقول: أولا وقبل كل شيء أنا آسف جدا لخسارتك. يبدو أي حزن وكأنه يسد ستارًا بينك وبين بقية العالم، ولكن هذا صحيح بشكل خاص عندما يكون جزء كبير من الحزن بسبب سبب ما. استطاع لقد كان. يصبح التواصل مع الناس من خلال الحداد أكثر صعوبة: من الصعب مشاركة ذكريات ما تفتقده، ومن الصعب معرفة أن الخسارة تبدو ملموسة بالنسبة لهم كما هي بالنسبة لك. إن عزلة الحزن الذي تعيشه تجعل الشعور بالعزلة عن صديق أيضًا أكثر صعوبة.

يبدو أن جزءًا من المشكلة هو أنك لا تشعر أنك مفهوم بشكل صحيح. لا يبدو أن الحدث الذي أصبح جزءًا كبيرًا من حياتك ومشهدك العاطفي يأخذ القدر المناسب من المساحة في كيفية فهمها لك؛ مثل الخريطة التي لديك عن نفسك والخريطة التي تملكها عنك غير متطابقة. وهذا يجعل من الصعب حقًا أن تكون لديك صداقة. من الصعب التواصل عندما لا ترى بعضكما البعض حقًا.

تحدث هذه الأنواع من عدم التطابق في جميع أنواع العلاقات، وفي جميع أنواع الخسارة – فالشخص الذي يحبنا لا يدرك مدى أهمية شيء ما بالنسبة لنا، ومدى تأثيره علينا، ومدى قربه دائمًا من السطح.

تكمن المشكلة في أن سبب دخولنا في حالة عدم التطابق هو نفس السبب الذي يجعل من غير المرجح أن يتم حلها من تلقاء نفسها. المشكلة برمتها هي أن شيئًا ما لم يحدث لشخص ما بالطريقة الصحيحة – فهو لا يشغل انتباهه. لذا، ما لم يحصلوا على سبب جديد لرؤيته، فليس هناك سبب كبير لتوقع رؤيتهم فجأة. في الواقع، هناك خياران فقط: التحدث معها، وإعطائها سببًا جديدًا لمعرفة ما تشعر به، أو اتخاذ قرار بشأن ما يجب فعله إذا لم يتغير هذا أبدًا. قد يكون من الغريب قضاء بعض الوقت مع إدراك أن هذه هي الطرق الوحيدة للمضي قدمًا. للتعامل مع حقيقة أنه من غير المرجح أن ترى ذلك بمفردها.

أتفهم الخوف من أن تؤدي المحادثة إلى مزيد من الانزعاج، ولكن من ناحية أخرى، قد يكون من المريح جدًا أن تشعر ببعض الترابط والرؤية التي كنت تفتقدها. لقد وصفت لي هذا بطريقة واقعية ورحيمة. هذا ليس خطأ أحد. لم ترتكب أي خطأ. شعرت بالذنب لحاجتك إلى الابتعاد عن نفسك؛ لكنك الآن تشعر بالحزن الشديد لفكرة فقدانها.

يجب أن أتخيل أن هناك طريقة للتحدث معها تأتي من ذلك المكان، بدلاً من التحول إلى من تخلى عن من (يمكنك فقط أن تضع جانباً حقيقة أنها لم تتحقق منك أيضًا). يمكن أن يكون بدلاً من ذلك مشاركة شيء ما، من مكان ضعف، تود أن يفهمه صديقك المقرب: بالطبع كنت سعيدًا برحلتها مع الأمومة، ولكن كان من المؤلم أن يتم تذكيرك برحلتك الخاصة.

في كثير من الأحيان، الأشخاص الذين نحبهم لا يدركون كيف تسير الأمور بالنسبة لنا. ومع ذلك، إذا كنا محظوظين، فهذا شيء يريدون إصلاحه بقدر ما نريد إصلاحه.