“لقد أنفقنا حوالي 5000 دولار – لقد كان أمرًا لا يصدق”: القراء حول الذهاب إلى استشارات الأزواج | الحياة والأسلوب

يتطلب الأمر قرية لتربية طفل، كما يقول المثل، ولكن عندما يتعلق الأمر بعلاقاتنا الرومانسية، يرى البعض أن طلب الدعم هو اعتراف بالفشل.

لكن ليست دائما الرواقية المضللة هي التي تجعل الأزواج يتخبطون. بالنسبة للكثيرين، تكلفة استشارات العلاقات باهظة، والبحث عن المعالج المناسب أمر شاق، وقوائم الانتظار طويلة.

بالنسبة للقراء الذين تمكنوا من الحصول على المساعدة في اجتياز المياه المضطربة لعلاقتهم، فإن النتائج لم تكن تعني دائمًا البقاء معًا. لكن جميعهم تقريبًا اتفقوا على أن التمرين نفسه جلب الوضوح.

بالنسبة للآخرين، كان تحديد أولويات العلاقة والاستثمار فيها بشكل فعال لا يقل أهمية عن نصيحة المعالج.

سواء كان العلاج مبكرًا أو بعد عقود معًا، أو وقائيًا أو نتيجة لأزمة علاقة كبيرة، يقول القراء إن مفتاح الحصول على أقصى استفادة منه هو الاقتراب من المسعى بحسن نية – وكفريق واحد.

“لقد ساعدني ذلك على الشعور بالاستماع”.

بعد 17 عامًا معًا أقنعني زوجي بمحاولة الاستشارة عندما أخبرته برغبتي في الانفصال. استخدمنا مستشارًا أوصى به أحد الأصدقاء وتحملنا ماراثونًا مدته 12 ساعة خلال عطلة نهاية أسبوع واحدة. لقد اعترف صديقي السابق أخيرًا بالخيانة الزوجية التي كان ينكرها لسنوات وساعدني مستشارنا على الشعور بأنني مسموع.

لقد فات الأوان لزواجنا ولكني سعيد لأننا فعلنا ذلك.
مجهول، أستراليا

“يتطلب الأمر الكثير من العمل”.

لقد بدأت مؤخرًا تقديم المشورة للأزواج عندما شعرت أن هناك “شيئًا ما” لم أتمكن من وضع إصبعي عليه. وسرعان ما تركزت الجلسات على ارتباك شريكي بشأن جنسه. لقد ساعدني ذلك في معرفة ما هو “الشيء” وكان من الأسهل على شريكي التعبير عن مشاعره بمساعدة المعالج.

بالإضافة إلى تأنيث شريكي، الذي أؤيده، لا تزال هناك قضايا أخرى لا يمكن حلها بسهولة. يتطلب الأمر الكثير من العمل، لكنه يستحق ذلك بالنسبة لنا.
مجهول، أستراليا

“انتهى بنا الأمر بالانفصال”.

كنت أنا وشريكي معًا لأكثر من ربع قرن وأكثر من نصف حياتنا. لقد كنا لا ينفصلان وكنا فريقًا رائعًا – أو هكذا اعتقدت. ثم تعرض لأزمة منتصف العمر بعد عدم حصوله على ترقية، فقرر أني أنا المشكلة وأن أفضل طريقة للتعامل مع الأزمة هي الغش مع زميله.

وافق أخيرًا على الاستشارة لكنه لم يحضر إلا عدة مرات ورفض تحديد مواعيد المتابعة لأنني كنت “أضغط عليه”. لقد أنفقنا حوالي 2400 دولار على عدد قليل من المواعيد.

يمكن للمستشار الجيد أن يمنح الناس مساحة لمناقشة الأمور الصعبة أو رؤية الأمور بشكل مختلف، ولكن فقط إذا تم التعامل مع الأمر بحسن نية. لم يكن لدى زوجي أي نية لإنجاح الأمر. لقد انتهى الأمر بالانفصال، ويساعدني معالجي الحالي على معرفة أنه لن يتغير، وإعطاء الأولوية لنفسي.
مجهول، أستراليا

“إنه يساعدنا على بناء قربنا”.

قررنا أن نحاول القيام بالعلاج معًا في وقت مبكر من علاقتنا لأن الأمور بيننا كانت رائعة وشعرنا بالإثارة والجدية تجاه بعضنا البعض. لقد كنا بالفعل في العلاج، ونعمل على أشياءنا الخاصة، وواجهنا تحديات في حياتنا أردنا أن نتعلم كيفية إدارتها بشكل أفضل معًا.

أوصى معالج شريكي بمعالجنا المشترك. لقد رأيناهم شهريًا لمدة عام ونصف وهذا رائع! إنها واحدة من الأشياء المفضلة لدي التي نقوم بها معًا. فهو يساعدنا على بناء التقارب بيننا، وكلما ظهر شيء معقد، من المطمئن أن نعرف أنه يمكننا العمل على حله في موعدنا التالي.
بريوني، تسمانيا، أستراليا

“لقد تعلمنا أن نفكر في علاقتنا كمنزل”.

بدأنا الاستشارة الزوجية بعد أن اكتشفت أن زوجي يخونني. لقد كان هو من بدأها وقام بالبحث في خياراتنا المحلية. لقد كنا نذهب كل أسبوعين خلال الأشهر القليلة الماضية وأنفقنا حوالي 5000 دولار حتى الآن. لقد كانت التجربة إيجابية حقا.

من الصعب أن أقول إنني ممتن لأنه غش، لكنني ممتن للعملية التي مررنا بها منذ ذلك الحين. من خلال الاستشارة، تعلمنا أن نفكر في علاقتنا كمنزل وطرق يمكننا من خلالها جعلها آمنة وقوية. من خلال النظر في فرسان جوتمان الأربعة والترياق لهم، قمنا بالفعل بتغيير طريقة تواصلنا وتعلمنا كيفية الاستماع حقًا. لقد كان لا يصدق. بدون مشاركة سبب ذهابنا بأنفسنا، أوصي به لجميع أصدقائي.
مجهول، أستراليا

“لقد اتصلت بي بسبب سلوكياتي السيئة”.

لقد رأينا مستشارًا معًا مرة واحدة فقط لمدة ساعتين سنويًا في علاقتنا. لقد ساعدتني معالجتنا حقًا في تعلم كيفية توصيل احتياجاتي، وتحققت من مخاوفي لكنها اتصلت بي أيضًا بسبب سلوكياتي السيئة وساعدتني في رؤية شريكي كشخص يجب العمل معه بدلاً من أن أكون شخصًا أشعر بالاستياء.
سامي، نيوكاسل، نيو ساوث ويلز

“[It showed] ما كنت أتعامل معه خلف الأبواب المغلقة

لقد دخلت علاقتي بمهارات محدودة ولم يكن لدي القدرة حقًا على ملاحظة عدد من العلامات الحمراء في ذلك الوقت، ولا لمدة 18 عامًا.

في النهاية أدركت أن العلاقة لم تكن طبيعية وأخبرت شريكي أن الأمور بحاجة إلى التغيير. لقد أرادت الذهاب إلى استشارات الأزواج ووافقت بسهولة. في ذلك الوقت كنت أعيش في بلدة صغيرة وكان هناك طبيب نفساني مسجل يقدم المشورة للأزواج.

في البداية تم وضعي في المقعد الساخن وأجبروني على الاستماع إلى كل الأشياء الخاطئة التي ارتكبتها. عندما جاء دوري، خرجت شريكتي قائلة إنه لم يكن هناك أي خطأ بها على الإطلاق، ولم تكن كذلك أبدًا، وأنني كنت مترددة في “المجيء”.

لقد أوضحت للطبيب النفسي ما كنت أتعامل معه خلف الأبواب المغلقة لبعض الوقت.

مضيت قدمًا وحصلت على حضانة الأطفال وحضرت المزيد من العلاج ووجدت في النهاية امرأة عزباء جميلة لديها أطفال. لقد كنا عائلة قريبة وسعيدة لسنوات حتى الآن.
مجهول، أستراليا

“الشعور كزوج بسبب ذلك كان رائعًا”.

بعد أكثر من 20 عامًا من الزواج وإنجاب طفلين، كنا سعداء وملتزمين بشكل عام ولكننا نشعر بأننا أصدقاء أكثر من كوننا عشاق. كان لدينا فائض عن الحاجة وفقدنا اثنين من أفراد عائلتنا المقربين في فترة 18 شهرًا ووجدنا أنفسنا على غير هدى.

لقد فاتنا شرارة الرومانسية وأردنا أن نحاول إطلاقها مرة أخرى. بحثنا عبر الإنترنت عن مؤسسات أكبر تتمتع بسمعة جيدة ووجدنا معالجًا متخصصًا في الأزواج الذين يعيشون على بعد ساعة منا. اخترت رجلاً لأنني اعتقدت أنه قد يساعد زوجي على الشعور بالراحة.

كان معالجنا حريصًا على ممارسة تمرين التنفس لبدء الجلسات. لم يجد أي منا أنه مفيد ولم يكن المعالج مستعدًا لعدم إدراجه. أدى ذلك إلى قيامنا بتكوين رابط “هو ضدنا” لهذا الجزء من الجلسة وكان الشعور وكأننا ثنائي بسبب ذلك أمرًا رائعًا.

بشكل عام، كان من المفيد قضاء بعض الوقت في التركيز علينا. لقد شجعنا تخصيص الوقت جانبًا على التحدث عن أنفسنا بشكل أعمق خارج جلسة الاستشارة.
مجهول، أستراليا

تم تحرير الاقتباسات من أجل الهيكل والوضوح والطول.

هل تريد المشاركة في عمود التفاصيل الحميمة التالي؟ إذا كنت قد مررت بفترة من العزوبة باختيارك، أخبرنا عنها في النموذج أدناه.