لقد توقفت عن الشرب منذ ثلاثة أشهر – الأمر ليس بهذه البساطة كما يبدو على الإنترنت | آش دافنبورت

أللوهلة الأولى، تبدو الرصانة جميلة على وسائل التواصل الاجتماعي – ومن السهل نسبيًا تحقيقها. إن البحث السريع عن الدافع الرصين سيرسلك إلى مجموعة من القوائم ذات الألوان الزاهية التي تنصح بوضع خطط لا تتضمن الكحول، وقضاء الوقت مع الأصدقاء الذين يدعمون اختياراتك، وتجربة أشياء جديدة (مثل الموكتيلات!) المشي لمكافحة الرغبة الشديدة في تناول الكحول. غالبًا ما تكون المنشورات مصحوبة بمؤثر ذو أسنان بيضاء يقف على جبل بالبيكيني.

يرسم الإنترنت صورة للرصانة التي تم تنعيمها حول الحواف، مع وجود عقبة عرضية من الضعف؛ امرأة تدفع طفلها الصغير على أرجوحة مع تسمية توضيحية تقول “لقد أذهلني تناول الفودكا هنا”؛ لوحة كلمات نصها: “أدركت أن السيطرة على النساء المخمورات أسهل”. يزحف الظلام، ولكن بعد ذلك يعود إلى البرمجة العادية؛ الميمات والهاشتاجات والمجلات عند شروق الشمس.

لقد توقفت عن الشرب منذ ثلاثة أشهر معتقدًا أن الأمر سيكون بسيطًا مثل شراء طماق مع رمز العرض sobergalclub. لكنني لم أستمتع بعد بنوم أفضل أو إنتاجية أعلى. أنا لا أنظر إلى الوراء إلى السنوات التي أمضيتها في تعاطي المخدرات والكحول “بدون أي ندم”، كما قال أحد المؤثرين الذين ظلوا رصينين لمدة 30 يومًا. لدي ندم لا نهاية له. لي كوب لمن يسعى على.

على الرغم من أنني ذهبت في نزهة على الأقدام، وهو أمر جديد بالنسبة لي.

منذ أن أصبحت رصينًا، كنت مشغولًا بمعالجة مرض اللثة الذي تم تجاهله سابقًا وحالة الغدة الدرقية التي كنت أخفيها بالكحول. أكون في السرير بحلول الساعة 9 مساءً، وهو ما يصر الإنترنت الرصين على أنه يجب أن يكون مكاني السعيد الجديد، لكنني أجد صعوبة في “التلذذ بكتاب” مع “كوب من شيء لذيذ” بسبب الشلل. مما أدى إلى الضغط لأصبح النسخة الأمثل من نفسي بين عشية وضحاها، وجهزت البيكيني لالتقاط الصور في صباح اليوم التالي.

يتم ملاحظة مصاعب الإدمان بين مستخدمي الإنترنت، ولكن بشكل عام لم يتم التطرق إليها. قد يكون هناك كشف عن الصورة قبل وبعد – ها أنا مدمن على الكحول، والآن ها أنا أستيقظ. أو منشورًا يلمح إلى صراعات سابقة مع الإدمان قبل أن يجد في النهاية النعيم في الرصانة. هناك شعور بأن الرصانة هي الحل لجميع مشاكل الحياة.

إنه عالم حيث الإدمان هو التاريخ والرصانة هي المنتج النهائي. لقد انتشل المؤثرون الرصينون أنفسهم من حفرة الإدمان وخرجوا وهم يمرحون تحت شلال في الساعة الذهبية. لقد وصلوا إلى وجهتهم وهم الآن يشاركون تجربتهم كوسيلة لإلهام الآخرين لاتباع مسار مماثل.

أنا سعيد من أجلهم، لكن كل شيء أنيق للغاية. لقد تركتني أتوق إلى التفاصيل الفوضوية والحميمة حول صراعاتهم مع الكحول حتى لا أشعر بالوحدة في داخلي. لكنهم لا يدينون لي بأي شيء. لم أكن أتوقع أن يرافقني شخص غريب في السوبر ماركت خلال أحلك ساعاتها.

لقد حضرت مؤخراً لقاء مدرستي الثانوية الذي دام عشرين عاماً، حيث علمت أن تسعة من زملائي ماتوا منذ التخرج، وأغلبهم بسبب تعاطي المخدرات والكحول. أصيب صبي كنت ألعب معه كرة السلة بنوبة قلبية بسبب المخدرات في المكسيك. أصبحت فتاة من صف اللغة الإنجليزية مدمنة على الجليد.

الرصانة هي “اختراق للحياة” لأنها قد تبقيك على قيد الحياة.

لقد شاركت قراري بالتوقف عن الشرب على وسائل التواصل الاجتماعي. لقد أحب الناس منشوري وأرسلوا لي رسائل مباشرة حول تجربتهم الخاصة في الإقلاع عن الكحول أو الرغبة في ذلك. هناك مجتمع مترامي الأطراف من الأشخاص الرصينين عبر الإنترنت، لكننا في النهاية نجلس وحدنا.

لقد انضممت إلى جوقة هواة محلية، لأنه لا يوجد سوى قدر كبير من الامتنان الذي يمكنني التعامل معه في أوقات فراغي. نجتمع أسبوعيًا ونمارس الترتيبات الكورالية لأغاني Crowded House. يجب أن أستمع عن كثب إلى الأشخاص الموجودين على جانبي لأتمكن من العثور على أصواتهم وضبط صوتي مع أصواتهم.

يتطلب تركيزًا دقيقًا، مثل إدخال الخيط في الإبرة. إذا كنت أعلى صوتًا أو أضعف من المجموعة، فأنا أفعل ذلك بشكل خاطئ. خلال فترة الاستراحة نشرب الشاي ونأكل البسكويت الذي أحضره أحد الأشخاص من المنزل. نتحدث عن أيامنا. إنها سلمية.

هناك اجتماع AA بالقرب من منزلي الليلة، لكنني لا أعتقد أنني مؤهل. لا أعتقد أنني كنت مدمنًا على الكحول، لكن عندما كنت أشرب الخمر، كنت أتخذ في كثير من الأحيان قرارات سيئة للغاية، من النوع الذي يعرض سلامتي للخطر.

في الوقت الحالي، أنا ممتن للاقتباسات ومهارات التحرير الرائعة للمجتمع الرصين عبر الإنترنت، ولأغنيتي الأسبوعية. لقد قمت بتدوين تفاصيل اجتماع AA، على الرغم من أنني أشعر بغصة في حلقي عند التفكير في الحضور. يسعدني أن أعرف أنه هناك.