لقد توقفت عن الشرب منذ خمس سنوات. كيف أتعامل مع والد زوجي الذي يقدم لي النبيذ في كل عيد ميلاد؟ | نمط الحياة الأسترالي

لقد تخليت عن الشرب منذ خمس سنوات وكنت صريحًا وصادقًا بشأن صراعاتي السابقة مع الكحول. يصر والد زوجي على أن يقدم لي زجاجة نبيذ في عيد الميلاد (هديتي الوحيدة منه). كيف يجب أن أتعامل مع هذا؟ أشعر بالانزعاج والغضب منه ولكني لم أتحدث.

إليانور يقول: في بعض الأحيان، عندما تخبر الناس أنك لا تشرب الخمر، هناك توقع بأنك تقصد ذلك بشكل شبه جدي فقط – كما لو كان نظامًا غذائيًا فاترًا وسوف تتخلى عنه إذا حصلت على ما يكفي من التنبيهات إلى الضلوع. يعد الكحول عنصرًا أساسيًا في الحياة الاجتماعية لدرجة أن الناس في كثير من الأحيان لا يسمحون بإمكانية غيابه.

إن ما يثير الانزعاج المذهل في هذا، كما تعلم، هو أنه يجبرك على إعادة النظر باستمرار في شيء ربما تفضل تركه يتلاشى. عندما “ينسى” الناس مرارًا وتكرارًا، فإنهم يكلفونك بتذكيرهم باستمرار، مما يجعل الرصانة نقطة محورية أكبر بكثير في هويتك مما لو استوعبوها مرة واحدة فقط وتركوا الجميع يمضي قدمًا. من خلال الاستمرار في تقديم المشروبات التي لن تقبلها، فإنهم يدفعونك إلى دور الرافض العنيد. لا عجب أنك تشعر بالانزعاج!

هل يمكنك أن تطلب من زوجك أن يقول شيئا؟ قد تكون خطوط اتصالهم به أفضل من خطوط اتصالك، بحيث يمكنهم طلب التغيير بسهولة أكبر. “يا أبي، لدي معروف أطلبه منك: على الرغم من أنني أقدر النبيذ الذي تقدمه لنا، [so-and-so] فقط لا يشرب. هل تمانع في إعطائنا شيئًا آخر هذا العام؟

يمكنك حتى أن تقترح عليك مكانًا مناسبًا لك كان استمتع، لذلك أنت لا تعطيه واجبًا منزليًا كهدية.

ومع ذلك، إذا كان قد فعل ذلك بالفعل خلال خمس سنوات من الرصانة، فقد أظهر قدرًا لا بأس به من اللامبالاة تجاه ما مررت به. يقودني هذا إلى الاعتقاد بأن المزيد من الاختلافات حول هذا الموضوع قد تكون في مستقبلكما معًا: كأس شمبانيا يوضع في حفل زفاف، وكأس أمامك في الحانة. قد يكون من المفيد إيجاد طرق للتخلص من الانزعاج إذا استمر في ذلك (أو، في هذا الصدد، إذا فعل الآخرون ذلك).

رغم أن الأمر قد يبدو غريبًا، إلا أنني أعتقد أن لحظات التفاهة الخاصة يمكن أن تكون طريقة جيدة للتعامل مع مثل هذه الإهانات. يمكنك تقديم عرض سرًا وهو سكب النبيذ في الحوض باستخدام قمع كبير. أخرج لسانك أثناء القيام بذلك. اكتب “أيها الكوب الأمي عاطفياً” على الزجاجة قبل رميها في سلة المهملات. يمكن أن تكون هذه الانغماسات الصغيرة وسيلة للتنفيس عن الإهانات. لتحويل الغضب إلى ضحكة.

قد تكون إحدى الطرق الأخرى للتعامل مع الأمر هي التفكير في مدى ضآلة الخيال أو الاستبطان الذي يظهره الناس من خلال القيام بذلك – خاصة بالمقارنة مع مقدار ما كان عليك إظهاره حتى تصبح رصينًا في البداية. إذا تمكنت من الإقلاع عن الشرب، فقد تمكنت من تسخير مستوى مثير للإعجاب من البصيرة والقدرة على التغيير. إن رؤية مدى ضآلة تلك الأشياء التي يعرضها والد زوجك مع اختياره للهدية يمكن أن يمنحك لحظة هادئة من الرضا.

ربما، إذا استمر في ذلك على الرغم من طلباته بالتغيير، يمكنك أن تقرري أنه يقدم لك هدية جيدة بعد كل شيء. إنها فرصة للفخر بحقيقة أنك، على سبيل المثال، تفهم مدى صعوبة أن تكون متيقظًا، وأنك، على سبيل المثال، تأخذ رفاهيتك على محمل الجد.

اطرح علينا سؤالاً

هل لديك صراع أو مفترق طرق أو معضلة وتحتاج إلى مساعدة بشأنها؟ سوف تساعدك إليانور جوردون سميث على التفكير في أسئلة وألغاز الحياة، الكبيرة والصغيرة. سيتم الاحتفاظ بأسئلتك مجهولة المصدر.