من المشي على التلال واليوغا إلى البحث عن الطعام والسباحة البرية: 12 من أفضل الخلوات النشطة في المملكة المتحدة | عطلات المملكة المتحدة
تراجع والبردومول وإيونا
أسست مدربة السباحة إيما ماكدونالد شركة Wild Hebridean Swimming في عام 2022 بعد عودتها إلى مول. تقدم الشركة عطلات للسباحين في المياه المفتوحة، ولكنها تقدم أيضًا ملاذًا لأولئك الذين لا يستطيعون سوى المشي في الماء أو القيام ببعض التجديف. وتشمل هذه الغطسات القصيرة في المياه الصافية لجزر هبريدس الداخلية، حيث توجد الفقمات وغابات عشب البحر تحت الماء وشلالات. ويمكن ترتيب السباحة لفترة أطول عند الطلب. ويتضمن البرنامج أيضًا جولة إرشادية في إيونا، مكان دفن 48 ملكًا اسكتلنديًا بما في ذلك ماكبث. يقيم الضيوف في Achaban House، الذي يضم مواقد حطب وحوض استحمام ساخن يعمل بالحطب، حيث تتوفر مجموعة من الأنشطة، بما في ذلك اليوغا والمساج.
بدءًا من 895 جنيهًا إسترلينيًا بما في ذلك جميع الوجبات والنبيذ، المنتجع التالي في الفترة من 8 إلى 11 مارس، Wildhebrideanswimming.com
الشعر واليوغا والاستحمام في الغابة، مونماوثشاير
تتوفر منتجعات اليوغا والاستحمام في الغابات بشكل منتظم في Hill Farm المدار عائليًا، وهو موقع مساحته 15 فدانًا في Tintern. وفي شهر مايو/أيار، ستتم إضافة كتابة الشعر إلى البرنامج في منتجع للنساء فقط تقوده كاثرين بيفيس، الحائزة على جائزة شاعر هامبشاير السابقة. بالإضافة إلى اليوغا والكتابة والاستحمام في الغابة، سيكون هناك وقت فراغ للاستمتاع بحوض الاستحمام الساخن والساونا والمغطس في السبا البيئي الذي يعمل بالحطب، ومشاركة القصائد المفضلة حول النار في المساء. يمكن للضيوف إحضار خيامهم الخاصة أو عربات التخييم أو حجز خيمة جرس أو خيمة يورت أو غرفة في بيت المزرعة. يتم تضمين الوجبات النباتية. تتوفر جلسات المساج والعلاجات الأخرى بشكل إضافي.
من 375 جنيهًا إسترلينيًا، 3-5 مايو، Forestretreats.co.uk
أعد نفسك, لانكشاير
تقام الخلوات الموسمية في مزرعة عائلية بمساحة 220 فدانًا تم إعادة تأهيلها جزئيًا وسط المراعي والغابات وبرك السباحة، وتطل على المستنقعات المالحة في خليج موركامب. يجمع ملاذ الربيع، Awaken Your Senses، بين الطبيعة والإبداع: توجد ورش عمل من الطين والأخشاب الطافية، والبحث عن سياج من الأشجار، وخبز العجين المخمر، بالإضافة إلى المشي على الساحل، والسباحة، وإشعال النيران. يركز المنتجع الصيفي (28-30 يونيو) على الفولكلور في منتصف الصيف، مع المشي حافي القدمين والرقص حول عمود مايو، بينما يتضمن منتجع الخريف (20-22 سبتمبر) زراعة الفطر والحرف اليدوية بالجلد. يقيم الضيوف في حظائر أو منازل ريفية أو كبائن محولة، ويتناولون وجبات مشتركة ويشاركون في التأمل اليومي والعلاج البديل بالمياه الباردة مع الغطس في حوض الاستحمام الساخن الذي يعمل بالحطب.
من 420 جنيه استرليني, 5-7 أبريل, the-rewilding.com
العلاج بالصوت والفن, نورفولك
تدير Ubuntu Spirit فعاليات مجتمعية شاملة ويمكن الوصول إليها في لندن، بدءًا من قرع الطبول الأفريقية وحتى العلاج بالفن والحمامات الصوتية. كما أنه يدير ملاذًا ربيعيًا بأسعار معقولة في West Lexham، وهو مركز صحي يقع على مساحة 21 فدانًا من ريف نورفولك. إنها مليئة بالأنشطة. يمكن للحاضرين المشاركة في أي عدد أو أقل حسب رغبتهم. تشمل الفصول يوجا هاثا ويين والتأمل والتنفس واللياقة البدنية والرقص والزومبا والشفاء الصوتي وحمامات الغونغ. وتغطي ورش العمل عزف الطبول والفنون الأفريقية، بالإضافة إلى جولات المشي وسط الطبيعة وتجمعات حفرة النار. يمكن للضيوف أيضًا السباحة في المسبح أو البحيرة والذهاب للتجديف أو ركوب القوارب. تتراوح أماكن الإقامة من الخيام الجرسية إلى الكبائن وبيوت الأشجار والحظيرة المحولة.
ابتداءً من 290 جنيهًا إسترلينيًا شاملاً جميع الوجبات, 10-12 مايو، ubuntuspirit.co.uk
الإبحار النسائي, نورفولك برودز
قامت شركة إيستوود ويلبتون، وهي شركة إبحار تديرها عائلة، بإدارة جلسات الإبحار المسائية “نساء على الماء” في برودز لأول مرة في الصيف الماضي. لقد أثبتوا شعبيتهم الكبيرة لدرجة أنهم سيتفرعون هذا العام بعطلة نهاية أسبوع للرفاهية للنساء. يتم المنتجع على متن يخوت برودز التقليدية، مع التركيز على الاسترخاء في الطبيعة والاستمتاع على الماء. ليست هناك حاجة إلى خبرة في الإبحار لحجز رصيف، حيث يوجد ربان على رأس السفينة. بالإضافة إلى استكشاف الممرات المائية – نهر أنت، وبارتون برود – هناك محطات للمشي وسط الطبيعة، وأنشطة اليوغا والفن، وزيارات المعالم المحلية مثل هاو هيل. يتم تناول وجبتي الإفطار والغداء على متن السفينة، كما ترسو القوارب في الحانات المطلة على الماء لتناول العشاء.
379.90 جنيهًا إسترلينيًا, 17-19 مايو، eastwood-whelpton.co.uk
تراجع وودلاند, كورنوال
تعمل مزرعة كابيلا كورنوال، وهي مزرعة تلة مرتفعة في بودمين مور، على ترميم غابات البلوط القديمة والغابات المطيرة المعتدلة ومروج الزهور البرية والأنهار. في “عطلات نهاية الأسبوع القذرة”، يمكن للزوار الانخراط في بعض أعمال الترميم في الغابات المطيرة، والذهاب في نزهة في الطبيعة بصحبة مرشدين للتعرف على صحة التربة وإعادة إدخال الأنواع، ومقابلة القنادس، سيجورني وجان كلود. بالإضافة إلى العمل الشاق، هناك دروس يوغا مريحة وحمام صوتي وجلسة ساونا في الغابة. يتم طهي الطعام من قبل الطهاة الضيوف، ويتم قضاء الأمسيات حول النار والاستماع إلى الموسيقى الحية. يقيم الضيوف في كبائن مع مواقد الحطب ولوازم استحمام براملي، ويتشاركون المرافق المشتركة في الحظائر، بما في ذلك غرفة الجلوس والاستحمام الموسمي.
من 425 جنيه استرليني, خلوتان هذا الشهر وثلاثة في أغسطس، cabillacornwall.com
يوجا وودلاند بالقرب من باث
يقام هذا المنتجع الصيفي لليوغا خارج الشبكة في غابة سرية بالقرب من مدينة باث. هناك خمس فصول يوغا – ديناميكية في الصباح، وأكثر استبطانًا في المساء – ووقت حر للمشي في التلال المحيطة، والسباحة في البحيرة (مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام أسفل الوادي)، والاسترخاء في الساونا التي تعمل بالحطب أو الجولة. نار المخيم. يتم إعداد الطعام من قبل خبير في الطبخ في الهواء الطلق، ويتشارك الضيوف في Treeshack الذي يضم دشات دافئة ومراحيض سماد. هناك مساحة لعدد من الخيام. تشمل الخيارات الأخرى الخيام والكبائن وأكواخ الراعي ومبنى دائري. وقد تم تصنيعها جميعاً يدوياً باستخدام تقنيات البناء التقليدية باستخدام الأخشاب من الغابة، ويحتوي كل منها على موقد يعمل بالحطب.
من 425 جنيه استرليني, 12-15 يوليو، reclaimyourself.co.uk
المشي على تلة مدروسة، منطقة الذروة
Mind Over Mountains هي مؤسسة خيرية تنظم جولات في الطبيعة وتتحدث مع مستشارين محترفين. بالإضافة إلى المشي على التلال ليوم واحد، هناك خلوات منتظمة في عطلة نهاية الأسبوع، والتي تشمل تسجيل الوصول على Zoom قبل وبعد؛ يومين من المشي على التل مع قادة الجبال؛ جلسات التدريب على الحياة واليقظة والتأمل؛ السكن في السكن وجميع الوجبات. في منتجع قادم في دوفيدال في منطقة بيك، على سبيل المثال، ستمتد جولات المشي عبر قمم التلال وضفاف الأنهار والتكوينات الصخرية والكهوف. هناك توقفات لليقظة الذهنية على طول الطريق، وفرصة للتحدث وجهًا لوجه مع مستشاري ومدربي الصحة العقلية – الذين يسيرون جنبًا إلى جنب مع المشاركين – دون أي ضغوط. تشمل مواقع المنتجعات الأخرى Dolgellau في Eryri (Snowdonia)، وWasdale في منطقة Lake District، وDenbighshire.
320 جنيهًا إسترلينيًا لمدة ليلتين (المنح متاحة لمن يحتاجون إلى الدعم)، 22-24 مارس، Mindovermountains.org.uk
صناعة الأدغال الرجالية في جنوب داونز
يقع مركز الاستدامة في غابة بالقرب من بيترسفيلد في منتزه ساوث داونز الوطني. يدير دورات وورش عمل تركز على الحياة الخضراء والمهارات الريفية وصناعة الأدغال. في سبتمبر/أيلول، تم تصميم منتجع للأدغال في الغابة لمنح المشاركين وقتًا بعيدًا عن الشاشات. سوف يتعلمون كيفية التعرف على الأشجار والنباتات والأطعمة البرية والأدوية العشبية. صنع حبال طبيعية باستخدام النباتات؛ إشعال النار باستخدام طرق مختلفة؛ قم بتجهيز قماش القنب، وربط العقد، ورمي الحبال، وتطبيق هذه المهارات لإنشاء مأوى. إنها دورة مدتها يوم واحد، ولكن يحصل الحاضرون على خصم 10% على الإقامة لمدة ليلتين – نزل أو مكان مبيت وإفطار في South Downs Eco Lodge الموجود في الموقع، والذي تم افتتاحه في عام 2021 – الإقامة في أي منهما، أو التخييم في الخيام أو الخيام.
الدورة 80 جنيهًا إسترلينيًاوالتخييم من 13.50 جنيهًا إسترلينيًا في الليلة, 28 سبتمبر, الاستدامة-centre.org
البحث عن الطعام والتخمير والحرف اليدوية، منطقة البحيرة
يقود Wild Human رحلات استكشافية في جميع أنحاء العالم: تعقب الأسود الجبلية في كولورادو، واستكشاف الغابات في بورنيو، وتعلم مهارات البقاء على قيد الحياة في جزيرة غير مأهولة في بنما. الأمر الذي يمكن تحقيقه بالنسبة لمعظم البريطانيين هو دوراتها في مجال صناعة الأدغال في المملكة المتحدة، في ثلاث عقارات خاصة في منطقة البحيرات. تراوحت الدورات السابقة من مهارات المبتدئين إلى مهارات الأدغال المتقدمة. البحث عن الطعام، بما في ذلك التدخين والتخليل والحفظ والتخمير؛ والحرف اليدوية، مثل بناء أفران الكوز والأفران الطينية. هذا العام، هناك ورشة عمل ربيعية مدتها خمسة أيام تعتمد على العيش على الأطعمة البرية بنسبة 100% – وسيتم الانتهاء من التفاصيل عندما يعود المؤسسون من بورنيو هذا الشهر. سيقوم المشاركون بالتخييم في البرية، إما في خيامهم الخاصة، أو تحت قماش القنب، أو في أرجوحة شبكية، أو في مأوى طبيعي صنعوه بأنفسهم.
595 جنيهًا إسترلينيًا، 29 أبريل – 3 مايو، Wildhuman.com
العودة إلى الطبيعة في حديقة الغابة، ديفون
يقدم The Art of Rewilding، الذي تديره Natasha Lythgoe، خلوات مع التركيز على الانغماس الكامل في العالم الطبيعي، وهو مصمم للسماح للمشاركين بالاتصال بذواتهم “البرية”. بالإضافة إلى “مهام الرؤية” الأطول التي تتضمن وقتًا منفردًا في البرية، يتضمن برنامج هذا العام نداء البرية للنساء لمدة أربعة أيام في شرق ديفون في أغسطس. يقام المنتجع في حديقة غابات خاصة في تلال بلاكداون، والتي تم تحويلها من مرعى للخيول إلى مناظر طبيعية برية مع نباتات صالحة للأكل ومسبح طبيعي. خلال عطلة نهاية أسبوع طويلة، يستكشف المنتجع “العجلة السلتية لهذا العام” من خلال ممارسات موجهة للاتصال بالطبيعة (أنشطة تساعدك على التباطؤ والإحساس بالطبيعة)، والسباحة البرية، ومشاركة الدوائر والوقت حول النار، مع التخييم أو البقاء في المنزل. فنادق المبيت والإفطار القريبة.
545 جنيهًا إسترلينيًا (المنح المتاحة)، 8-11 أغسطس، فن إعادة الحياة البرية
مِلك الرجال العافية فيهاتفوردشاير
يُعد Croft Farm Escape خارج Hemel Hempstead مكانًا رائعًا للاسترخاء ويستضيف ملاذات منتظمة، وتحيط به الغابات من جهة وتلال Chilterns المتموجة في Great Gaddesden من جهة أخرى. تم تصميم The Wild Retreat للرجال، الذي أقيم في أبريل، لمساعدة المشاركين على إبطاء وتجديد نشاطهم، مع جدول يتضمن المشي لمسافات طويلة واليوغا ورمي الفؤوس وجلسة في الجيم، بالإضافة إلى الساونا وحمام الجليد وجمع النار وحفل الكاكاو. . يتم تضمين الوجبات الصحية والإقامة في الحظيرة المحولة.
299 جنيهًا إسترلينيًا, 5-7 أبريل، thecroftfarmescape.com
اكتشاف المزيد من شبكة الريان
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
