نصائح لتفادي اضطرابات الجهاز الهضمي خلال فترة العيد​​​| تعرف عليها



قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح لتفادي اضطرابات الجهاز الهضمي خلال فترة العيد. ​​​ نصائح لتفادي اضطرابات الجهاز الهضمي خلال فترة العيد​​​ -تناول وجبات صغيرة من أجل إتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد. ​​​ -مضغ الأكل جيدا. ​​​ -شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكسل والخمول. ​​​

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى