هزات الجماع الخاصة بي بالكاد تكون محسوسة – وأنا أفقد الرغبة الجنسية لدي | الحياة والأسلوب

عمري 68 عامًا رجل. في السنوات القليلة الماضية حصلت على هزات الجماع انخفضت في شدتها. وهي تختلف الآن من “كان ذلك على ما يرام، على ما أعتقد “ ل “أوه، أعتقد أنني شعرت بذلك. ما زلت أشعر بالرغبة والإثارة أثناء ممارسة الجنس، لكن ال ذروة غالبا ما يكون مخيبا للآمال للغاية. في بعض الأحيان يكون الدليل الوحيد على وصولي إلى النشوة الجنسية هو حقيقة القذف. وهذا يتم بالتدريج تهدئة رغبتي الجنسية وغالبًا ما أبدأ ممارسة الجنس فقط لإرضاء شريكي; لم أعد أتوقع أي متعة لنفسي. ما هي مشكلتي ؟

سيكون من الحكمة طلب التقييم من الطبيب. الشيخوخة لا تسبب انخفاضًا في شدة النشوة الجنسية في حد ذاتها، ولكن انخفاض الهرمونات وعدد من الحالات أو الأمراض الأخرى قد يسبب ذلك. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية أو المكملات الغذائية – الموصوفة أو غير الموصوفة – إلى جميع أنواع الآثار الجانبية الجنسية، لذا تأكد من الحصول على معلومات مفصلة حول أي شيء تتناوله واطلب التغيير إذا لزم الأمر. ضع في اعتبارك أيضًا أن المشكلات النفسية مثل الاكتئاب يمكن أن تؤثر على الاستجابة الجنسية للشخص، كما يمكن أن يؤثر التوتر والقلق.. هل ينطبق عليك أي منها؟ أثناء التحقيق في سبب هزات الجماع المخيبة للآمال، لا تخف من الدفاع بقوة عن صحتك الجنسية ومتعتك.

• إذا كنت ترغب في الحصول على نصيحة من باميلا بشأن الأمور الجنسية، أرسل لنا وصفًا موجزًا ​​لمخاوفك على العنوان التالي: Private.lives@theguardian.com (من فضلك لا ترسل مرفقات). كل أسبوع، تختار باميلا مسألة واحدة للإجابة عنها، والتي سيتم نشرها عبر الإنترنت. تأسف لعدم قدرتها على الدخول في مراسلات شخصية. تخضع التقديمات لشروطنا وأحكامنا.