هل يجب أن أقلق بشأن السعال؟ | الصحة و أمبير؛ رفاهية

جربما يكون من العدل أن نقول إن سمعة أوغينغ قد تلقت بعض الضربة. كان هذا المرض في السابق عبارة عن تهيج عرضي، لكنه ظل مؤخرًا بضع سنوات كعرض رئيسي لمرض كان الجميع قلقين بشأنه، ولم يتعاف تمامًا أبدًا. السعال في القطار في عام 2021، وسوف ينظر إليك جزء كبير من العربة كما لو كان يجب أن تكون محكم الإغلاق في كيس. افعل ذلك الآن، وقد تفلت من بعض النظرات السيئة. ولكن، بغض النظر عن كوفيد، ما هو السبب الآخر الذي قد يسبب هذا السعال؟ وهل هناك أي شيء واقعي يمكنك القيام به حيال ذلك؟

يقول الدكتور تيموثي جاثيرال، استشاري أمراض الجهاز التنفسي بجامعة لانكستر: “السعال شكوى شائعة، ولكن في الغالبية العظمى من الحالات لا يوجد ما يدعو للقلق”. “باعتباري استشاريًا، لدي وجهة نظر مختلفة، حيث أن معظم الحالات التي أراها قد تطورت إلى شيء أكثر إثارة للقلق، ولكن نصيحة NHS العامة لا داعي للقلق إلا إذا كنت تعاني من سعال يستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع، أو يتفاقم بشكل مفاجئ للغاية. “

ومن الجدير بالذكر في هذه المرحلة أن السعال هو في الواقع جزء مهم من دفاع الجسم ضد المرض. إنه رد فعل طبيعي لوجود شيء عالق في الحلق – يمكن أن يكون السعال المفاجئ غالبًا بسبب عائق لم تلاحظه في طريقه إلى الأسفل – كما أنه يطرد المخاط والميكروبات والجسيمات الغريبة من الجهاز التنفسي، ويحمي الرئتين. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي السعال الزائد في الواقع إلى المزيد من السعال، حيث يصبح العصب الذي يتحكم في منعكس السعال هذا شديد الحساسية، وهذا أحد الأسباب التي تجعل من المفيد التحكم في السعال قصير الأمد باستخدام ماء العسل الساخن أو الحلويات الخالية من السكر.

تنجم معظم حالات السعال قصير المدى عن نزلات البرد أو الأنفلونزا، على الرغم من أن حرقة المعدة أو الحساسية أو العدوى يمكن أن تلعب دورًا. ولكن مرة أخرى، ما لم تكن لديك حالة تدوم، فمن غير المرجح أن تكون علامة على أي شيء خطير. من الناحية الفنية، حتى سعال المدخن يمكن أن يكون مشكلة مؤقتة، تحدث عندما تتسبب المواد الكيميائية التي تستنشقها من التدخين في إتلاف الشعيرات الصغيرة – المعروفة باسم الأهداب – التي تبطن المسالك الهوائية، بالإضافة إلى التسبب في الالتهاب وتراكم المخاط. توقف عن التدخين، وينبغي أن تتحسن – على الرغم من أن المشكلات الأخرى الناجمة عن الإضاءة لن تتحسن.

على سبيل المثال، إحدى المشكلات الأكثر شيوعًا التي تشير إلى سعال المدخن لفترة طويلة هي مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، وهو المصطلح الفني لمجموعة كاملة من أمراض الرئة التي تسبب صعوبات في التنفس. يقول الدكتور جاثرال: “إن التعرض لدخان السجائر يمكن أن يسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن، ولكن يمكن أيضًا أن تسبب أنواع معينة من الغبار والمواد الكيميائية”. “الأسبستوس هو الشيء الذي يقلق الجميع بشأنه، ولكن غبار السيليكا يمثل مشكلة متزايدة بالنسبة لشركات البناء والتركيبات، حيث يقوم الناس بتجهيز مطابخهم.” لن يختفي مرض الانسداد الرئوي المزمن المرتبط بالتدخين إذا أقلعت عن التبغ – ولكن على الأقل لا ينبغي أن يتفاقم.

سبب آخر لمرض الانسداد الرئوي المزمن وغيره من الحالات، بالطبع، هو التلوث: فهو مسؤول عالميًا عن حوالي واحد من كل ستة وفيات مبكرة في جميع أنحاء العالم في عام 2019، وهو يتفاقم في العديد من مناطق المملكة المتحدة حتى مع قيام منظمة الصحة العالمية بتخفيض توصياتها بشأن الحدود القانونية المسموح بها. إذا كنت قادرًا على اختيار وقت الخروج، فإن وزارة البيئة والغذاء والشؤون الريفية تحتفظ بتوقعات لمدة خمسة أيام لمستويات المملكة المتحدة عبر الإنترنت؛ إذا لم تتمكن من تجنب الأوقات الأكثر تلوثًا، فحاول الابتعاد عن الطرق الرئيسية أو على الأقل إلى داخل الرصيف.

أخيرًا، إذا كنت تعاني من سعال لا يختفي، أو يتفاقم فجأة، أو يظهر جنبًا إلى جنب مع أعراض أخرى مثل صعوبات التنفس، أو فقدان الوزن غير المتوقع، أو حتى ظهور بقع من الدم، فهذا هو الوقت المناسب لطلب المساعدة الطبية – وكن مثابرًا. حوله. ليس من السهل علاج حالات مثل سرطان الرئة أو التليف الرئوي، ولكن يمكن إدارتها. يقول الدكتور جاثيرال: “لا أريد أن يشعر الناس بالقلق دون داعٍ، ولكن هناك أوقات يكون من المهم فيها الضغط”. “ستختفي معظم حالات السعال من تلقاء نفسها، لكنك تعرف جسدك، وإذا كان هناك شيء خاطئ بشكل خطير، فمن الضروري أن تقوم بفحصه وعلاجه، إن أمكن، عاجلاً وليس آجلاً.” السعال مفيد في الغالب بالنسبة لنا، فهو تكيف بيولوجي يمنعنا من ابتلاع الأشياء أو طرد المواد غير السارة من مجرى الهواء لدينا. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون ذلك علامة على شيء أسوأ.