وجدت دراسة أن المشروبات المحلاة صناعيا مرتبطة بخطر عدم انتظام ضربات القلب صحة

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في الصين أن استهلاك لترين من صودا الدايت أو غيرها من المشروبات المحلاة صناعيًا يوميًا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب بشكل خطير بنسبة 20٪ مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون شيئًا.

وجدت الدراسة، من شنغهاي، أن الأشخاص الذين يشربون مثل هذه المشروبات هم أكثر عرضة للإصابة بحالة تعرف باسم الرجفان الأذيني.

وقال ثيودور ماجليوني، الأستاذ المساعد في الطب وطبيب القلب المتخصص في أمراض القلب والأوعية الدموية وعدم انتظام ضربات القلب في مستشفى جامعة روبرت وود جونسون في نيوجيرسي، لصحيفة الغارديان: “الرجفان الأذيني هو ارتعاش فوضوي للغرف العلوية من القلب. في العادة، يتغلبون بطريقة منظمة”.

تشمل أعراض الرجفان الأذيني، أو “A-fib”، “التعب، وضيق التنفس، [and] وقال ماجليوني: “خفقان القلب”.

وقال ماجليوني إن الرجفان الأذيني يمكن أن يكون وراثيًا في كثير من الأحيان، ولكن هناك أيضًا بعض عوامل الخطر القابلة للتعديل.

“بعض الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها هي الوراثة والعمر – وهو عامل خطر كبير أيضًا. وقال: “بعض الأشياء التي يمكنك التحكم فيها تشمل التدخين وارتفاع ضغط الدم وانقطاع التنفس أثناء النوم غير المنضبط والسمنة والتغذية”.

وقال ماجليوني إن التأكد من تحسين ضغط الدم أمر مهم عندما يتعلق الأمر بالرجفان الأذيني، فضلا عن “نمط حياة صحي للقلب”.

وقال: “لقد ثبت أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة يقللان من معدلات تكرار الرجفان الأذيني بعد أن نعالجهما بإجراءات معينة”.

“لم تحسم هيئة المحلفين بعد ما إذا كانت المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية أو الخالية من السعرات الحرارية مع المحليات الصناعية أكثر صحة من المشروبات الغازية التقليدية ذات السعرات الحرارية المنخفضة.”

وقال ماجليوني إنه عندما يتعلق الأمر بالرجفان الأذيني والتغذية، فإن تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، أمر أساسي.

وقال: “حتى فقدان الوزن المتواضع ارتبط بانخفاض معدلات تكرار الرجفان الأذيني بعد العلاج”.

يمكن أن يؤدي الرجفان الأذيني أيضًا إلى جلطات دموية وسكتات دماغية ومضاعفات أخرى مرتبطة بالقلب.

وتقول المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن السكتة الدماغية هي “سبب رئيسي للإعاقة الخطيرة طويلة الأمد”. والرجفان الأذيني هو السبب الرئيسي للسكتة الدماغية في الولايات المتحدة.

أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مثل الرجفان الأذيني والسكتة الدماغية، مما يزيد من أهمية اتباع هذه المجموعة لنمط حياة صحي وتجنب المشروبات المحلاة صناعيًا.

وقال ماجليوني إن هناك أيضًا بعض الأدلة التي تربط الرجفان الأذيني بالخرف المبكر في وقت لاحق من الحياة.

وتناولت الدراسة أيضًا المشروبات المضاف إليها السكر والعصائر النقية غير المحلاة، مثل عصير البرتقال. وقد وجد أن المشروبات المضاف إليها السكر تزيد من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 10%، في حين أن شرب ما يقرب من أربع أوقيات من العصائر النقية غير المحلاة يقلل من خطر الإصابة بالحالة بنسبة 8%.

وقالت بيني كريس إيثرتون، أستاذة علوم التغذية في جامعة ولاية بنسلفانيا، لشبكة CNN: “هذه هي الدراسة الأولى التي تشير إلى وجود علاقة بين المحليات الخالية من السعرات الحرارية ومنخفضة السعرات الحرارية وكذلك المشروبات المحلاة بالسكر وزيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني”.

مدمن الصودا أم لا، قال ماجليوني أنه من المهم أن تكون على دراية عندما يتعلق الأمر بالمسائل الطبية للقلب.

وقال: “إذا شعرت بأي أعراض لعدم انتظام ضربات القلب أو خفقان القلب، فاطلب الرعاية الطبية”. “لأنه عادةً مع التدخل المبكر، يمكننا أن نكون أكثر نجاحًا في العلاج ومنع حدوث أي من الأشياء مثل السكتة الدماغية.”