يقول التقرير إن ثلاثة أرباع رواد صالة الألعاب الرياضية أفادوا بتعزيز صحتهم العقلية | صحة

أظهر بحث جديد أن أكثر من نصف الأشخاص الذين ينضمون إلى صالة الألعاب الرياضية يفعلون ذلك لمعالجة المرض، ويجد ثلاثة أرباعهم أن الحفاظ على اللياقة البدنية يعزز صحتهم العقلية.

وتأتي هذه النتائج في الوقت الذي ينضم فيه مئات الآلاف من الأشخاص في جميع أنحاء المملكة المتحدة أو ينضمون مرة أخرى إلى صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة أو مركز الترفيه كجزء من قرار العام الجديد لتحسين لياقتهم البدنية.

وجدت نتائج الاستطلاع الذي أجرته ukactive، والتي تمثل مشغلي اللياقة البدنية، أن 55٪ من رواد صالة الألعاب الرياضية شعروا أن عضويتهم كانت مهمة في مساعدتهم على إدارة حالة صحية قصيرة أو طويلة المدى.

وقال أكثر من ثلاثة من كل أربعة (78%) إن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية له تأثير إيجابي على صحتهم العقلية ورفاهيتهم، بينما قال الثلثان (66%) إنهم وجدوا أن ممارسة الرياضة تساعدهم على النوم بشكل أفضل.

وقال هيو إدواردز، الرئيس التنفيذي لشركة ukactive: “من الواضح أن المزيد من الناس يدركون القيمة الحقيقية للنشاط ودوره في عيش حياة مُرضية”.

“من المطمئن أن نرى الناس يحصلون على مثل هذه الفوائد المهمة من النشاط البدني، ويرى المزيد الآن مرافق اللياقة البدنية والترفيه كأماكن في المجتمع يمكن أن تساعدهم حقًا في الاعتناء بصحتهم ورفاهيتهم.”

ينتمي حوالي 10.3 مليون شخص في المملكة المتحدة إلى صالة الألعاب الرياضية. عادةً ما يشهد أوائل شهر يناير ارتفاعًا كبيرًا في عدد الأشخاص الذين ينضمون لأنهم قرروا محاولة الحصول على لياقة بدنية ولكن لا يحافظ الجميع على هذه العادة.

وقال ماثيو فاج، مدير الوقاية والحالات طويلة الأجل في هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا، ردًا على النتائج: “من المعروف أن زيادة النشاط وتحقيق وزن صحي يوفر فوائد طويلة المدى للناس ومجتمعاتهم”.

وأضاف أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية تستخدم النشاط البدني كعنصر أساسي في برامجها لمساعدة مرضى السكري على إدارة حالتهم، والمدخنين على الإقلاع عن التدخين، وذوي الوزن الزائد على إنقاص الوزن.

وحث إدواردز الوزراء على بذل المزيد من الجهد لدعم صناعة اللياقة البدنية، خاصة مع وجود رقم قياسي يبلغ 2.6 مليون بريطاني حاليًا غير قادرين على العمل لأنهم يعانون من المرض.

وقال إنه يجب أن يكون أصحاب العمل قادرين على تقديم عضويات في صالة الألعاب الرياضية للموظفين أو معدات اللياقة البدنية المنزلية كميزة ومن ثم المطالبة بالتكاليف مقابل الضرائب. كما دعا إلى إصلاح شامل لضريبة القيمة المضافة لتحفيز عضوية الصالات الرياضية – كما فعلت أيرلندا – وإصلاح معدلات الأعمال لتشجيع فتح المزيد من الصالات الرياضية وحمامات السباحة ومرافق اللياقة البدنية.

وقال آندي بيل، الرئيس التنفيذي لمركز أبحاث الصحة العقلية: “لقد ثبت أن النشاط البدني يفيد صحتنا العقلية. والأشخاص الذين يعانون من حالة صحية بدنية طويلة الأمد هم أكثر عرضة بمرتين للإصابة بصعوبات في الصحة العقلية.

“لكن الوصول إلى المرافق الترفيهية والمساحات الخضراء ليس متساويا، والأشخاص الذين يعانون من ضعف الصحة العقلية غالبا ما يكون لديهم أقل فرص الوصول إلى فرص النشاط البدني.”

لكن ديفيد مينتون، محلل صناعة الترفيه، قال إن الصالات الرياضية لا تفعل الكثير لجذب المزيد من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و34 عاما، وهم المجموعة التي من المرجح أن تكون عضوا فيها. وقال إنه ينبغي عليهم أيضًا استهداف كبار السن الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو مشاكل في العضلات والعظام.

“كنوع، نحن فقراء للغاية في تبني سلوكيات بسيطة ثبت أنها تحسن حركتنا الصحية. وقال إن صناعة اللياقة البدنية تحتاج إلى اعتماد نهج جديد في كل من اللغة والتسويق لجذب جمهور أوسع.

“في شهر يناير، سيجد العديد من الأشخاص الجدد إحساسًا بالهدف مع تحسين حركتهم الصحية. يحتاج القطاع إلى تحويل هؤلاء الأعضاء والعملاء إلى معجبين وسفراء من خلال مساعدتهم على تحقيق أسلوب حياة أكثر نشاطًا.