يُطلب منا باستمرار أن نشعر بالارتياح… | الحياة والأسلوب

دهل تعرف ما الذي توصلت إليه للاعتقاد؟ لقد توصلت إلى الاعتقاد أنه من الجيد أن تشعر بالسوء. ليس طوال الوقت، بالطبع، وليس بشكل مستمر. أعني، أنه ليس من الجيد أن تستلقي ساكنًا، في ألم مزمن، مع ذكريات مروعة أو إهانات أو أفكار مريرة تصطدم بلا هوادة بسقف فمك. لكن في بعض الأحيان، بانتظام، من الجيد أن تشعر بالسوء. أن يشعر باليأس. القليل من الرهبة. أن يشعر بالحزن. التخلي عن الفكرة (التي أصرت عليها صناعة العافية منذ فترة طويلة) والتي مفادها أننا يجب أن نسعى جاهدين دائمًا لتحقيق الرضا الدائم الذي لا تشوبه شائبة.

في الواقع، العافية تذهب إلى أبعد من ذلك: لا ينبغي فقط أن نكون خاليين من التوتر، وأن نحسن هزات الجماع وأيام عملنا، ولا ينبغي فقط أن تكون بشرتنا مشعة وأن تكون حركات الأمعاء لدينا رائعة، ولا ينبغي فقط أن نعطي “صفر مداعبة”، ونمشي بخطوات واسعة. عبر الشارع واثقين من أننا أغبياء، ليس فقط ينبغي أن يتدفق الإبداع من خلالنا مثل الشاي، وليس فقط يجب علينا أن نمنع الموت إلى أجل غير مسمى عن طريق التأمل والسباحة في الماء البارد والموقف العقلي الإيجابي، ولكن يجب علينا أيضًا أن نكون سعداء.

أما مسألة الثقة على وجه الخصوص، فقد أثارت غضبي مؤخرًا. هل لاحظتم الفكرة السائدة التي مفادها أنه من أجل العثور على التمكين الحقيقي، يجب علينا نحن النساء أن نتخلص من كل الخجل والشك في الذات ونقتحم الحياة كما لو كنا نسير على خشبة المسرح مثل بيونسيه؟ لا تعتذر أبدًا (تقول الثقافة)، أبدًا. قم بقص الأسطر الأولى والأخيرة من كل بريد إلكتروني، تلك التي تقول: “لا داعي للقلق إذا لم يكن الأمر كذلك”، وغيرها من خيانة الضعف.

سيحدث التحول. لاحظ متلازمة المحتال لديك، وبذلك، قم بالقضاء عليها ببساطة. أحبي نفسك بشراسة رهيبة، لا تقبلي أي شيء، تأكلين الرجال مثل الهواء، وتخرجين من جديد من شظايا الأنوثة، ولم تعد شخصًا غير قابل للخطأ، ومتسائلًا، ومنزعجًا بشكل مفهوم من الضغوط العديدة للبقاء على قيد الحياة في عالم غير متكافئ بشكل مؤلم، ولكن امرأة مرفوعة الشعر، قوية، عصرية. أو أن نعطيها اسمها الصحيح: عاهرة سيئة. إنه أمر سيء بما فيه الكفاية أن يقال لنا كيف ننظر وكيف نتصرف؛ هل يجب أن يقال لنا أيضًا كيف نشعر؟ هل أنا وحدي الذي أشعر بالإرهاق التام بسبب هذا الإصرار على الإيجابية والثقة؟ هذا التظاهر بأن كل شيء على ما يرام؟

الأمر برمته – التركيز على الثقة، والفرح، والسعادة – يبدو متساويًا ومسطحًا وجنونيًا. التسطيح لأنه من الإنسان أن يشعر بالحزن، وأن يتقبل الشعور بالحزن، والإحباط، والعجز عن بعض الأشياء. إنه أمر صحي، وهو علامة واضحة، وإن كانت غير مريحة، على أننا على قيد الحياة. إن محاولة التخلص من هذه المشاعر، أو الأسوأ من ذلك، إنكارها، ستتركك غير كامل. يتركك وحيدًا ومنفصلًا عن العالم، مما يؤدي إلى نوع من السحب اللامع.

تزدهر صناعة العافية لأنها تتاجر في أزمات الصحة العقلية والرعاية الصحية للمرأة، لكن الأشخاص الذين يشترون منتجاتها ويشترون رسائلها نادرًا ما يكونون في الواقع هم المتأثرين بهذه الأزمات. نحن، بدلاً من ذلك، نحن الذين تغرينا فكرة أن الحياة يمكن أن تكتمل؛ تسويتها مثل القميص. إن شيئًا مثل “التمكين” يمكن أن يصبح حقيقة بمجرد قول الكلمة بصوت عالٍ. وهو أمر جنوني لأنه من الملائم أن تشعر بالسوء أحيانًا، والقلق أحيانًا، وحتى بالذنب. انه ضروري. إنه نتيجة لأشياء مثل الحزن وعدم المساواة والتعاطف، وليس “الجلوتين” على سبيل المثال. في حكوماتنا، في بيوتنا، داخل أجسادنا، تحدث أشياء فظيعة، ونحن – أو نشعر، أو نجبر على الشعور – عاجزون عن تغييرها.

هل هذا رأي غير شعبي؟ ربما. من السيء أن تشعر بالسوء؛ إنها ليست حالة يمكن الترحيب بها أو البحث عنها. ولكن عندما يصل، أعتقد أنه يجب أن يُقابل باحترام وفضول، بدلاً من أن يُكتسح بسرعة. يمكن أن تؤدي المشاعر السيئة والغضب، إذا تم شحذها بشكل صحيح، إلى انفجارات من الإبداع الغاضب. إذا تم توجيه الرهبة بدقة، فمن الممكن أن تتحول إلى عمل فني عظيم، أو إلى مطبخ نظيف بشكل مستحيل. لحظات الظلام يمكن أن تركز العقل، وتسمح لنا بتقدير المشاعر الطيبة التي تكمن بينهما، ينبحون مثل الجراء.

فائدة أخرى لهذه المشاعر السيئة هي أنها تفتحنا وتكشف اللون الوردي الخام بداخلنا. أنها تظهر لنا ما نريد، وأحيانا من نحن. ومن خلال الاعتراف بها، والاعتراف بافتقادنا للثقة، وأحزاننا، وإخفاقاتنا اليومية المتعددة، يمكننا التواصل مع بعضنا البعض بطرق نادرًا ما يسمح بها الجلوس في رضا بسيط. وبينما أكتب هذا المقال، يدور جدل حول الحظر المقترح للاحتجاج المخطط له في لندن، لذا أفكر كثيراً في هذا الشعور بالعجز، وماذا نفعل به. المسيرة شيء واحد. قم بالسير بعجزك عبر المدينة، وأعطها بعض الهواء، وأخذ أهوالك وإحباطاتك في نزهة على الأقدام لمقابلة حزن الآخرين وأحزانهم، والعثور على الراحة هناك، في عدم القيام بأي شيء، في الشعور بالسوء، معًا.

أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى إيفا على e.wiseman@observer.co.uk أو تابعها على تويتر @ إيفا وايزمان