كلير رافيرتي عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: “مساحات ويمبلي حيث أعلم أنني آمن تساعدني على الشعور بأنني طبيعي” | ملعب ويمبلي

تفي عطلته الأسبوعية والقادمة عندما تقام الجولة الثالثة من كأس الاتحاد الإنجليزي للرجال والجولة الرابعة من كأس الاتحاد الإنجليزي للسيدات، أعلى وأسفل أهرامات كرة القدم، سوف يحلم المشجعون بالمشي من محطة ويمبلي بارك نحو الملعب بقوسه المنقض في مايو.

لكن لم يتم الترحيب بجميع المشجعين في ويمبلي حتى الآن. ليس لأنهم غير مرغوب فيهم ولكن لأن شدة المباراة كانت أكثر من اللازم بالنسبة لهم. توجد الآن مساحات آمنة في غرفتين حسيتين متعددتي الأغراض، تم افتتاحهما في نوفمبر، لاستيعاب المشجعين وعائلاتهم بشكل أفضل مع مجموعة من متطلبات الوصول. يعد ويمبلي أحد الملاعب الأولى في إنجلترا التي توفر غرفتين للحواس، مما يوفر مساحة مخصصة لمشجعي كل فريق.

في إحدى الغرف، تتخبط كلير رافيرتي، لاعب منتخب إنجلترا السابق، على كيس فول كبير أسفل أنبوب من السائل والضوء في المساحة المظلمة الموجودة في الجزء الخلفي من صندوق الضيافة. يمكن للمشجعين مشاهدة المباراة من خلف زجاج الصندوق أو الخروج إلى المقاعد المتوفرة.

Rafferty موجود للترويج لهذه المرافق الجديدة في ويمبلي، المجهزة بجدران تفاعلية ومناطق ذات أنسجة مختلفة وإضاءة وأصوات منخفضة. إنها تفعل ذلك ليس فقط لأنها تفهم تمامًا تأثير هذه المساحات. في أكتوبر 2022، تحدثت رافيرتي عن معاناتها مع الشره المرضي والشراهة عند تناول الطعام بالإضافة إلى تشخيصها مؤخرًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يتجلى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط الذي تعاني منه في العديد من الطرق، وأحد التأثيرات هو أنها، منذ تعليق حذائها، تعاني من بيئة يوم المباراة.

يقول الظهير السابق لوست هام وتشيلسي وميلوول: “غالبًا ما أغادر مبكرًا”. “غالبًا ما أغادر مبكرًا معظم الأحداث لأنني أشعر بالإرهاق الشديد. لذا، فإن وجود مساحة أعرف فيها أنني آمن ومرحب بي، وأنا مشمول، وما زال بإمكاني الاستمتاع بما يفعله الآخرون، يساعدك على الشعور بأنك طبيعي.

“لقد كافحت لفترة طويلة. لقد توقفت عن لعب كرة القدم وشعرت وكأنني غريب الأطوار، وكأنني لا أتأقلم مع هذا المكان. ولهذا السبب فإن هذه الغرف مهمة جدًا، وهذا يعني الكثير بالنسبة لي شخصيًا، لأنني في النهاية لا أريد أن يشعر أي شخص بما أشعر به. أو فعلت.”

يبدأ التأثير الحسي لحضور المباراة قبل وقت طويل من بدء الحدث. يقول رافيرتي: “هناك الكثير من الإثارة حتى قبل وصولك”. “لديك تلك المشاعر المتزايدة بالفعل. ثم تكون في القطار، وتكون أكثر ارتفاعًا، ثم تمشي إلى الملعب، وهو مزدحم، وصاخب، والأضواء ساطعة، ثم يتعين عليك الوقوف في طابور للدخول. وجود مساحة لقطع الاتصال على الفور عن ذلك و تهدئة نفسك لا تقدر بثمن.

“بالنسبة لي، أشعر بتحسن في السمع وأشعر بالعاطفة والدموع. هذا ليس شيئًا أريد أن أفعله في مكان ما حيث يجب أن تكون سعيدًا. هذا لا يعني أنها ليست تجربة رائعة، ولكنها يمكن أن تصل إلى الحد الأقصى، وهي النقطة التي يصبح فيها الأمر غير مريح. لذا، فإن الحضور والهدوء ومن ثم القدرة على إعادة شحن طاقتك والذهاب مرة أخرى والاستمتاع بهذه المناسبة هو أمر مهم حقًا. إنها فترة مكثفة من الوقت عندما يكون لديك الكثير من الأشخاص في مكان واحد.

كان لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى Rafferty تأثير كبير. وتقول: “لقد أعاد لي ذلك ثقتي بنفسي”. “كنت غير آمن للغاية، ومتململًا جدًا من الناحية البصرية، واعيًا جدًا لما كنت عليه. إذا كنت مرتفعًا، على سبيل المثال، فلن أرغب في الذهاب إلى شيء ما. كيف أشرح ذلك؟

“إن أكبر قطعة تعليمية كانت قولي: “أوه، انتظر لحظة، هذا أنا، ولكن هذا الجزء موجود لأنني مرتفع، لذا لا تجعل الأمر كارثيًا.” أعتقد أن هذا هو السبب الذي جعلني أعاني كثيرًا عندما توقفت عن لعب كرة القدم. لقد تعرضت لانهيار تام عندما تم سحب الرياضة، والتي كانت بمثابة المنفذ.

“البيئة مسيطر عليها للغاية. لم يكن لدي خيار أن أكون أي شيء آخر غير ما قيل لي، وهو الأمر الذي استمتعت به وازدهرت فيه. أدركت فقط أن شيئًا ما لم يكن على ما يرام عندما تمت إزالة هذا الهيكل … لقد خرجت عن الجدران.

وتقول إن التشخيص كان مطمئنًا: “تقول: أوه، هذا هو الحال”. لقد فكرت لفترة طويلة: “حسنًا، لماذا لا أستطيع أن أفعل هذا؟” حول مجموعة كاملة من الأشياء. ‘لماذا لا أستطيع أن أفعل هذا؟ يمكن لأي شخص آخر. وبعد ذلك تكتشف أن هناك سببًا لذلك، وأنه لا بأس بذلك.

“إنك تقضي حياتك في العمل بجدية أكبر لمحاولة الوصول إلى نفس مستوى الأشخاص من حولك. يمكن أن يؤثر ذلك عليك في وقت لاحق من الحياة. يمكن أن يعطيك تعقيدًا وانعدام الأمان. تشعر وكأنك لست جيدًا بما فيه الكفاية أبدًا.”

هل هي أكثر سعادة الآن؟ “أكثر سعادة بكثير. لقد كنت في مكان سيء حقًا، ولم أستطع أن أفهم السبب. لماذا لا أحقق ما أردت؟ أثناء اللعب، كنت قد جهزت نفسي للخطوة التالية، وأردت أن أفعل الكثير من الأشياء، ثم انهارت. ما زلت أعيد البناء، لأنه خلال ذلك الوقت تصبح غير جدير بالثقة، ولا تستطيع إدارة وقتك، وتتأخر عن الأشياء، ولا تحضر. عليك إعادة بناء الكثير من الثقة. لكن في عقلك أنت دائمًا غير آمن ولست جيدًا بما فيه الكفاية أبدًا. يتعلق الأمر بالاعتراف بذلك، مع العلاج أيضًا، والتحدث من خلال الأشياء، ومعرفة أن الكثير من هذا موجود في رأسك.