أين وجدت الشجاعة للتحدث مع أمي عن مرض السرطان؟ في باركرون، بعيدًا عن المتسابقين | الصحة و أمبير؛ رفاهية
تلقد حدث الاعتذار على بعد حوالي 3 كيلومترات من متنزهنا المحلي. لم أتوقع ذلك، بالتأكيد لم أخطط له. ولكن بينما كانت الغربان تحلق فوق رأسي وكانت شمس الخريف الضعيفة تشق طريقها عبر أوراق الشجر المتغيرة، شعرت بالكلمات التي لم أتمكن من العثور عليها منذ أشهر تغلي في داخلي: “ماما، أنا آسف لأنني لم أكن هناك من أجلك هذا الوقت”. صيف.”
ليس لدي أدنى شك في أن هذا التعبير عن الندم، الذي تم التلفظ به بهدوء في أحد الحقول بوسط كامبريدج، كان سيظل دون أن يُقال لو لم نكن نسير معًا في ذلك الصباح. منذ صغري، أجريت أفضل المحادثات مع أمي أثناء المشي. ربما يكون السبب هو نضارة الهواء، أو أن المحادثة التي يتم إجراؤها جنبًا إلى جنب يمكن أن تكون أقل ترويعًا وأكثر إثمارًا من تلك التي يتم إجراؤها أثناء النظر إلى بعضنا البعض بشكل غريب. مهما كان الأمر، في ذلك اليوم، في تلك المسيرة، بعد ستة أشهر من تشخيص إصابتها بسرطان المبيض وبعد 10 أيام من حصولها على التصريح الرسمي، تحدثنا كما لم نتحدث منذ أشهر.
باركرون – سباق مجتمعي مجاني لمسافة 5 كيلومترات يقام كل يوم سبت – يتمتع دائمًا بجاذبية مميزة. لكن القدرة على تحفيز المحادثة هي، كما أظن، جمال أحدث مبادرة للحدث: بارك ووك. في السنوات الـ 19 التي تلت إنشائها في بوشي بارك في تيدينجتون، لندن، ازدهرت حديقة باركرون، حيث أنتجت أحداثًا في 800 موقع في المملكة المتحدة – وفي جميع أنحاء العالم، من الولايات المتحدة إلى جنوب إفريقيا إلى أستراليا. ومؤخرًا انتقلت الظاهرة نحو احتضان المشاة أيضًا. في عام 2017، تمت إعادة تسمية الدور التطوعي “عداء الذيل” – وهو الدور الذي يتولى رفع المؤخرة، حتى لا ينتهي أحد في النهاية – إلى “المشاة الذيل”، في إشارة إلى حقيقة أن عدد الأشخاص الذين يسيرون أصبح أكبر من أي وقت مضى. ثم، في عام 2022، تم تقديم دور إضافي لـ “المتنزه” لجعل الحدث، الذي يفخر بالفعل بشموليته، أكثر جاذبية. إن سائق الحديقة ليس مشيرًا بقدر ما هو ذو وجه ودود لتقديم التشجيع. منذ العام الماضي، تطوع 36 ألف شخص كمتجولين في الحدائق، وكان هناك أكثر من مليون مشاة في الحدائق على مستوى العالم.
يمشي الناس لعدة أسباب – الإصابة، والمرض، والعمر، والشفاء – واكتشفت عندما انضممت إليهم مع والدتي، أنهم يحصلون على أكثر من هذا النشاط من زيادة معدل ضربات القلب بلطف. في معظم عطلات نهاية الأسبوع، تتجمع مجتمعات المشاة في نهاية السباق للتحدث مع بعضهم البعض عن أسابيعهم، ومشاركة تجاربهم وانتصاراتهم.
كريشنا محبوباني هو أحد هؤلاء المشاة. بدأت محبوباني، 43 عامًا، وهي عداءة باركن ورافعة أثقال سابقة – شاركت في ألعاب الكومنولث عام 2019 – المشي في الحديقة بعد إصابة خطيرة في الركبة تعرضت لها أثناء تدريبها للرجبي خلال جائحة كوفيد. تقول بينما كنا نسير في ملعب كولدهام كومون في كامبريدج: “كنت أعود لأركض على عكازي”. عادت محبوباني في البداية لتلعب دور المشي بالذيل، ولكن بحلول الوقت الذي خضعت فيه لعملية جراحية وتعافت، كان الممشى نفسه قد تم إنشاؤه. “لقد أعطاني النظام والروتين، ودون أن أدرك ذلك، مجتمعًا من الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين يعملون من خلال التغيير.” يعد التحدث، وكذلك المشي، جزءًا كبيرًا من جولات المشي بالنسبة لها. وتقول: “آتي دائمًا مسلحًا بسماعات الرأس الخاصة بي”. “لم أستخدمها أبدًا.”
تساعد ماري تويتشت، 63 عامًا، في إدارة مبادرة مجتمعية تسمى 5k Your Way، والتي تشجع الأشخاص الذين يعانون من السرطان وما بعده – بالإضافة إلى عائلاتهم وأصدقائهم وأولئك الذين يعملون في خدمات السرطان – على المشاركة في باركرون محلي. وهي تتفق مع محبوباني: “عندما تكون في الطبيعة وعندما تمشي، فهي حرية بلا حواجز”، كما أوضحت في كولدهام كومون، حيث تعمل هي وفريقها في يوم السبت الأخير من كل شهر. “آخر مرة كنا هنا، جاء أحد أصدقائي. إنها تخضع للعلاج الكيميائي وهذه السيدة سارت معها للتو. لم تقابلها قط. لقد كانت سيدة مصابة بسرطان الغدد الليمفاوية ولم تتحدث مع أي شخص عن ذلك وكانت تخضع للعلاج بنفسها. لقد تحدثت عن ذلك طوال الرحلة. تويتشيت، وهي رياضية من النخبة تم تشخيص إصابتها بسرطان الثدي في عام 2018، بعد أسابيع قليلة من مشاركتها في ماراثون لوس أنجلوس، تعرف جيدًا الظل الذي يمكن أن يلقيه تشخيص السرطان. وبعد مرور ثلاث سنوات على تشخيصها الأصلي، تكررت إصابتها. وتقول: “كان علي أن أخوض كل هذا مرة أخرى”. وبعد مرور عامين، أصبحت بصحة جيدة ولكن الشبح لا يغادر أبدًا. وتقول: “كل يوم، نسير معها”.
تسير سارة كاتشبول، 56 عامًا، في سباقها الخاص، وهي مجدفة سابقة وعداءة ماراثون أصيبت بسكتة دماغية العام الماضي. وتقول: “لقد أثر ذلك على جانبي الأيمن بالكامل”. “لقد كنت في المستشفى لمدة شهر.” واليوم، تمشي كاتشبول بدعامة جديدة للقدم، وتقول إن أحد أهدافها الرئيسية في العلاج الطبيعي هو الانضمام إلى رياضة الباركرون. بين الحين والآخر تقوم بالركض لبضع خطوات، وكل خطوة تمثل تحديًا صغيرًا ولكنه متعمد. بطبيعتها التنافسية، فهي تكره أن تكون الأخيرة، ولهذا السبب يُحدث مجتمع المشاة فرقًا كبيرًا. “أنا لا أحب أن ينتظر الناس. ولكن هنا، عندما يكون هناك الكثير من المشاة، فمن الجيد أنك لست الوحيد. لاحقًا، التفت ورأيت كاتشبول ومحبوباني، اللذين لم يلتقيا من قبل، يسيران – ويتحدثان – معًا.
أمامهما مباشرة تيري وليز سميث، البالغان من العمر 79 و72 عامًا. الزوجان من جنوب أفريقيا، حيث يسيران بانتظام في الحديقة، ويزوران ابنتهما في كامبريدج. تقول ليز، وهما يمشيان معًا في لعقة مثيرة للإعجاب: “لقد كنا نمشي دائمًا، فهذا يحافظ على صحتنا”.
ليس من المستغرب أن يصبح بارك ووك، مثل باركرون، عالميًا. ميلاني يونج، البالغة من العمر 50 عامًا، ومقرها بريستول، والتي تعاني من متلازمة إهلرز-دانلوس مفرطة الحركة، وهو اضطراب في النسيج الضام، مشيت في 33 حدثًا ومشيت في 32 حدثًا آخر في العديد من البلدان الأوروبية وكذلك في ماليزيا وسنغافورة. لقد عادت للتو من المشي على الأقدام في الحديقة الافتتاحية في ليوواردن في هولندا. وتقول: “أجد أنه يقلل من بعض الحواجز”. “لديك بالفعل الأرضية المشتركة المتمثلة في الباركرون، لذا فإن الافتتاحية هي: “هل هذا هو منزلك باركرون؟” أو “هل سبق لك أن ركضت أو مشيت في هذا الباركن؟”، بينما تكون الأسئلة مغلقة، فهي في الواقع تدعوك إلى الحصول على الكثير من المعلومات إذا كان الشخص يريد التحدث.”
وفي عطلة نهاية الأسبوع التالية – في ويمبول إستيت باركرون، جنوب غرب كامبريدج – التقيت أميليا وأليستير تايلور، أب وابنته يكملان أول ممر في الحديقة. تقول أميليا، البالغة من العمر 16 عامًا، “لم أكن أجيد الجري مطلقًا”، وتشرح أن خيار المشي جعل هذا الحدث في متناولها بشكل أكبر. يوافق أليستير على ذلك، مضيفًا أن الحياة المزدحمة تعني أنه من الصعب إيجاد الوقت – أو الطاقة – للدردشة مع بعضنا البعض بشكل صحيح. “إن الحصول على القليل من الوقت لنكون بصحبة بعضنا البعض والتحدث أمر جيد.” عندما ألحق بهم في النهاية – يركضون جنبًا إلى جنب عبر خط النهاية – يقولون إنهم سيعودون الأسبوع المقبل.
خلف آل تايلور، أليكس نورتون، 43 عامًا، وابنتها كاتي، 10 أعوام، يقفزان بسعادة معًا تحت أشعة الشمس، بليندا كارلايل’s Heaven Is a Place on Earth، ينفجران من هاتف iPhone. إنهم هم المتنزهون المعينون في ويمبول في نهاية هذا الأسبوع ويرتدون بكل فخر المرايل الزرقاء لإثبات ذلك. إن مشاهدتهم وهم يغنون ويرقصون ويثرثرون في طريقهم لمسافة 5 كيلومترات يذكرني بالمشي مع أمي وهي تكبر.
كان تشخيص إصابتها بالسرطان في فبراير بمثابة صدمة. لقد خضعت لعملية جراحية في مارس وبدأت العلاج الكيميائي في أبريل. اجتمع الأصدقاء والعائلة، وأنشأوا نوادي الكتب، وأرسلوا الهدايا والرسائل المدروسة. لكنني واصلت العمل بشكل طبيعي إلى حد كبير: الاعتناء بطفلتي الصغيرة، والكتابة، والتدريس، والدخول لرؤيتها كلما سمحت الحياة بذلك. كنت مشغولة فحسب، قلت لنفسي، رافضة مواجهة حقيقة أن الأمور، سواء كنت مشغولة أم لا، كانت بعيدة عن أن تكون طبيعية.
ولكن، تمامًا كما وجد المشاة الآخرون أن ممشى الحديقة فرصة للانفتاح بطرق لم يفعلوها من قبل، كذلك نحن أيضًا. أثناء سيرنا، أتمكن من التعبير عن مشاعري المتضاربة في كلمات، ولدى أمي الوقت والمساحة لتخبرني بشكل صحيح عن تجربتها. “يمكن أن يكون السرطان منعزلاً للغاية. تدور في رأسك أفكار كثيرة، خاصة في ظلام الليل. وتقول: “لذا فإن التواجد في وضح النهار والتواجد بشكل طبيعي مع أشخاص آخرين لديهم مواقف مختلفة – لا يعانون جميعًا من نفس المشكلات الصحية التي تعاني منها – أمر لطيف حقًا”.
ننتقل إلى الزاوية الأخيرة. مشيت أمي للحفاظ على لياقتي طوال الطريق من خلال العلاج الكيميائي. إن وضع علامة واضحة عليها من خلال مسيرتنا معًا، أمر احتفالي. انها تشع في وجهي. “أشعر بالحرية مرة أخرى.”
تخترق الشمس الغيوم عندما ننتهي، ويتدفق الإندورفين في عروقنا، وأنا متأكد من أنه يتم تحفيزه من خلال المحادثة بقدر ما يتم تحفيزه من خلال التمارين الرياضية. قبل أن نعبر خط النهاية، عقدنا اتفاقًا: سنسير معًا مرة واحدة في الشهر. نلتقط علامات النهاية، ونعانق بعضنا البعض ونحتضن طفلي الصغير الذي يركض بحماس لمقابلتنا في المزلق النهائي.
وهكذا وُلِد اثنان من سائري المنتزهات – المتكلمون في المنتزهات في الواقع.
اكتشاف المزيد من شبكة الريان
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
