كنت أرغب دائمًا في زيارة إنجلترا – وأشعر بالألم لأن شقيقتي خططتا لرحلة إلى هناك بدوني | الحياة والأسلوب

أنا امرأة متقاعدة من أمريكا الشمالية من هو ضخم محب للإنجليزية. لقد زرت إنجلترا عدة مرات وأريد دائمًا ذلك لكي ترجع. الشيء الوحيد الذي يمنعني هو المالية. رحلة منفردة إلى أي مكان هذه الأيام تتجاوز ميزانيتي. لدي شقيقتان تعيشان في الجانب الآخر من البلاد ونبقى على اتصال عبر مجموعة دردشة. لقد فكرت في سؤال أحدهما أو كليهما عما إذا كانا يرغبان في زيارة إنجلترا معي ولكن هناك أسبابًا مختلفة لم أفعل ذلك.

لقد قلت مؤخرًا في تلك الدردشة شيئًا عن رغبتي في الذهاب إلى إنجلترا لدرجة أنني أحيانًا أشاهد مقاطع فيديو على YouTube لرحلات الحافلات البلد. رداً على إحدى الأخوات تخبرني أنها كذلك التخطيط لرحلة إلى إنجلترا ل هي وأختنا الأخرى. انخفض فكي. شعرت بعدم الحساسية بشكل رهيب. يبدو أنه لم يكن هناك أي تفكير في إشراكي في الرحلة أو ما قد أشعر به حيال استبعادي. لقد قلت شيئا. لا أريد أن أمطر على موكبهم، لكني أشعر أيضًا كما لو أنني أعرف الآن ما يفكرون فيه عني.

في عمرنا هذا، من غير المرجح أن أحصل على فرصة لزيارة إنجلترا مرة أخرى. انا متألم وقطعت الاتصال بهم إلى حد كبير. هذا هو ربما غير ناضج والمتطرفة رد الفعل، ولكن هذا ما أشعر به.

هل كنت الأكبر أم الأوسط أم الأصغر؟ وكيف كانت علاقتك بأخواتك عندما كبرت؟ أتساءل عما إذا كان هذا تذكيرًا ملموسًا ومؤلمًا للغاية لكيفية سير الأمور بينكما دائمًا؟ هل فعلوا الأشياء دائمًا بدونك؟

أنت تعاقب نفسك بالقول إن رد فعلك غير ناضج، وهو ما يشير إلى مشاعر صغيرة جدًا (ولكنها مفهومة). لا أحد يحب أن يتم استبعاده، ولكن إذا بدأ هذا في مرحلة الطفولة، يمكن أن تكون ردود الفعل لطيفة للغاية. لقد وجدت نفسي أتمنى لو شعرت بالقدرة على قول شيء ما عند ذكر إنجلترا – لا يمكن أن يكون هناك أي غموض إذا وضعت أوراقك على الطاولة – لكنني أفهم مدى صعوبة ذلك. يتطلب الأمر شجاعة للاعتراف بهذه المشاعر ومواجهة المزيد من الرفض المحتمل، ولكن عندما تنتقد الناس بشأن هذا النوع من السلوك، نادرًا ما تكون لديهم الشجاعة للاستمرار فيه، لأن الكثير يعتمد على الصمت المتواطئ. إن الإعلان عن الضعف يمكن أن يجعلنا أقوياء للغاية.

تحذير واحد: أفترض بالطبع أنك أخبرتهم بمدى أهمية إنجلترا بالنسبة لك قبل الدردشة التي ذكرت فيها حافلات اليوتيوب، ولم تكن هذه هي المرة الأولى التي يسمعون فيها عنها؟

ذهبت إلى المعالجة النفسية المسجلة في ACP أليسون روي، والتي أعطتني منظورًا مثيرًا للاهتمام ليس فقط حول الديناميكيات الثلاثية (ما أنت فيه) ولكن كيف، بشكل عام، يحتاج بعض الأشخاص إلى جمهور ليجعلوا أنفسهم يشعرون بالرضا. نرى هذا كثيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي: “انظر إلي، حياتي/علاقتي رائعة”.

“في هذه الحالات، الشخص الثالث [here, you] يقول روي: “يلعب دورًا مهمًا ومفيدًا للاثنين الآخرين، وقد يكون من المفيد أن تتذكر أنه على الرغم من شعورك بالإهمال، فمن المحتمل أن أخواتك يفكرن فيك كثيرًا [and they need your reaction]. لأنه عادةً عندما يحتاج شخص ما إلى إخبار شخص آخر بأنه يقضي وقتًا ممتعًا، أو أن علاقتهما مميزة، فقد نتساءل عن مدى تميزها حقًا.

اقترح روي، إذا شعرت بالقدرة، أن تقول شيئًا لطيفًا إلى حد ما ولكن محددًا، مثل “ألم تدرك مدى أهمية الذهاب إلى إنجلترا بالنسبة لي؟”. ويضيف: “بفعلك هذا فإنك تشجع أخواتك على تحمل مسؤولية ما يخصهن [making the trip without you] ويمكنك استعادة قوتك من خلال طرح سؤال يجعلهم يفكرون.

يمكننا أن نتحدث طوال هذا العمود عن ما تفعله أخواتك ولماذا. تريد الذهاب إلى إنجلترا. هل يمكنني تحديك بلطف لمعرفة ما إذا كنت تستطيع تحمله؟ ما الذي يجعل الذهاب مع أخواتك أسهل بكثير، نظرًا لأن الرحلات الجوية ستكون نفسها؟ أعتقد أن السكن، لكن هل سيكون هذا أرخص بكثير إذا ذهبت مع أخواتك؟ هل نظرت إلى السفر الجماعي؟ أتساءل عما إذا كانت فكرة الشركة هي التي جعلت هذه الرحلة تبدو قابلة للتنفيذ؟ أستطيع أن أفهم ذلك. أنا متأكد من أن القراء عبر الأطلسي سيكون لديهم بعض الأفكار حول كيفية إنجاح هذا الأمر، والتمكن من رؤية لندن من مقدمة حافلة حقيقية.

ولا تقطعي تواصلك مع أخواتك؛ تأكد من إرسال بطاقة بريدية لهم.

في كل أسبوع، تعالج أناليزا باربيري مشكلة شخصية يرسلها أحد القراء. إذا كنت ترغب في الحصول على نصيحة من Annalisa، يرجى إرسال مشكلتك إلى Ask.annalisa@theguardian.com. تأسف أناليزا لأنها لا تستطيع الدخول في مراسلات شخصية. تخضع التقديمات لشروطنا وأحكامنا.

يتم الإشراف على التعليقات على هذه المقالة لضمان استمرار المناقشة حول المواضيع التي أثارتها المقالة. يرجى العلم أنه قد يكون هناك تأخير قصير في ظهور التعليقات على الموقع.